各种气虚有哪些表现?需要怎么调理?

中医杜川


生活中经常会遇到这样一些人群,其特点是话语不多,说话声音较低,面色苍白,呼吸不顺畅,精神萎靡不振,常感到体倦乏力,动不动就出虚汗,抵抗力弱,容易感冒等。中医认为,这些都与机体自身的气虚有关。那么,我们应该如何来判断自己属于哪种气虚证候呢?出现这些症状我们又应该如何进行调理呢?

1、气虚出现这些症状的原因: 由于元气不足,脏腑机能衰退,进而出现气短、声低、懒言、神疲、乏力;气虚时不能推动营血上荣头目,就会出现头晕目眩;卫气虚弱,不能固护肤表,腠理开合失司,表现为易出虚汗(自汗);“劳则气耗”,活动劳累之后这些症状就会随之加重;同时,气虚时推动血液的运行之力不足,进而出现脉象虚弱的情况。

2、气虚的常见表现:神疲乏力,气短,懒言,动则加重,头晕目眩,自汗,舌质淡嫩,脉虚。以疲乏、气短、自汗、动则加重、脉虚为辨证要点。治疗以补虚益气为主。中成药可根据气虚类型的不同选择服用参苓白术散、玉屏风颗粒、黄芪精、肾气丸、人参固本丸、补中益气丸、六君子丸等,中药材可选用人参、黄芪、西洋参、太子参、党参、白术、大枣、甘草、灵芝等进行煲汤或熬粥。

3、肺气虚:以咳喘无力,少气声低,咯痰清稀,或自汗,怕风,易感冒为主,同时伴随有疲乏、气短,动则尤甚,舌淡苔白,脉弱的情况。治疗以补益肺气为主,中成药可选用玉屏风颗粒、生脉饮、黄芪精、参苓白术散等进行调理。

4、脾气虚:以食少,腹胀,便溏,或浮肿,面色淡白或萎黄,或消瘦、或肥胖为主,同时伴随有疲乏、气短,动则尤甚,舌淡苔白,脉弱的情况。治疗以健脾益气为主,中成药可选用参苓白术散、香砂六君丸、补中益气丸、人参健脾丸等进行调理。

5、胃气虚:以胃脘隐痛或痞胀,食欲不振,嗳气,面色萎黄为主,兼有肢倦乏力、少气懒言、精神不振等情况,治疗以益气养胃为主,中成药可选用补益资生丸、醒脾开胃颗粒等。

6、肾气虚:以腰膝酸软无力、耳鸣耳聋,小便频数清长,或余沥不尽,或夜尿多,遗尿;男子遗精、滑精、早泄,女子带下清稀量多;月经淋漓不尽或胎动不安,滑胎;久病咳喘,呼多吸少,气短,动则喘甚;兼有面色淡白,神疲乏力,舌淡白,脉细弱等情况,治疗以补肾益气为主,中成药可选用金匮肾气丸、济生肾气丸、缩泉丸、全鹿丸等进行调理。

气虚的相关药物还有很多,欢迎大家继续补充。大家有什么不同观点欢迎在评论区留言,感谢大家的关注。


资深执业中药师


经常觉得疲惫乏力,说会儿话就很累,这个到底是不是气虚呢?


一、气血的充盈很重要


俗话说,人活一口气,气和血是非常重要的,是我们人体生命的物质基础。如果人体没有气血充盈以及正常运行,那么外面的皮毛、肌肉、骨骼,内部的脏腑都会出现营养供应阻碍,所以气血的充盈与运行正常是非常重要的。

二、什么是气虚呢,气虚哪些症状呢?


1 、肺气虚


第一步,气虚以后仍觉得疲倦乏力,不想说话,说话的声音也比较低,呼吸觉得气短。严重的时候会觉得头晕乏力,稍微活动,还会出汗,中医称之为自汗。


以上主要是肺气虚的表现。


肺气虚是往往因为久病、重病或者工作太过于劳累或者太过贪玩、熬夜导致的气损耗过度。最简单的方法就是黄芪泡水或煲汤,但是如果有痰湿比较重的话,要先除湿,然后补气,否则可能会出现所谓的上火症状,口干舌燥长痘等情况。



2 、脾气虚


第二步可以出现

气的下陷,主要表现为明显疲倦、气短、头昏、眼花、耳鸣、自觉气往下坠、或腹胀明显、或大便费力、大便变细。这是因为气没有往上走,反而下降,所导致头昏、乏力、耳鸣。气的下降而出现腹胀,内脏下垂,比如胃下垂、子宫脱垂、肛门脱垂等情况,因为内脏的位置固定需要气的固摄作用。这种一般是脾气虚的表现。这种情况可以选用补中益气丸。


或者出现气不固的表现,气不固也是属于气虚范畴。气虚不能控摄血液沿脉道运行,可导致各种出血。这也是脾气虚表现,也叫脾不统血证。归脾丸可以考虑选用。


脾气虚可以见于长期的慢性胃病久治不愈、或者饮食不慎、饮食过多损伤脾胃功能。

3 、

肾气虚


气不固还可致二便失禁、遗精、滑胎等,称为肾气不固,是肾气亏虚所致。金匮肾气丸可以考虑使用。


肾气虚,可以见于先天体质弱,或者慢性疾病的消耗损伤,或者生活作息不规律,长期熬夜玩耍或者工作。


4 、严重疾病阶段


第三步,严重的时候可以出现气脱的表现。呼吸微弱或者处于昏迷状态,或者全身大汗不止、面色苍白或者大便小便失禁。这种情况多见于严重疾病阶段,甚至是临终阶段。


一般到了这个阶段,不仅有气虚同时还有有阳虚。因为中医认为,阳气也会随着大量津液的丧失而损耗,即所谓的气随津脱。这种时候往往会用上独参汤或者参附汤。


所以我们要学会观察身体发出的各种信号,学会防微杜渐,而不是等到疾病到了严重的程度,再来找医生治疗或调理。


更多中医养生的知识,请关注头条号:中医杜川


中医杜川


气虚就是有病,病因在哪里,就从哪里下手,如果病因复杂,不好调理的话,就找我,我有个神奇的偏方,可以救你,只是现在没材料,只能等春节回家,有人说了,偏方是啥,不是不给你说,而是材料加工都得一个月左右,问?睡有耐心,祝福


分享到:


相關文章: