一位12歲的女孩，身高155釐米，經檢測，結果讓家長和專家大吃一驚，12歲的年紀卻是16歲的骨齡，成長板已趨於關閉(較正常骨齡早4年)，最多能長2-3釐米。
可按父母遺傳孩子身高應在168釐米，少長了十多釐米，專家說早熟導致的骨齡偏大，使成長板提早關閉，是孩子停長的直接原因，這個意想不到的結果讓媽媽追悔莫及。
原來孩子9歲時就發育了，身高也一直比別的孩子高，父母又很高，根本就沒在意，可近一年孩子沒怎麼長了才著急起來，結果早熟導致的骨齡偏大是孩子停長的直接原因。
盲目等待反而耽誤長個
孩子從6歲開始就跟媽媽使用一樣的化妝品了!殊不知，這些化妝品內的雌激素可造成孩子早熟，導致骨齡增大，使成長板提早關閉。
除了早熟麻痺家長對孩子身高疏忽之外，生長遲緩也是疏忽重要因素。
專家提醒，生長遲緩主要表現在骨齡偏小，年漲幅6釐米以下，體質差，主要原因(除病理性)是脾胃吸收差、營養不良、睡眠質量低、運動不合理和環境等綜合因素導致成長板處於半休眠狀態，骨芽細胞增殖速度緩慢，遠低於正常孩子，導致骨骼生長遲緩。
此類孩子機體組織和器官發育未能達到同齡人的健康水平，且檢查身體大多無疾病，家長很容易疏忽;
他們需經專業的檢測查明原因，只要及時解決了生長遲緩的原因，大多能實現追趕性生長使其恢復正常身高水平。
盲目的等待不但解決不了這一成長障礙，反而耽誤了孩子長個的最佳時機!
需要干預的人群(3-18歲)
1. 因遺傳或疾病,身高發育遲緩(年均漲幅不到6釐米);
2. 早熟，女11,男13歲前出現第二性徵,導致骨齡偏大，生長期縮短,成長板提前關閉停長,最終身高卻矮人一截;
3. 8-14歲長高“突增期”沒明顯躥個;
4. 營養不良,厭食偏食,體質差個矮;
5.青春期緩長、停長，生長暫停的孩子;
6. 肥胖影響長高，體重超過正常標準20%的孩子。
干預身高10歲前是關鍵!
孩子長高主要分三個階段：
第一階段，0-7歲，這一階段孩子身高增幅對終極身高的影響達到了50%。專家組2005年通過研究我國9個城市資料顯示，自然生長的成年最終身高決定因素取決於7歲以前的增長。
如果到七歲時孩子身高低於同齡標準而不及時干預，任由自然生長，成年後身高也會低於同齡人，即：七歲身高是兒童早期身高保健水平的重要標誌。
第二階段，7-12歲，身高增幅對最終身高的影響為30%。
第三階段，到了12-18歲則下降為20%。到了青春期，性激素對身高影響明顯，因為青春期身高停長的過程，就是生長激素和性激素此消彼長的過程。故通常情況下12歲之前，孩子已經完成了身高增長的大部分。
3-12歲是長高最佳時機
專家提示：“成長板”是長高的核心部位，孩子的成長板一旦關閉，就意味著長高終止(多數女孩14歲，男孩16歲逐步開始關閉);
孩子至佳的長高時間只有短短几年，家長不應有“等待”的心理。
在長個的關鍵時期(3-12歲)接受正確的治療，培養正確的飲食、運動、睡眠習慣，其身高將比自然生長平均高出15—20釐米;
但是，女孩初潮之後，男孩變聲之後，身高增長即進入最後的衝刺階段，同時也標誌著人體長高即將終止。
總結：孩子的身高是一輩子的事情，爸爸媽媽一定要好好把握好寶寶的骨骼發育期，讓寶寶有一個理想的身高。願每個孩子都能長高!
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