在世錦賽小組賽拿到兩連勝後，女排姑娘們興奮地坐在場地上做放鬆準備。兩位姐姐的到來讓姑娘們很是興奮，先是徐雲麗的到來，之後，魏秋月也來到了場地裡和之前的隊友聊上幾句。
丁霞靠著擋板做拉伸放鬆活動，當她從教練處得知明天沒有比賽後，她興奮地叫著離她3米遠的劉曉彤，“曉彤，明天沒有比賽呀！”不過，明天按照慣例，姑娘們還會進行身體和技術訓練。
徐雲麗來到了隊伍中，第一個看到她的是顏妮。在小組賽第一場比賽中，顏妮的攔網表現並不突出，這場比賽，她得到了7分，3分來自攔網，體現出一位老將的作用。當“北長城”和“南長城”相遇後，場面就是——顏妮拉住了徐雲麗的手，很是柔軟且熱情地對姐姐說道：“你看你來看我了，我就充滿了動力。”徐雲麗也不時和顏妮說著“悄悄話”，她把臉湊到顏妮的臉龐，用手半遮掩著，姐妹之間的感情甚好。
之後，徐雲麗又對張常寧笑著讚揚道：“寶寶，今天你打得不錯呀！”張常寧咧嘴笑道：“謝謝！我今天攔網‘開光’了。”這場比賽，張常寧在端攔網中表現出色，攔住了對手的3個進攻。
不僅是徐雲麗，魏秋月也來到了場地。姚迪看到魏秋月很是興奮，直接圍了過去，還和魏秋月合了影。自從魏秋月退役後，她和姚迪見面的機會並不多，
因此每次見面，她們都會聊了一會。這次見面，姚迪滿是笑意，她對記者們說道：“她（魏秋月）比我瘦，還比我美。”這一番話也逗樂了魏秋月。
還有記者買了2個不同顏色的吉祥物（小豬）送給朱婷，還讓朱婷拿著合影。丁霞見到這一幕抓住機會打趣朱婷，“朱婷，你拿著2個自己幹嘛呀！”
朱婷堅持著笑臉拍完照，下一秒，就開玩笑地佯裝做動作準備“回擊”丁霞，從這些細節可以看出，姑娘們心情不錯。
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