常常听人说起：
戴眼镜戴得眼睛变形，
眼球越来越突出了！
欧仔每每听到这类说辞，
都莫名地心疼眼镜几秒钟......
发现眼镜背锅的频率快赶上冯远征老师了。
比如，眼镜越戴度数越长；
再比如，眼镜戴的眼睛都没神了；
再再比如，戴眼镜戴的眼球都突出了……
事实真是这样吗，
眼球突出真是因为戴眼镜的缘故吗？
01 那我们先来看看什么是眼球突出？
简单来说，眼球突出，就是指各种原因引起的眼球向前位移，使眼球前部过度暴露于眶外。
我们正常眼球突出度在12－14mm，平均13mm，两眼突出差值超过2mm可认为有眼球突出。
02 哪些原因会造成眼球突出？
眼球突出是全身性疾病和占位性问题的重要体征。主要有中高度近视造成的眼球突出及全身性疾病造成的眼球突出。
▍中高度近视引起的眼球突出 ▍
这是困扰大多数中高度近视的问题，近视增加300度，眼球长度就会增加1mm。尤其是中高度近视以后，眼轴变长了，眼球自然也就“变大”了。其实不论是否戴眼镜，随着近视度数的增加，眼球都会比正常眼睛显得更突出。
而近视眼镜是双面凹透镜，物象通过这个双面凹透镜后会缩小，对于长期戴近视眼镜的人来讲，旁人看惯了他被近视眼镜缩小了的眼睛，摘下眼镜后，看到他真正眼睛的外观，反而觉得会比戴眼镜时显得大一些。
通常近视所造成的眼球突出，若眼底无病变，则无需治疗。但需要控制近视的发展及眼球的继续增长。
▍全身疾病引起的眼球突出 ▍
常见病因有：炎症性突眼、眶内肿物、血管性眼球突出、眶骨畸形性突眼、外伤性眼球突出、甲状腺性突眼、垂体性突眼、框内寄生虫性突眼、局部球后麻痹意外、霍奇金病等。如甲亢引起的突眼，在我们生活中非常常见。
因全身性疾病引起的眼球突出，那就要积极治疗原发病，改善眼球突出的症状。
03 眼球突出，与戴眼镜有什么关系呢？
眼球突出，主要是由于近视引起眼轴变长的缘故。但是为什么有很多人都觉得是戴眼镜的缘故呢？一摘下眼镜总觉得自己的眼睛有点突出呢？
这可能与我们平时配戴的近视眼镜本身有关。
近视，是由于角膜和晶状体曲率过大或者眼球太长，进入眼球的光最终聚焦在视网膜的前面，我们需要通过配戴凹透镜来矫正，使得光能成像在视网膜上。但是凹透镜成像是变小的，眼镜度数越大会越明显。
04 如何防治眼球突出？
拉长的眼轴，一般是无法在恢复正常的，但如果严重影响外观，也可考虑进行眼部美容治疗。
平时的日常生活中，可以多做眼保健操，多吃叶黄素、喝蓝莓汁、贴几副眼贴、经常用眼部按摩笔刺激眼部穴位、用专业的视力训练仪器OOSee-X锻炼眼部肌肉，注意平衡饮食，多吃一些对眼睛有好处的食物，如有全身性疾病，则要积极配合医生治疗。
总得来说，
高度近视了以后眼球已经拉长，
是没有办法缩回去的。
所以，
最好的办法还是要养成良好的用眼习惯，
多点户外运动，
尽量避免发展成为高度近视。
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