盛夏季節，全國各地酷暑難耐。而寧夏南部六盤山地區平均只有18℃左右，避暑勝地、天然氧吧的六盤山森林公園、賀蘭山國家森林公園遊人如織；涇原縣、西吉縣龍王壩到處是遊客；沙坡頭的沙漠深處，沙湖的360度星空帳篷，哈巴湖星空露營地，萬人“營”接璀璨星空場面壯觀……人們從四面八方來到寧夏，享受“清涼寧夏”之旅，感受“塞上江南”的魅力。
寧夏平均海拔1200米，白天不熱，傍晚涼爽，氣候宜人，是生態觀光、避暑度假的理想之地。穿行在沙湖之間，漂流在黃河之上，行走在沙漠深處，休閒避暑在森林綠洲之中，白天享受燦爛的美景，夜晚尋覓星空的寧靜，夏天到寧夏，給你的心靈放個假！
夏享清涼，怎麼能少得了六盤山森林公園。六盤山國家森林公園橫跨涇源、隆德兩縣，是黃土高原上的“綠島”和“溼島”，也是著名的避暑勝地和天然氧吧，園內森林茂密、山光水色，雄、奇、峻、秀各有意境，流泉飛瀑、氣候舒爽，野荷谷、小南川、六盤山生態博物館、生態植物園、涼殿峽、二龍河、鬼門關、白雲寺等60多個景點是休閒度假、消夏避暑、森林探險、科普科考的理想場所。來固原，這裡給你最美的景，給你最舒適的清涼……
“我們從蘭州市來，這已經是今年夏天第三次來固原旅遊。”蘭州市大力戶外俱樂部的王先生說。王先生一行22人，利用雙休日組織旅遊愛好者多次來過固原。他們對六盤山森林公園情有獨鍾，每次來與涇源園子村的農家樂聯繫好，早出晚歸，說起虯龍展姿、野荷枕流、青松迎客、金蟾飲綠、蒼龍臥波等自然景觀頭頭是道，固原已經成了他們團隊理想的休閒度假、消夏避暑之地。
在固原，不但有六盤山森林公園，還有“小壺口”之稱的彭陽茹河瀑布。煙雨朦朧中，峽谷一處水流因為河床的驟然改變而跌落，清澈河水從數十米高的地方傾瀉而下，隆隆水瀑與美麗田園相映成趣。茹河之水，美不勝收；21℃的清涼夏天，火石寨不只有七彩丹霞。來火石寨親測薄霧環繞如仙境，鬱鬱蔥蔥的遠山之上火紅、蒼翠、白雲，宛若夢寐仙境。獨特的地理位置，美麗自然環境，讓固原成為寧夏最舒適的清涼之地。
享清涼，品民俗，住窯洞。西吉縣龍王壩村目前擁有百畝梯田高山觀光溫室果蔬園、千畝油用牡丹基地、萬羽生態雞基地，農家餐飲中心、文化小廣場、民宿一條街、窯洞賓館、山毛桃生態觀光園、兒童遊樂園、鄉村科技館等，成為居家旅遊的理想之地。據寧夏龍王壩生態文化旅遊村股份有限公司董事長焦建鵬介紹，多年的環境改造，使入夏以來早晚雲霧環繞山村，清涼宜人，再加上村裡的活動不斷，每天接待遊客超過1000人次，特別是固原市第二屆單身青年聯誼交友會於8月11日在龍王壩舉行的消息發佈後，村裡的農家樂和窯洞賓館一房難求。
與六盤山森林公園遙相呼應的賀蘭山國家森林公園，更是遊客的“涼”辰美景，入夏以來，第八屆賀蘭山國家森林公園戶外旅遊季以體驗“藍絲帶”環保公益行、撿垃圾存“銀行”等低碳環保新旅遊、新生活的特殊方式，吸引遊客相約清涼寧夏川，避暑賀蘭山。
每到週末，在群山如畫，松濤送爽，鳥語不絕，岩羊成群的賀蘭山裡，一支支“繫上藍絲帶·做美麗使者”的遊客走進賀蘭山國家森林公園，以傳遞藍絲帶的方式將垃圾帶下山，開啟公益行動與文明出行相結合的旅遊新模式，助推賀蘭山國家森林公園提升旅遊服務、創建精品景區。在景區松濤山莊停車場附近，一家“垃圾銀行”鼓勵遊客自覺將垃圾送到指定地點存放後可換取紀念品；同時建立“垃圾銀行”儲戶檔案，多次“存儲垃圾”的遊客可角逐景區“環保大使”，獲此稱號者可在3年內無限次數地免門票遊玩景區。第八屆賀蘭山國家森林公園戶外旅遊季將持續到“十一”黃金週結束，其間，將陸續舉辦為生日或結婚紀念日的遊客免門票活動、“垃圾銀行”環保大使評選活動、“森林小學堂”研學旅行活動、七夕“中國情人節”及山間露營觀日出等系列活動，推出消夏避暑、休閒度假、山嶽覽勝、研學探秘等“旅遊+”深度體驗旅遊產品，以避暑賀蘭山、給心靈放個假的特色吸引遊客開啟“清涼寧夏·避暑之旅”。
涼風起，夜深人靜，浩瀚的星空讓人浮想聯翩。今年夏天，夜觀星空清涼避暑活動吸引許多遊客來到寧夏。
在枕沙傍水的沙坡頭，聽著黃河水聲，仰望著星空，放首輕柔的歌曲，就這樣靜靜地仰望星空，妙不可言；夜幕降臨時，巍峨的賀蘭山瀰漫在朦朧的夜色之中，山峰都披上神秘的盛裝，惟妙惟肖，在山上一個沒有任何光汙染的地方躺下來，觀星覽月，如入仙境一般，讓人感受到的是如詩似畫，如夢似幻的靈奇縹緲的衝擊。
昔日沙漠不毛之地，今天的哈巴湖生態旅遊區，現在已經是拍攝星空的絕佳之地，浩瀚寧靜的夜空點點繁星，銀河通透，鑲嵌在天空，熠熠生輝。漫天的星斗，使人遐想萬千。8月11日—8月13日，英仙座流星雨砸向地球，每小時的流星雨頻率經常達到或超過120顆，他們以頻繁壯觀的火球而聞名，非常之震撼。萬人“營”接璀璨星空——哈巴湖仲夏超燃避暑消息一出，報名的旅遊團隊就超過100多個。
寧夏這些絕美星空秘境，吸引遊客到寧夏清涼避暑，與星空為伍，已經成為今年“清涼寧夏”之旅遊的新時尚。
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