到农村婆婆家,端上来的早餐,老公说还是倒掉吧,我吃了一口,没说话

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暑假带着孩子去了农村婆婆家玩。一天早上婆婆做了这个早餐饼端上来,老公看见说:老妈,这个怎么能吃啊,不是猪吃的食物吗,赶紧倒掉了。我赶紧阻止说既然能上桌一定是有道理的,于是夹起一口尝了下,哇,真香真好吃啊,这可是养生的好东西,还好没有倒掉哈。最近这几天,我们就经常吃这个当早餐,怎么吃都不腻呢。

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原来婆婆的这个早餐饼是用地瓜叶和荞麦面粉做的。

地瓜叶含丰富叶绿素,能够“净化血液”,帮助排毒。 红薯茎尖中含有丰富的黏液蛋白,红薯叶具有增强免疫功能,提高机体抗病能力,促进新陈代谢,延缓衰老降血糖、通便利尿、升血小板、止血、预防动脉硬化、阻止细胞癌变,催乳解毒,保护视力,预防夜盲的良好保健功能。红薯叶在国际上有蔬菜女皇的美称,它的营养价值已经得到了很多国家的认同,其中有多国已将红薯叶列入到健康食物之中,认为红薯叶能够作为一种长寿的食品进行食用。

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【地瓜叶荞麦早餐饼】

材料:地瓜叶一把 鸡蛋2粒 荞麦蛋糕粉适量

调料:盐 五香粉 鸡精

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将地瓜叶都切碎了

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加入2个鸡蛋打散

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然后加入适量的荞麦蛋糕粉

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加入适量的水和所有的调料

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搅拌均匀静置片刻(面糊的状态为用勺子舀起落下能呈一条线状态即可)

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电饼铛刷少许油

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倒入适量面糊,摊匀

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一面定型微黄后翻面继续至熟即可

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还没煎好,儿子已经等不及了,说这个地瓜叶子味道特别的香,难怪上桌一口气给我吃了几大块,看样子下次要继续做了哈。养生健康早餐饼,就是这样就可以了,越吃身体越健康,你还犹豫什么呢?

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