入伏以後北方的氣溫都直逼40°，寶寶身上冒起了痱子，尤其是頭皮上隱約可見一些小紅點。洗澡的時候，後背一沾水就會泛紅。家裡老人看不下去了，決定要給寶寶剃光頭：“貓貓狗狗到了夏天還要剃毛呢，還是推成光頭涼快。”
溜娃的時候我看到不少媽媽已經把娃的頭髮剃光了。她們說給寶寶剃光頭不僅涼快，還有利於寶寶頭髮濃密，有些寶媽想要寶寶長成濃眉大眼，直接把頭髮眉毛一起給剃了。給小寶寶剃光光，真的又涼爽，又能毛髮濃密？
剃光頭更涼快？
剃光頭真的涼快嗎？頭髮屬於汗毛的一部分，具有隔熱功能。《頭髮，一部趣味人類史》中曾講到毛髮可以幫助調節身體溫度，哺乳動物的毛髮密集可以起到阻隔熱量進出體內的作用，雖然人類的頭髮已經不像其他的哺乳動物那樣密集，這個功能仍然保留了下來。
另一方面，因為人類毛髮在進化中大大地減少了，人體為了適應體溫調節的需要，逐漸進化出了汗腺。人體的體溫主要就是靠汗腺分泌汗液，汗液排出體外，靠著汗液蒸發和昇華帶走體內多餘熱量來調節體溫的。
頭皮結構
人體進化出的這套“毛髮+汗腺”的體溫調節機制，主要功能保持體溫恆定，特別是保護腦部體溫適宜。生活經驗也可以佐證這一點：穿著輕薄透氣的長袖衣物、長裙或長褲，不讓皮膚直接接觸太陽要舒適一些。在電冰箱沒有那麼普及的年代，賣冰棍的商販會用泡沫箱來裝冰棍，箱子外面有的還會裹上厚厚的棉被。其實泡沫箱和棉被的作用就類似於毛髮，阻斷熱量進出箱子，阻隔外界空氣層和冰棍接觸。剃光頭之後，寶寶的整個頭皮都暴露在外面，不僅失去了天然保溫層，還失去了天然屏障。如果防曬工作做得不好，裸露的皮膚很容易被太陽曬傷。
另外，不知道大家注意到沒有，寶寶頭頂前上方位置有一塊軟軟的頭皮，經常一起一伏的鼓動，那塊頭皮位置就是前囟。前囟一般在孩子1~1.5歲之後才會閉合，需要家長特別保護。覆蓋著頭髮的皮膚對寶寶前囟有一定保護作用。如果剃了光頭，前囟成了“不毛之地”，會增加受意外傷害的危險。
剃光後，毛髮更濃密？
剃光頭有利於頭髮濃密，這個說法也很有市場。寶寶滿月時，婆婆就催我給寶寶剃光頭，說剪掉胎毛頭髮更濃密。但我家寶寶遺傳了我的多毛體質，天生一頭濃密頭髮，髮量比同齡寶寶都多，就一直沒剪。為此我還把婆婆得罪了。
其實仔細想想，我猜測這個說法源於媽媽們自己去理髮店洗剪吹時店員的推銷詞。很多愛美媽媽都會趁做頭髮的時候問理髮師怎麼讓頭髮長得快、長得密，店員常常就會說頭髮至少三個月剪一次，剪得越頻頭髮長得越快。其實這不過是他們的套路，拉攏顧客常去剪頭髮。
寶寶的髮量、髮質和髮色取決於遺傳、營養以及自身的身體健康狀況等多方面的因素，和剪不剪頭髮、剃不剃光頭並沒有太直接的關係。頭髮稀少、偏黃，並不能和孩子的身體不健康劃等號。新生兒“枕禿”、“鈣圈”也很常見，前者多是由於睡覺姿勢引起，頭髮被枕頭磨掉了。還有老人常說多吃核桃、芝麻等食物，頭髮更黑更密，但這些都尚未被實證科學的證實，媽媽們如果懷疑孩子體內缺少維生素或微量元素，應該到醫院面診兒內科醫師，不能盲目服用維生素片、營養保健品。
夏季涼爽TIPS
▌換個清爽髮型
除了剃光頭，夏季寶寶還有其他髮型選擇，比如男寶寶剃平頭，女寶寶扎辮子。
綜合起來，我覺得給蘑菇頭或者西瓜太郎頭最適合小寶寶。用刀刮容易傷皮膚，用電動推刀噪音大容易引起寶寶反感，用剪子剪一剪就可以讓寶寶清涼一夏。我家姥姥趁著寶寶白天睡覺的時候，把她翻成趴睡姿勢，用剪子小心翼翼把脖子附近的頭髮剪掉，變成了“西瓜太郎”髮型。
男女寶寶都適合的“西瓜太郎”髮型
作為寶媽，比起頭皮，更讓我苦惱的是寶寶脖子上的皮膚問題，比如生痱子、溼疹，一不小心寶寶就會把皮膚抓爛。這是因為寶寶頸部皮膚褶皺多，尤其是胖寶寶們，頸部的汗液一旦不及時清理就容易藏汙納垢，滋生細菌。寶寶如果在出牙期，口水很多，流到脖子裡就更難清理，很容易長皮疹。因此，家長要格外注意保持寶寶後腦勺靠近脖子位置的乾燥，做好清潔。
▌空調吹起來
炎熱夏季，我們可以讓寶寶待在室內空調房，吹空調時注意室內外溫差不要太大，通常建議開到27℃。其次，空調不要正對著人直吹，保持室內溼度，想了解更詳細的寶寶吹空調又不生“空調病”的技巧，寶媽可以點擊這裡《“夏天寶寶穿得少，你不怕吹風著涼嗎？”》。
▌水玩起來
天一熱，想必大多數人和我一樣，恨不得直接泡到水缸裡，我們的寶寶們也是如此。所以我們選擇每天給寶寶洗澡至少一次。
入夏後每天晚飯後、睡覺前，我們會把澡盆拖到客廳，和寶寶一起玩水。寶寶坐在澡盆裡，水面不要沒過肚臍以防嗆水，水溫不超37℃以防燙傷。洗澡的時候可以給寶寶帶上一頂護耳帽或者貼護耳貼，防止水流進耳朵裡，引發耳道發炎。每天和寶寶玩水，不但可以讓寶寶更涼爽，還會帶給寶寶切切實實地快樂。
需要提醒大家注意的是，無論是室外或室內玩水，一定要注意寶寶的安全，永遠不要單獨把孩子留在水邊，即使是洗澡也是有可能發生溺水。當孩子在水中或水邊時，成人應該在一臂距離之內，以便為孩子提供援助。
夏天我們有很多簡便又有效的辦法給寶寶消暑降溫，切不要相信一些“口口相傳”的土方法 ，讓寶寶遭受不必要的傷害。
參考文獻：
[1] 頭髮：一部趣味人類史， [美]庫爾特•斯坦恩，譯者劉新，廣西師範大學出版社，2018年版。
[2] 美國兒科學會育兒百科，（美）謝爾夫，譯者池麗葉、欒曉森、王智瑤、王柳，北京科學技術出版社，2016年版。
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