趙恩昆
人真的是這樣，自己越缺什麼，就越表現得不缺，比如說：錢。有錢人總是很低調的說自己沒錢，沒錢的總想知道他有錢。
每天朋友圈曬努力，第一種就無非是想告訴特定的某些人，比如老闆、直接上司、追求的女孩等等，可以肯定的說，如果每天都曬，證明他現在混得不蠻好。
第二種就是給自己打氣，通過朋友圈似乎是在定下一份承諾，告誡自己要努力，是自己對自己的“洗腦”，這種也證明自己目前也混得一般。
第三就是營銷號了。就如同微商曬賬單，導遊曬客人到處玩等一樣，就是想給微信裡的人做銷售，級別也不會很高。
其實，努不努力自己知道就好了，有結果了就是真努力了，如果只用朋友圈來麻痺自己，那就要成“積極廢人”了。
職道南來
要回答這個問題，其實只要用一個當下最流行的詞彙就可以概括了，那就是：積極廢人！
這兩天我們都被這個新詞“積極廢人”刷屏了。什麼是積極廢人呢？很簡單，就是指那些看似心態積極，但是行動無比拖沓，永遠都不可能完成自己目標的一群懶惰者。
如果對照積極廢人的表徵，這不就是每天曬朋友圈裝努力的人最真實的寫照嗎！每當看到他們的朋友圈，你就會發自內心的認為，他們是多麼的積極和奮進，但是，他們每天都在重複差不多的曬照片、曬努力、曬奮進，可是，就是看不到一點實質性的改變和提升。
最近，我正在聽一個寫作訓練課，其中就有一段對某些“積極廢人式的寫作”作了一個很生動的描寫。其中的大意是：
一些朋友下定決心要進行寫作“日更"，於是信誓旦旦的坐在電腦前開始碼字，可打不了幾個字，便覺得寫得不夠好，煩悶中就順手打開手機想找找靈感和思路。
一會刷刷朋友圈，一會看看微信群，一會打打小遊戲。可惜的是，思路和靈感沒有找到，時間卻過去了大半天了。日更計劃就這樣擱淺了！
事情沒有做完，人家當然懊惱，立下決心明天一定不要玩手機了。可明天呢，積極廢人式的寫作依舊在繼續，一來二去，積極廢人的結果也就坐實了。
積極廢人為什麼會喜歡曬朋友圈呢？因為曬朋友圈是一個比較輕鬆的表現上進和努力的方法，這個方法比真實行動、真實去奮鬥要容易得多。
其實，說到底，曬照片裝努力還是虛榮心作祟，想以正能量來獲得讚譽，可惜懶癌的重度傷害，讓其“心有餘而力不足”，只好以虛擬的朋友圈曬照來滿足自己的虛榮心罷了。
在生活中，在職場上，我們或多或少，都會有積極廢人式的表現。我們如何才能避免成為一個“積極廢人”呢?
我覺得首先必須要解決思想上的問題，思想意識不解決，舊疾復發就可能是常態了。只有思想上擯棄了“裝”門面的想法，行動上才能跟得上，才能不沉溺於幻想中的積極。
另外一點，我覺得要有輔助手段。最近一段時間流行的打卡簽到活動，我就覺得是一個很好的輔助方式。只有用真金白銀和痛徹肌膚的刺激，才能喚醒沉迷在自我麻醉中的行動力。
最後四句話總結：
壯志豪情需努力，
奮發有為莫怠息；
虛榮裝相非正途，
執行不輟乃真諦！
我是雪天驚雷，一個“知職場、愛寫作、有感悟”的熱心暖男。如果你喜歡我的原創文，歡迎您關注、點贊、轉發，更希望得到你的評論和意見。謝謝！
雪天驚雷
朋友圈裡總有那麼幾個人，每次打開朋友圈基本都能看到他們的更新，曬行程，曬目標，曬工作成果，曬些職場雞湯，有時還會曬一下自拍，給人的感覺這朋友活得充實而豐富多彩，正能量滿滿，讓人心生好感。
但事實真的是這樣嗎？其實這樣的人不是沒有，但並不是每一個人都如他所曬的那樣充實忙碌，也有些人是假忙碌，現實生活中和他所曬的並不符。
一般很努力去發朋友圈，曬行程，目標或是雞湯的往往是做銷售的或是做推廣的，朋友圈對這類人來就就是一個市場一個渠道。所謂要推銷產品首先要推銷自己的人品，有些人和你購買或是做生意，看重的除了產品本身的質量外還有你的人品，所以這類人不是不是裝作很努力，是真的很努力。
當然也有裝作很努力的，這類人其實精神相對空虛，是個思想上的巨人，但在行動上卻是個矮子，想做的事太多但真的行動的又很少。而這類人往往虛榮心也比較強，愛炫耀，喜歡別人讚美關注自己，所以朋友圈就是他最好的舞臺，曬行程，曬目標，曬成果，看似很努力，事實現實生活中他可能是個工作不穩定或是沒有正經工作的人。
