《妖猫传》中的杨贵妃美得惊心动魄。杨玉环名列四大古典美人之一，尽管已过去千年，这位有“羞花”美名的倾国佳人，民间依然有很多猜测和幻想。
晚唐著名诗人白居易就以唐玄宗李隆基和贵妃杨玉环的爱情故事，写了一首千古绝唱《长恨歌》。这首长诗朗朗上口，瑰丽灿烂，凄美哀婉，然而也可能暗藏了杨贵妃的一个小秘密。
杨玉环到底有没有糖尿病？
《长恨歌》中：春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂。侍儿扶起娇无力，始是新承恩泽时。
这是唐玄宗和杨贵妃新婚燕尔的生活场景，杨贵妃“六千宠爱于一身”，赐浴华清池后竟然浑身无力，需要侍女搀扶。在皇帝面前，柔弱无力的样子平添媚态，然而却从侧面说明身体的不健康。常人洗完澡之后应该是神清气爽，而浑身无力的原因有可能分两种：
- 偶尔的低血糖症状
- 血糖高引起的大脑供血不足。
而这两种症状都说明贵妃血糖很不稳定。
我们再来看看糖尿病。糖尿病古称“消渴症”。据考证，糖尿病是一种古老的疾病，在古代皇亲贵胄是主要的发病群体。糖尿病的起因很多，也很复杂。肥胖、不良的饮食习惯、大量饮酒、精神紧张等，都极易诱发糖尿病。目前，我们虽然没有发现杨贵妃患有糖尿病的记载，但《长恨歌》中却记载了很多杨贵妃生活的细节：
1、“春宵苦短日高起，从此君王不早朝”
说明杨贵妃生活作息不规律，晚睡晚起。
2、“承欢侍宴无闲暇，春从春游夜专夜。”
宫廷生活奢靡，锦衣玉食，食精脍细，摄入热量也超标。古代糖尿病多发于帝王贵族之间，不是没有道理的。
3、“金屋妆成娇侍夜，玉楼宴罢醉和春。”
据传，唐玄宗经常和杨贵妃彻夜饮酒对歌，长期饮酒过量，也可诱发糖尿病。
4、杨贵妃的丰腴众所周知，唐朝以胖为美的审美在她身上到达了顶峰。然而科学研究，肥胖也是糖尿病的重大诱因之一。
5、杨贵妃的地位并非无人挑战，古时不像现代，可以通过学历和考职称来谋求地位，深宫妇人的前途全依赖于君王的宠爱，混得好可以“姊妹弟兄皆列土，可怜光彩生门户。” 杨贵妃曾在百花亭设宴邀请唐玄宗，久候不至才知唐玄宗去了梅妃处。而三姐虢国夫人是猪队友，自知颜值比不过妹妹，想靠“
淡扫蛾眉朝至尊”来争宠。后宫争斗，杨贵妃生存在这样的环境中精神压力一定很大。杨贵妃的生活不规律，同时精神压力过大会引起内分泌失调，从而导致糖尿病。杨贵妃当年正值青春年少，是生养能力旺盛，且“三千宠爱在一身”，但她却没怀孕生子，是否与其内分泌失调而导致的糖尿病有关呢?6、杨贵妃的体香是有据可考的。李白曾写过：“一枝红艳露凝香”、“沉香亭北倚栏杆”的诗句来形容贵妃，都突出了一个“香”字。关于体香的来源，许多医学专家较为认同饮食习惯一说。由于许多糖尿病患者具有体香症状，而那种体香又是水果味的，随着血糖的升高，糖尿病患者身上的水果清香味还可以转变为浓重的烂果味。
7、又有传说杨贵妃患有腋臭并以香汤沐浴去其味。假如杨贵妃真的患有所谓“腋臭”的话，是不是血糖升高而导致她的身体出现异味呢?这些都已无法考证，均为猜测。
杨贵妃为什么这么爱吃荔枝？是否另有隐情？
“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”，贵妃非常爱吃荔枝，多处典籍可考:《新唐书·玄宗贵妃杨氏传》中记载：“妃嗜荔枝，必欲生致之，乃置驿传送，走数千里，味未变已至京师。”意思是说，杨贵妃喜食荔枝，唐玄宗为此修建了一条专供荔运输的驿道，以确保杨贵妃能够及时吃到新鲜的荔枝。
但是现在有一种说法：吃荔枝可以降血糖。这样的说法是否有依据呢？原来，荔枝虽然很甜，但大量食用荔枝可以引起低血糖昏迷。那么反过来推论，我们血糖偏高，多吃荔枝是不是就可以降血糖呢?”
他们说的这种“低血糖昏迷”，也被叫作“荔枝病”。有些人吃了大量鲜荔枝后，会出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感等症状，严重的还会有四肢厥冷、脉搏细数、血压下降，甚至抽搐和突然昏迷等症状。这是由于大量进食鲜荔枝后，机体胰岛素分泌过多引起的低血糖反应。另外，由于多吃荔枝，正餐会相应减少，碳水化合物的摄入量骤减，这更加剧了低血糖的发生。所以，说吃荔枝能降血糖也并非不合逻辑。
在医疗条件水平低下的古代，发现“荔枝病”并应用于治疗达官贵人的糖尿病也并非没有可能。又好吃，又能降血糖，何乐而不为？
那么，荔枝到底能不能帮糖尿病患者降血糖呢?
我们得从它为什么能引起“荔枝病”谈起。由于荔枝中含有大量的果糖，而果糖只有通过肝脏的转化酶转换为葡萄糖后，才能被人体所利用。如果一位体内缺乏肝脏转化酶的人大量食用荔枝，果糖积聚在血管内，又来不及转变成葡萄糖，会让血液葡葡糖过低，从而造成了低血糖休克，这其实是一种中毒性低血糖， 显然并不是健康状态。所以，虽然大量吃新鲜荔枝可以引起低血糖，我们却
不能因此就说，糖尿病患者可以通过吃荔枝来降低血糖。荔枝可以吃，但由于它属于高GI食物，碳水化合物含量也较高，如果我们想要控制血糖平稳，食用荔枝的量，每天应该控制在80克以内。此外，由于食用大量的果糖后会引起高血脂，60%以上的糖尿病患者兼有高脂血症，这样来， 没有消耗掉的糖通过三羧酸循环会变成甘油三酯，甘油三酯高的人又不适宜大量食用含果糖高的食物。所以并不鼓励糖尿病患者多吃荔枝，更不建议大家用它降血糖。
其实，无论什么人吃荔枝，都不应该过量。身体健康的普通人过量食用，可能引发低血糖，出现荔枝病。而糖尿病惠者吃荔枝的时候更应该慎重，可以适量吃一点， 但不能把它当作降低血糖的办法。
现代社会，随着生活质量的提高，糖尿病发病率更高，随着健康知识的普及，养生概念的传播，人们越来越重视食物的健康。但是美食和血糖往往是一对冤家。
现在糖友们再也不用担心。有了糖族部落，互联网+非药物云控糖系统。
我们有着专业的
营养师和医生，手把手教糖友们健康饮食和正确治疗。1. 根据糖友的身高、体重、体力活动量进行量身定制的个性化配餐。 保障每餐饮食营养均衡和足量。
2. 根据每日上传至后台的血糖值，对糖友的血糖进行监测。
3. 在发现糖友血糖的异常波动后给出专业的控糖建议。
我们有很多帮助糖友成功干预控制血糖的案例，加入我们，控制住您的血糖！
閱讀更多 糖尿病控糖營 的文章
