下面这些英语单词，我昨天才认识：
Acrophobia：恐高
Claustrophobia：密室幽闭症
Nyctophobia：怕黑
Ophidiophobia：怕蛇
Arachnophobia：怕蜘蛛
Trypanophobia：怕针头
Phasmophobia：怕鬼
Nosophobia：怕得病
Agoraphobia：怕拥挤人群
Cynophobia：怕狗
…
第一没想到的是“怕什么”有这么多专有名词，第二则惊异于原来人类有那么多可怕的东西，而且有些人对这些东西已经到了恐慌的地步，会产生一系列生理反应。对人类来说，这些是不是都是可以理解或正常的呢？我想这个世界上大多数的善良之辈都会认为，罹患这些疾病的人应该去看医生，或者服用某些药物。如果有人逼迫一个怕蛇的人进入蛇屋，大家一定会认为这是残忍的，不正常甚至是变态，是虐待！
但，为什么把同样的情形放在狗身上，就不一样了呢？要知道，很多狗狗的攻击行为就是由于恐惧引发的！
我想，人类需要时时换位思考。
狗狗生活在恐惧中吗？
6 Signs Your Dog Is Living With Fear
作者：Kristina Lotz 2017/01/03
当狗狗害怕的时候直接朝相反方向跑走，这个很容易观察到，但有些狗狗的恐惧信号没有那么显而易见。你可以通过观察狗狗的细微语言了解他们的感受，并及时帮助狗狗远离令其不适的环境。
#1——拒食
训练中，当狗狗拒绝接受零食的时候，很多人以为这是狗狗固执的表现。或者，在新环境中，就餐时间而狗狗不吃食物，人们会认为狗狗不饿。
然而，在有大量干扰的新环境或新场所中（比如人群、其他狗、猫等等）狗狗拒食，可能是他太过焦虑的缘故。
图源：@ADAMDACHISVIA FLIVKR
#2——转移行为
你的狗狗突然不听你的指令，转而嗅闻地面，抓痒，打哈欠吗？所有这些都是狗狗在恐惧/焦虑/有压力时出现的转移行为。这是狗狗在用自己的方式处理感受到的压力。
如果你注意到狗狗出现了转移行为，留意周围环境，找到压力源以及寻求让狗狗放松的方法。
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#3——不回应
很多人把狗狗不回应当成他们“顽固”或认为他们是有意为之的。然而，狗狗可能由于恐惧，身体无法回应你给出的信号——他们大脑里的一部分关闭起来而启动了“本能”模式。
如果狗狗表现得把你当成空气，可能是出于恐惧。
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#4——舔舌
狗狗坐下并开始舔舌吗？或许不是由于零食太过美味哦！这是狗狗在令其紧张的状况下出现的一种自我安慰行为——比如有其他狗在周围的时候。
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#5——喘息
这个行为容易被忽略——狗狗总是在喘啊，不是吗？不是的。狗狗在外出感觉热的时候会喘息。但在空调房里就不该喘了。如果仍旧喘息，可能是由于狗狗有压力及/或害怕什么（小编：疼痛也会）。留意这些细节，及时帮助狗狗感觉舒适，有助于增进你和他之间的感情。
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#6——过度警觉
这和“我的狗总是容易分神，但就是不关注我”一样，容易被误解。从某种意义上看，你是对的。但问题在于，如果你明白狗狗的这种行为是出于恐惧，而你仍旧试图并强迫他关注你，只会让狗狗的恐惧心理升级。
如果狗狗不断地观察出现在视线范围内的陌生人，你要做的是改变环境——他还没有准备好应对如此复杂的状况。
但是，你可能要在这样的环境里工作。但首先，你需要给狗狗找一个感觉舒适的地方，这样他才能对你给出的信号做出回应，（另外也会吃东西以及缓解以上所有信号）。
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对这些信号有意识，有助于保证狗狗快乐，并减少你的挫败感。寻找一个狗狗感觉舒适的环境，你会吃惊地发现他会把注意力放在你身上，他都明白——要点是让狗狗保持在难以应付的恐惧水平之下，并且循序渐进地帮助他直面困难，问题最终会得到改善。记住，为了确保狗狗的成功，所有的体验必需是正向的。如果狗狗出现上述任何一个信号，说明强度太大了。
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