@雲YY：找教練+看看我的正反手，指導一下，謝謝！
正手動作
這位朋友，咱們先開個玩笑，您這個視頻，滿打滿算7板球，真可謂少而精。考我的眼力，哈哈哈。
就您的年齡及現在的技術狀態，我想最好是越少改動越好，因為動作改變過大，效果可能是反面的。
您的正手動作，基本是摁過來的，缺少一定的揮動感，最好先多練練正手單線攻，把前臂練的有些揮動的感覺才好。
另外就是，揮動的運動軌跡最好能長一些，這樣對球的控制會好些，打出去的球線路就可以長一些，增加攻球的威脅。
反手動作
您的反手是翻動著打球，要我看最大的原因是上下拍之間，
您引拍的位置是基本向下，沒有適當的向後引拍。就是說，反手擊球前您的球板與擊球點前後距離不足，但是球還得打過去，就只能是靠手腕手指幫忙，因為前臂用不上了。您想是不是這麼個理兒？
建議您分別多練一些正反手的單線練習，把動作結構稍稍調整一下，您現在的能力打單球擺速有點力不從心。
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