癌症治疗过程中让人觉得难受的就是必须进行定期检查。检查本身可能会引起不适，等待结果也是一种心理上的痛苦经历。很多人在检查之前和检查之后会变得焦虑。随着时间延长，应对检查的过程可能会变得容易，也可能一直持续。
幸运的是，我们有一些技巧帮助癌症患者处理如针刺活检、磁共振、CT扫描和其他一些检查。跟其他患者谈一谈可以获得很多技巧，还可以让护士给你一下建议，或者询问一下负责检查的技术人员其他患者有哪些有用的应对技巧。
MRI检查时出现幽闭恐惧是最常见的情况之一，此时你可以带上一个面罩或者在扫描过程中让技术人员一直跟你聊天，也可以让陪同看病的家人和朋友扶着你的头或脚或者带上一个棱镜可以看到机器外边的东西这些方法可以减轻症状。
记住抗焦虑药物也可以很好地帮助你度过这一段时间。只要当时没有驾驶车辆，可以在医生指导下尝试服用些小剂量的抗焦虑药。
无论检查本身有多困难，它总会结束，然而随后又会进入焦虑等待结果的时期。我们建议在做检查之前，你要跟医生商量你想如何得知检查结果。你是否愿意等到了约定的时间才知道答案，一周后或更长时间?你愿意让医生在拿到结果当下就打电话告诉你吗，无论结果是好是坏?如果你愿意医生打电话告知，那是选择打到你单位电话还是你自己的手机上?如果当时电话打不通，医生能否给你留条信息?在无法找到你的时候能不能告知你的丈夫/妻子或其他家人?医生能否给你的语音信箱留言?如果不想在语音信箱留言?(如果不想在语音信箱听带坏消息，就告诉你的医生不要在信箱里告知结果，无论好或者坏，只要结果出来了希望你回电话。)如果医生不能给你打电话，其他医生或者护士打给你是否可以?或者你还是希望听到熟悉的声音?
一旦做好这些计划，就刻处理等待的问题了。关键的方法是让自己忙起来。找时间与朋友在一起，看看电影，每天坚持锻炼，享受至少一种自我放松法(SPA、瑜伽等)。如果你知道在见自己的医生之前不会收到任何消息，这段时间你可以选择去远点的地方旅行。提前告诉你的家人和亲密的朋友，当你心烦意乱或生气的时候需要得到他们给予爱的支持。一遍一遍提醒自己，无论结果怎样，相信你的医生不会放弃你，对于进一步的治疗他们也会给出很好的建议。
最后还要记住“是什么就是什么”，在这个世界上，所有的担心不会改变任何事情。
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