對於現在的女性來說，沒有什麼比保養自己的這張漂亮的臉蛋最重要了，各種面膜、神仙水等等保養品都往自己的臉上，不管是多麼貴，都會狠下心買來用，眼睛都不帶眨一下。
但是有的時候，好像再多的護膚品都不管用，這個時候她們就從內調入手，各種排毒。現在的女性，生活和工作壓力都很大，加上不規律的作息和飲食，體內累積了越來越多的毒素。這些毒素如果不及時的排出來，臉上會黯淡無光，這個可是不能忍的，最關鍵的是嚴重的還會引起肥胖，這個就更不能忍了。所以排毒對女性而言，真的是很重要。什麼時候該排毒?這你知道嗎?
什麼時候排毒?
1、便秘
人體正常的新陳代謝，排便是最主要的排出毒素的過程。如果超過三天沒有排便，就很有可能是便秘了。便秘了就說明身體內有了宿便，這樣大量的有害的物質堆積在體內，產生了大量的毒素，對身體有害無益。
2、痤瘡
痤瘡俗稱青春痘，長在臉上的一種痘痘，皮膚的表面很粗糙，還會有滲溢的現象出現。各種毒素在細菌的作用下產生了大量的有毒物質，處理不好有可能會有炎症的產生。這樣的話，光從臉上下工夫是不行的，得內調，排出體內毒素。
3、口臭
口臭其實是很常見的問題，可能有的人都沒有注意到這個細節，對於這個問題就不會很重視。其實口臭一般都是由於肺、脾、胃積熱或食積不化所致，長時間的不排出體外，淤積在體內變成了毒素，就會引起口臭的現象。
4、溼疹
溼疹是一種常見的皮膚炎症，一般表現都是很癢，控制不住的想去抓撓，稍不注意就會被抓破了。溼疹對外部環境是很敏感的，各種物理和化學的物質刺激，因此更要注意不能給抓破了。
5、肥胖
大多數時候大家都會覺得肥胖是營養過剩引起的，其實還有可能是毒素堆積的結果。很多時候胖的人都喜歡吃高熱量的食物，有些食物不容易消化，長期的積累，就會在體內形成毒素。
6、黃褐斑
很多的女性出現黃褐斑都是因為內分泌的失調，出現在臉上對外貌也是有很大的影響，愛美的女性是忍不了的。還有肝臟出了問題或是不注意防曬，這些也是有可能導致黃褐斑的形成。
注意飲食同時還要注意防曬
這些都是身體內毒素淤積的表現，當然並不僅僅只有這些，因此多多關注自己身體發生的一些變化，才能更好的發現自己的身體的問題，以便於及時解決問題。
及時的排出體內的毒素，女性面部才會更加富有光澤，由內而發的光豔靚麗，這才是真正的美麗，健康的美麗。
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