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補腎不是一朝一夕就可以完成的事情，由其是糖尿病患者更加需要長期的養腎，因為糖尿病患者養腎就等於直接在養命，一句話，糖尿病患者是需要終生的養腎護腎的。糖尿病有一種合併症就是腎功能損傷，在嚴重的情況下就會發展成腎衰竭的，有致命的危險，所以，糖尿病人就應該比平常人更加努力的去養腎護腎的。腎是人體的後天之本，是一個人的精氣神所在，如果人的腎贓發生毛病了，那你的整個人就會渾身無力，疲憊不堪的。這樣一來對於疾病的發展就會更加的不利了。但是補腎真的不是一件很容易的事情，決非短時期內就可以見效的問題。除非你在服用偉哥，可是既便服用偉哥，那也是治標不治本的，長期使用的話，有沒有副作用都是很難預料的事情。所以對於腎臟我們能使用到的最安全最有效的方法，那就是養腎了，慢慢的養，而不是用補，還有一種說法叫做，藥補不如食補。需要長期堅持不懈的努力。你才會有可能完成這一堅巨而又困難的工程。
按照中醫的養生理論，五色補五臟，既；黑色補腎，紅色補心，綠色補肝，黃色補脾，白色補肺，黑色養腎的食物有：黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳等等，同時也要多吃一些含辛的食物，含辛的食物也多有補腎的功效，比如：牛肉，瘦肉，蝦，鮑魚，蛤子，海蒂等等，所有貝殼類的海產品都有豐富的含辛量的。當然，對於我們糖尿病患者而言，在使用所有的食物都有量方面的控制，不能超量，不可多食，以免造成血糖的波動影響。最關鍵的一點，還是要做到長期堅持不懈的努力到底。只有這樣我們才有可能收穫到一份滿意的結果。
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