一路順風8210
女性因為週期性的子宮內膜脫落而出現月經，而兩次月經中間又有安全期和危險期的說法。危險期是指排卵期，這個時期受孕幾率大，安全期受孕幾率小。所以女性在排卵期最容易受孕，而如果月經週期規律，無明顯月經不調現象，排卵日一般在下次月經前的14-16天，因個體差異而有兩三天的誤差，這時女性與男性如有性交，受孕幾率較大。如果不想懷孕，一定要做好避孕措施。許多人為圖一時歡快，在安全期乾脆都不做避孕措施了。
女性在排卵期排卵，通過性交男性精子進入輸卵管，與卵子相遇、結合形成受精卵，在子宮內著床，生長髮育最後形成胚胎。這就是精卵結合受孕形成胚胎的過程，這是一場偉大的征程，最後只有一個優秀的、幸運的精子與卵子結合。
如果女性生理週期正常，排卵日一般在下次月經前的14天，而排卵日前五天和後四天連同排卵日當天一共十天就是排卵期，剩下的是月經期和安全期。這是一種理論依據，可通過這種計算方法推算排卵期，做好備孕工作。但是如果女性月經不調，週期不固定，則難以推算排卵期和安全期。
要提高受孕幾率、更好地受孕，除了計算排卵期，還要做好其他的備孕工作。例如，男方可以多吃高蛋白、富含鋅的食物，可提高精子質量；女性的話可以適當補充葉酸；雙方都要適當運動，合理作息，調整好情緒。
從事婦產科15年，對產科疾病、婦科疾病，尤其是子宮肌瘤，子宮內膜異位症，子宮內膜癌，婦科腫瘤有豐富經驗。
醫聯媒體
如果月經週期正常，大概在下次月經前14天（排卵期）同房最容易懷孕。
如果月經不正常，最好採用B超監測排卵。
備孕的女性都知道，排卵期同房最容易懷孕，排卵期需要根據月經週期推測，如果月經週期比較正常，下次月經前14天是排卵日，排卵日之前5天之後4天加上排卵日總計10天統稱排卵期。
但是排卵期這麼長，到底哪一天懷孕幾率最高呢?
受孕率：排卵前一天>排卵當天>排卵後一天
很多人都認為是排卵日當天受孕率最高，排卵日同房懷孕幾率一般是50%—70%，並不是100%，另外還要看夫妻雙方的身體健康狀況，建議備孕前先做孕前檢查。
其實還有比排卵日受孕更高的日子，那就是排卵期的前一天，這與精子和卵子的存活時間、精子到達輸卵管的時間有很大的關係。
如何預測排卵期?
1、推算法：
一般將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。
如果月經週期正常，女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。
如果月經不正常，則根據12個月以上的月經週期記錄來進行推算，公式如下： 排卵期第一天=最短一次月經週期天數減去18天;排卵期最後一天=最長一次月經週期天數減去11天。
2、基礎體溫測量法：
每天清早醒來，在沒有任何活動時立即測體溫，這種體溫被稱為“基礎體溫”。
基礎體溫法是一種比較準的測量排卵日的方法。一般情況下，女性在排卵以前體溫總是在36.5左右，排卵時體溫稍下降，排卵後就上升到37度左右，平均上升0.5度左右，一直持續到下次月經來潮，再恢復到原來的體溫水平。
不過，由於左右卵巢交替排卵，所以一般要至少測定三個月，才能真正瞭解雙側卵巢的排卵情況。
3、排卵試紙自測
女性尿液中的黃體生成激素(LH)會在排卵前24-48小時內出現高峰值，用排卵試紙自測，結果就會顯示為陽性。在自測前，應儘量採用每天同一時刻的尿樣，收集尿液前2小時應減少水分攝入，因稀釋了的尿樣也會妨礙LH峰值的檢測。
那麼，怎麼找到排卵前一天呢?其實跟找排卵日一樣，比如試紙開始加深、基礎體溫又降了點，白帶增多了，那種“快排卵了”的感覺到了，就可以開始準備功課了。