有句名言說得好：每天荒疏一點點，最後的結果就是一事無成。與其在朋友圈裡裝作很努力很忙碌，現實生活中不如真的踏踏實實的如自己所曬的那樣努力，也許有一天你會感覺現在的自己。
一文一字一崑崙
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自從微信深入到人們的生活中來以後，老老少少，男男女女，只要是有智能手機的大部分下載了微信這個軟件，追趕著時代的潮流，每天打開微信朋友群，內容更是豐富的不得了，美食、健身、遊玩，美景等等，應有盡有，有的人還把每天曬朋友圈變成了必不可少的一部分，，那麼對於問題中所提到的，有的人每天都要曬自己很努力是什麼意思呢？
習慣：我能說這些人已經成為了習慣了嗎？確實如此，不光是他們，還有很大一部分人每天曬朋友圈比上班都重要，也許他們曬自己每天都很努力沒有別的意思，只是時間長了習慣了而已。
激勵自己：激勵自己前進的方式和方法有很多，有的人偏偏就喜歡通過曬朋友圈來激勵自己的方式，可能在他們心裡感覺，通過曬曬朋友圈就能給自己的工作加加油，打打氣，只是一種心理上的暗示而已。
炫耀：我們不能排除這種可能的，千人千面，每個人都有自己的想法，也許往往就有這麼一部分人就想每天告訴自己的好友，自己每天都很努力，給人家一種自己很厲害的感覺，讓別人去誇獎自己，滿足一下自己的虛榮心和自豪感。
激勵他人：每天曬曬朋友圈，當微信裡面的好友看到以後，一定會有所壓力，給人傳遞一種正能量，自己在努力的時候還不忘記激勵他人一起努力、一起上進、一起奮鬥，共同發展，這是比較好的一種信息的傳遞。
其實話又說回來，在我看來，自己再怎麼努力也沒有必要天天都發朋友圈，就和人們常說的一樣，誰會常常告訴你我家很有錢，而自己的努力呢，也是不需要時刻來表演的，發朋友圈不代表自己一定努力，而努力的人不一定會發朋友圈。這只是我個人的看法，每個人都有每個人的權利所在，我們是無權干涉的，做自己就好。
以上
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我不知道自己是不是題主說的那一類人，但我覺得自己特別正能量啊，不說是努力，但自己的生活真的就是特別正能量啊，每天在學校的時候跑跑步，出去騎行等等的，不在學校就出去窮遊，反正我覺得把自己的這些事情發出去，身邊的朋友看到後，會受到鼓舞，在潛移默化中，也改變了他們的一些生活習慣，畢竟有一句話，叫做見賢思齊焉啊。
至於自己每天都曬，那是因為我每天都在做啊，我把這個東西叫做堅持，而且我也不是刻意的去炫耀，就是想通過自己的實際行動，去影響他們，去傳遞正能量而已。
我的努力雖然不是學習，但在學習之餘，其他的方面，我覺得自己是很下功夫的。在大部分的說說裡，我是記錄自己的生活，閒著沒事的時候翻來看看，心中也是熱血沸騰的，我不想僅僅就憑藉記憶去回憶，我想通過文字，圖片去記錄自己的努力，難道這不是一個好的選擇嗎？
還是那句話，我這麼做的原因，一部分是為了周邊人，一部分是為了我自己，總之，我覺得是好的東西，正能量的東西，實際能做出來的東西，就應該分享給大家，而且我也不是空口白話啊，我都是一步一個腳印的跑出來的，打工呢也是一天一天累積過來的，我覺得我這樣做還是挺好的，比起那些雞湯文章，只說不做的人，我簡直好了太多好不好，為什麼？因為我說行結合啊。（賣瓜了，別介哈）
今晚的跑步截屏
今晚的跑步說說
暑假工的記錄生活。哈哈，我是不是一個很努力的人啊😊小幸福的萌萌雷
這跟在朋友圈秀恩愛差不多的性質。有的時候是真的很幸福，有的時候只是作秀、炫耀。同樣，每天在朋友圈曬自己很努力的人，要麼是為了激勵自己，要麼是裝作自己很努力的樣子。每天見證自己很努力的樣子，希望能養成一個持續努力的習慣。
裝作很努力的樣子，可能是有想要展示的人吧。我曾經聽過一個故事，一對情侶其實都是學渣，但是在對方面前都裝作很愛學習、很喜歡看書的樣子。都以為對方是個學霸，為了讓對方覺得兩個人是同一種人，所以在對方面前都裝著很努力的樣子。沒想到時間久了，竟然真的愛上了學習和看書。
