《笑傲江湖》中提到的“葵花宝典”，这个武功相当神奇，还有它流传下来的“欲练此功，必先自宫”也被人们熟知，也就是说，想要练成葵花宝典必须得自宫。
而近来有人提出，用这个方法，其实不用自宫也能练成？这个方法到底是什么呢？先说葵花宝典到底有多神奇，有个人就不得不提了，那就是东方不败。
东方不败原来只是日月神教里的一个高手，不能算得上是最厉害的，就在他练了葵花宝典之后，实力突飞猛进直接变成天下第一。
当令狐冲他们四个打东方不败一个时，东方不败也一直处于上方，东方不败要是真的想杀他们也是轻而易举。这就充分能说明葵花宝典有多神奇，让一个中等级的高手直接变成了天下第一。虽然东方不败最后被令狐冲他们杀死了，但他的实力还是放在那，可以说是当时江湖中的一个神话了。
江湖中人看到东方不败练了葵花宝典后变得这么厉害，当然按耐不住了，都想要学葵花宝典。这葵花宝典哪能这么容易练成呢？！
“欲练此功，必先自宫”这话放在那里，就让许多想学的人打了退堂鼓。一个男人怎么能忍心割掉自己的命根子呢？！就连日月神教的历代教主都下不去手而放弃，包括任我行。这东方不败真不是一般人啊，真下得了决心。
到后来，又有了个岳不群和林平之也为了练葵花宝典而“挥刀自宫”了，为了练成葵花宝典，这牺牲也有点太大了吧。其实有一种方法，不用自宫也能练成葵花宝典，那就是——去除欲念。
林平之在修炼葵花宝典时刚开始他也不想放弃自己的命根子，谁能下的去手呢，于是他侥幸开始修炼，没想到在修炼时，他欲火焚身，实在难耐，快要走火入魔了，林平之当时下了决心便“挥刀自宫”了。
这得经过多痛苦的心理斗争才能痛下决心呢？其实东方不败也是这样，为了练成葵花宝典也是拼了。从这两人身上就能看出，其实练成葵花宝典最重要的就是要去除欲念，这也就是为什么必须要修炼葵花宝典的人自宫。
其实，就是因为他们控制不好自己的欲念，才会欲火焚身快要爆炸了，假如他们心中没有欲念，也就不会有这种情况发生了，自然也不必须要自宫。
说起来容易，去除欲念也不是那么简单的，人本来就是充满了欲望。但也不是没有人能做到，比如张三丰，他一直修炼纯阳无极功，修炼的时间越长，体内的阳气也就越旺盛。
但这武功要求他不能行男女之事，所以他就克制自己的欲望，保持了七八年的童男之身。张三丰的这门武功之所以没有被传下去，很大的一个原因就是因为他的徒弟大多都做不到去除自己的欲念。
还有一个人也做到了去除欲念，那个人就是王重阳。他创办了全真教，而当时创办古墓派的林朝英一直喜欢他，整日追求他，想要和他一起修炼。
而王重阳练的先天功也要求他不能有一丝欲念，于是王重阳就用一块万年寒玉打造出一张寒玉床，帮他清心寡欲，压制自己的欲念，王重阳也依靠寒玉床打好了自己的武学基础。最后他还把寒玉床输给林朝英，其实也就是想让她靠寒玉床来去除欲念，不要再打扰他了。
说到底，挥刀自宫其实就是为了去除欲念，假如自己能克制住欲念，是不是就不用再自宫了呢，虽然不简单，但一定没有自宫那么痛苦。
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