七臺河，位於黑龍江省東部，是黑龍江省最年輕的地級市，南與雞西市、牡丹江市相鄰，北接佳木斯市、鶴崗市，東連雙鴨山市，西通哈爾濱市，周邊有13個縣、7個國營農場，鐵路交通便利。七臺河1958年開發建設，1983年晉升為省轄市。
七臺河市是中國三大保護性開採煤田之一，是一座新興的以煤炭和木材加工工業為主導的城市。
七臺河是國家森林城市、國家園林城市、山水園林城、全國民族團結先進市、全國依法治市先進市、全國雙擁模範城市，素有“煤炭之都”、“中國短道速滑之鄉”、“世界冠軍搖籃”之稱。
七臺河地區，早在遠古商周時代，是中國古老民族之一肅慎族的地域。肅慎族，漢代改成挹婁；南北朝稱勿吉；隋唐稱 靺鞨 ；遼、金、明稱女真；公元1635年，清太宗改女真為滿洲。漢代，挹婁臣屬夫餘，而夫餘隸屬於漢朝設於東北的玄菟郡轄，挹婁亦附屬於漢。公元220年至公元226年，挹婁擺脫夫餘統治，直接與中原往來。
七臺河市位於黑龍江省東部的張廣才嶺與完達山脈兩大山系銜接地帶，東連雙鴨山市，南接雞西市、牡丹江市，西通哈爾濱市，北鄰佳木斯市、鶴崗市地理位置介於東經130°06′——131°58′，北緯45°16′——46°37′之間。總面積6223平方公里。
地處低山丘陵區，按地形變化可劃分為低山丘陵、漫崗地、河灘地和山間谷地四個地貌類型。總的地勢為東南高，西北低，由東南向西北逐漸傾斜。
七臺河市處於中溫帶溼潤氣候區，四季分明，降水各季分佈不均。冬季長而乾燥寒冷，夏季短而溼熱多雨，春、秋兩季氣候多變，春季回暖快、風大而少雨乾旱，秋季降溫快，來霜早。
年平均溫度4.0℃。最冷月平均氣溫為-18.3℃。極端最低氣溫達-39.0℃最熱月平均氣溫為21.9℃。，極端最高氣溫37.4℃。年平均無霜期為128天，年平均降水量549毫米，年平均日照時數2484.5小時，≥10積溫2550℃。
七臺河市行政區域總面積6190平方公里，包含市屬1666平方公里，勃利縣2302平方公里，農墾、森工2222平方公里。
七臺河市煤田總面積9800平方公里，主要出產主焦煤、三分之一焦煤，煤質具有低硫、低磷、中高灰、高發熱量、高粘結性等特點，被列為全國三個保護性開採煤田之一，是東北地區最大的焦煤生產基地。
七臺河市有滑雪場1處——萬寶山滑雪場；旅遊景區10餘處，其中包括吉興河水庫旅遊風景區、石龍山國家森林公園、桃山水庫旅遊風景區、桃山公園、仙洞山公園、萬寶湖兒童公園、七臺河觀光塔、湖濱廣場、應龍山森林公園、勃利西大圈森林公園、英倫莊園、越秀湖公園等。七臺河市最高峰“駱駝峰”，海拔768米。峰頂有元代石刻“山神爺廟”，山勢陡峭。登頂後大地盡收眼底。
2016年，全市總播面積271.94萬畝，其中，糧食作物240.79萬畝。2016年糧食總產量18.48億斤，比2015年減產0.34億斤，下降1.8%。
中國短道速滑之鄉----七臺河
中國短道速滑之鄉----七臺河
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