所以啊，我在想，裝作很努力的人或者激勵自己的人，會不會通過曬朋友圈最後形成一個真正努力的習慣，這樣也是一件好事。
真正幸福的人都沒時間來秀恩愛，因為忙著幸福了。同樣，真正努力的人也沒時間來曬朋友圈的，因為忙著努力了。我們會發現周圍努力的人都只是偶爾發一個朋友圈，記錄一下生活中的重要時刻。
我們真正被對方的朋友圈所征服，也不是看他努力的樣子，而是看他得到的成果。
其實，我有時候還是挺喜歡看朋友圈裡曬自己很厲害很努力的樣子的，看到別人的成果，我就會感到慚愧，覺得自己虛度光陰了，沒有付出多少努力。於是，我就會開始一段時間內瘋狂看書、學習課程、健身等。
綜上所述，真正有沒有努力，只有自己知道，曬不曬朋友圈都無所謂，只要自己開心、對自己的成長有幫助就好。當你還在假裝努力的時候，看看你的朋友圈，你對得起你努力拍的照片嗎？共勉！
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霸王課
所謂朋友圈，可以說是個展示臺，真真假假、虛虛實實，我們看到的，是朋友想讓我們看到的樣子，別人看到的，也只是我們想讓別人看到的自己。在朋友圈曬“努力的樣子”的人，是不是真的在努力，不得而知。所以呢，這個“裝作”也不是絕對的，有些人可能是在“裝”，但有些人，可能是真的在努力。反正我的朋友圈裡，知根知底的，有在家啃老卻在朋友圈展示奮鬥的人，也有年入千萬每天曬真實努力場景的人，也有我這種，不上不下，每天沒有什麼好曬的人。。。那麼就略微揣度一下經常曬努力的人的心理吧。
印象管理
如果是“裝作”很努力，很可能就是想打造一個良好的形象，不求打造為“成功人士”形象，但塑造積極向上的形象還是比較容易的。有些時候可能你會奇怪，明明大家都知道某位朋友是怎樣一個人，但他偏偏還天天曬努力，圖個啥呢？事實上，你瞭解，不代表所有人都瞭解，尤其是他新認識的朋友，當一個剛加好友的朋友翻開他的朋友圈，一眼望去都是每天在努力的樣子，印象自然直接上升兩個level。甭說別的，朋友圈的努力形象，對於相親來說那可是一個大殺器。
自我鞭策
不知道題主有沒有過這種體會，當我們說出去自己怎樣怎樣的時候，在實際行為中常常會傾向於讓自己符合自我描述，否則就會感覺是在吹牛或說謊，就會感覺自己太low。所以，有些人強迫自己發一些努力學習或工作的朋友圈，這樣就會起到一定的自我鞭策作用，在實際的學習或工作中也會付出更多的努力。另外，自我暗示的作用是強大的，當你發了幾條奮發向上的朋友圈，就彷彿自己真的在努力一樣，一定程度上也會提升自我滿足感和生活滿意度，甚至可能起到“打雞血”的激勵作用。這種感覺，明顯好於不發朋友圈或是發一些垂頭喪氣的朋友圈。
成長記錄
不論是QQ空間還是朋友圈，都會有很多人喜歡在其中記錄自己的成長軌跡或生活日常，當某天翻看自己往昔的生活痕跡，那種感覺可能是很美妙的。既然是有目的地記錄自己的生活，那就不妨讓記錄更加奮進一些、積極一些。當然，自我成長記錄偏向積極向上這種情形，有些時候是發朋友圈的人自己也意識不到的，還以為全是真實的記錄，殊不知有些不太好的東西已經被無意識地忽略了。
自我反思
我們不妨從一個完全正面的角度來看待發積極努力朋友圈的人。《孟子》有云：“行有不得，反求諸己。”什麼意思呢？就是說，命苦不能怨政府，點背別去恨社會。開個玩笑哈。事實是，有些人習慣每天發一些自己正面形象的朋友圈，其寫文案的過程，便是一個反思的過程，一邊發朋友圈，一邊捫心自問：“我真的這麼努力了嗎？我真的做到了我應該做的嗎？”如果答案是否定的，那麼就會讓自己更努力，以期在明天發類似朋友圈的時候能夠問心無愧。當然了，這麼嚴格要求自己的人，畢竟是很少數了。
