最近，邓超在微博上曝光了一组自己在去年不同时期的照片。几张照片间隔时期仅仅2个月，却可以很明显的看出身材的巨大差别，如果没拍到脸，绝对猜不出来这个一个人：
原来，超哥这段时间是为了扮演不同的角色，才去疯狂增肥再减肥，为了适应角色需求，最夸张的是，2个月就暴减了40斤！！！简直让小塔这种万年减不下来一斤的人疯狂羡慕啊。
随后，网络上就流出了超哥减肥期间的完整食谱，据说按照这份食谱来吃的花，每天摄入的热量仅有800卡路里：
小塔看了一下，早餐几乎都是以低脂牛奶和麦片为主，午餐几乎都是肉粥或者三明治，不吃主食会死星人看到午餐简直两眼一黑，不过好在下午还有加餐，但也仅仅是一些可怜的饼干和低热量水果而已，而晚餐也是汤或沙拉：
看完只想明星真的对自己也太狠了吧：
要知道，成年人在正常情况下每天必要的新陈代谢消耗的热量大概为1600-2000千卡，也就是说在你一天什么都不做的情况下，摄入相近的热量就能维持你的体重不变。
而800卡路里，几乎只有每天恒定消耗热量的一半，怪不得超哥能这么快瘦下来呢。再加上平时超哥锻炼又狠，真的很佩服了：
不过，“娘娘”却在微博上无情拆台了超哥，并告诉大家，这种减肥方法并不值得学习，而且快速的增减体重不仅会影响到身心健康，还会影响到一个人的脾气。
而且还吐槽说超哥那段时间明显开始怕冷，热量不足，身体虚弱：
虽然邓超被孙俪无情拆台，但是小塔却从这些吐槽的话语中看出了浓浓爱意和心疼呢！也希望大家一定要学会健康减肥，不要过度而伤害到自己的身体哦。
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