月经，从初潮开始会伴随女性40多年，整个行经过程女人跟月经有着各种爱恨纠葛：
怕月经来时痛到昏厥，更怕月经不来，最怕月经乱来；最不堪的记忆是初潮，当着全校人的面，顶着一裤子姨妈血上台领奖；来大姨妈，怕弄脏裤子，每次要走动，常回头看后面，还自言自语，我说了地上不脏嘛。
在这众多情绪中，最令人难受的是：月经羞愧。
一部根据印度真人真事改编的电影《护垫侠》（Padman）讲述了这样可怕的现象：
来大姨妈的时候，不能待在室内，必须独自待在小阳台，这是规矩；对我们女人来说，我跟你讨论这个问题都觉得很不好意思；因为羞愧，我肯定会自杀的。
该片被视为印度电影史上首部为女性发声的电影，直击印度社会的禁忌话题——女性生理期。
印度媒体认为，它直接挑战了社会禁忌话题，也折射出印度女性卫生存在的严重问题以及女性社会地位的边缘化。
按照印度传统习俗，女性月事期间会被禁足。而在印度，由于缺乏卫生用品，以及学校缺少卫生间，不少少女经期无法上学，这也成为女性辍学的主要因素之一。
月经在他们观念里被认为是不干净的东西，女性甚至不敢说出月经这两个字，只称呼为每个月的那五天。那五天里，女人们都得睡在外面，睡在专门的月事棚里，她们不能跟丈夫睡在一起，不能出门上街，不能去寺庙，不能跟家里人同住同吃。什么都不能做，也不敢谈论这个话题，因为这是很羞耻的事情。
更可怕的是，在落后保守的环境下，人们对待月经的态度还曾导致女孩自杀。
在印度南部城市，一位十岁女孩，因来月经时裤子上沾了血渍而遭到了老师的体罚和羞辱。女孩根本无法承受这样的打击，选择了结束自己生命。在给母亲的遗书中，女孩写道：妈妈，请你原谅我。我到现在仍然没有想明白，为什么老师会因为我的生理期而责备我，甚至这样折磨我羞辱我。
“月经羞耻”，像是一个囚禁女性的牢笼，影响着无数女性的正常生活。
为什么会有“月经羞耻”——《圣经·旧约》要为此负责
在很长的历史时期，经血被认为是不洁净的，月经“不洁”和“污秽”的认知使女性在漫长的岁月中饱受羞耻和压迫。
“女人行经，必污秽七天；凡摸她的，必不洁净到晚上。女人在污秽之中，凡她所躺的物件，都为不洁净，所坐的物件，也都不洁净；在女人的床上，或在她坐的物上，若有其他物件，一人摸了，也必不洁净到晚上。”——《圣经·旧约》
时至今日，月经的禁忌仍在：女孩初潮时，母亲会告诉她，月经是女人的麻烦事，经血是污秽的，要隐藏起来，被人发现是羞耻的。
这种文化长期浸染，导致了根深蒂固地“月经羞愧”现象：
当发生侧漏的时候，我们会特别惊慌，想方设法找一切东西可以遮盖和掩饰；在超市挑选卫生巾时都匆忙不敢多停留，如果碰到男性收银员的时候，会觉得特别尴尬；每次去厕所换卫生巾，从包里掏出卫生巾要迅速藏到衣兜里。
但月经并不是什么需要羞愧的事情，26岁的哈佛毕业的印度裔女生基兰·甘地，用行动唤起人们正确看待女性经期。
用行动唤起社会理性看待“月经”
2015年，基兰·甘地年在伦敦马拉松比赛跑中未用卫生棉条，任由经血流淌。
“在那次马拉松赛跑中，我决定以一种自己最舒适的方式去完成26.2英里的挑战。但是，因为公众通常不会公开讨论这每个月一次的自然生理周期，所以我的决定震惊了很多人。”
“在过去的一周中，全世界都在讨论这件事。在这场讨论中，人们对月经话题的忌讳及羞耻远远超出了我的想象。就我所见，我们女性之所以不能做出对自己最有利的决定，是因为我们无法自如轻松地谈论自己的身体。而且，因为没有人愿意谈论它，所以在寻找如何更好地处理这件事情的道路上，人们放缓了前进的步伐。”
月经羞愧应该被丢掉了，我们这一代有能力让女性不再为月经感到羞愧，月经也不应该再受到任何异样的目光。
停止把女性经期污名化——行动起来，赶走月经羞愧
赶走出月经羞愧，拒绝异样眼光，从掏出你藏着的卫生巾开始。
众多明星都晒出了手持护垫的自拍照：“没错，我手里拿着的是卫生巾，这没什么好羞愧的，月经是自然的生理反应。请复制粘贴这段话，向你们的朋友发起挑战，拿起卫生巾拍照吧！”
停止把女性经期污名化——月经和卫生巾是女性生活中很平常的一部分，从今天开始：购买卫生巾，无需在意旁人；去洗手间卫生巾无需刻意遮挡；经期侧漏也无需羞愧。这是我们女性对自己的尊重。
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