總之，對於在朋友圈“裝作”很努力的朋友，可以看不慣，但要尊重他們髮圈的權力，某些人背後也可能是一個勵志的故事。再說了，這類信息對我們的朋友圈畢竟是起到了散發正能量的作用。無論如何，希望大家都能夠更多以正面、積極一點的眼光去看待各類朋友圈，這樣的話，最起碼能保證自己有一個積極陽光的心態。而且，當你覺得別人是在真的努力，也會受到一些激勵的作用。變得更努力一些，相信是沒什麼壞處的。
綺灬瀟湘
偶爾曬一下自己的努力過程其實無傷大雅，但我不喜歡那種天天曬朋友圈的，記錄自己努力的過程有很多種方式，而選擇將其公之於眾，無非就是要成為別人眼中的佼佼者，豔羨的對象，希望在無形之中與朋友們暗自較量，甚至有的希望受到別人的誇獎，從而獲得成就感。這類人，他們的成就感不是來源於內心，而是來源於別人的讚揚。
徐徐小妖精
每天曬自己很努力，這是現在朋友圈司空見慣的事情，那麼又是哪些人在曬？他們曬給誰看？目的又是什麼？接下來沫沫就來給大家嘮嘮自己的看法：
第一種人：做微商的。相信大家都不陌生吧？每天一打開朋友圈，小到牙籤鹽罐大到家裝家居，各種“高大上、偽專家”充斥著我們的手機屏幕，讓你目不暇接。 他們每天曬單、曬貨、曬美麗、曬美食、曬......各種曬，不只是曬給你看的，還是曬給你參與的，比如他天天曬發貨、曬收錢，不就是希望你會心動麼，心動了離行動可就不遠了哦。無論你是成為他的合作伙伴或者下家，還是成為他的買家，這不都是他想要的結果麼？從一開始的一個兩個，到現在的微商滿天飛，從一開始的微商可以掙錢零花，到現在的可以買車買房滿世界旅遊，我們分不出真假了，我們不再看朋友圈了，我們又開始冷落微信了，因為眼花繚亂，因為翻到想看的就得過了各種廣告的關，翻的手指頭都疼。所以朋友圈再一次成了集貨地！
第二種人：做銷售的。這類朋友他們不僅僅會曬產品，還會曬設備、曬生產、啥產地，尤其愛曬會議，他們曬給他的客戶看，所以他們大部分會有一個工作微信，如果你不幸中招了，說明你已經成為了他們的潛在客戶。他們曬的目的不過就是讓你在多瞭解他們公司的情況下，加盟、追款、走方案、轉介紹，他們不過就是想提升自己的業績，沫沫想但凡你能看到哪個銷售員的朋友圈，你們一定有過交集，而且你加他的那一刻你就應該知道他是做什麼的，所以發那些也就不奇怪了，他之所以想讓你看到他的努力，是因為他在證明他是可以被信任的！
第三種：做招聘的。這種尤其是廠裡招聘工人的居多，他們經常會發這裡招多少人，那裡待遇多好，或者哪裡已經滿員了。他們就是想在曬的同時多給那些廠裡多招些人，多拿點抽成，但是請你在相信他們的時候，也謹防騙子，因為有太多騙子夾雜在其中，尤其給國外招勞務的人中騙子居多，說是去務工，誰知道去了是讓你造毒販毒，還是參加詐騙啊？所以請認真瞭解過再相信他們！
雖然現在朋友圈有屏蔽功能，但我們也不能一個一個的屏蔽啊，而且還那麼多，所以我們選擇了不看，所以當朋友結婚了、同學生小孩了，我們總是很驚訝的問怎麼沒有通知我啊？對方會回答：我發朋友圈了啊！對啊，你發朋友圈了，可我沒看啊，是我的錯嗎？
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沙1沫
努不努力是個人行為，沒有什麼好值得炫耀的。
按正常思維，一個真想學本領的人，應該是默默努力的。原因如下：
一是以世俗的眼光，一個人沒成功的時候，他付出的努力與雙商成反比，所以許多人偷偷下功夫，成功了才分享奮鬥的心路歷程。二是減少失敗的創傷面積。只有自己知道自己多努力，萬一失敗，免去了外界的質疑、譏諷與打擊。
（努力的人，埋首奮鬥，哪有心思做樣子給別人看）
每天要在朋友圈曬自己很努力的，又是什麼心態呢？且不去評判努力的真假，說說心態和動機吧，個人推測可能的以下幾種：
一，表現欲。大家都在曬，有人曬恩愛，有人曬富，有人曬美顏。他啥都沒有，曬什麼呢？只好曬努力了。
二，求看好。這些人大多做夢都想成功，但自己又沒有什麼硬本領。所以要在社交圈裡塑造一個正在走向成功之路的陽光形象。
三，求機遇。猶抱琵琶半遮面的另一個目的是：各位大佬，大哥，大姐，有好機會千萬別忘了小弟，看我這麼努力，我會珍惜每一個機會，決不辜負重託！拜託，拜託，各位大爺，大叔，大嬸！！！小的多謝了！有禮了！
