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如果腦梗死的原因沒有被良好的控制，腦梗死是有可能二次復發的，甚至有的人還有三次復發。那麼，如何預防腦梗二次復發？主要還是控制腦梗死的危險因素。
腦梗死最常見的危險因素是動脈粥樣硬化。其次還有心源性的、凝血功能異常、血管發育異常、血管炎症、外傷等原因所導致，預防也是從這些方面來進行。
當然，腦梗死的病因當中也有很少的一部分是跟基因因素有關的，這個是我們目前沒有辦法改變的，不過其它的很多危險因素都是我們可以控制的。
1.控制動脈粥樣硬化的危險因素。如管理好血壓、血糖、血脂；清淡飲食，多吃水果蔬菜，少吃油膩和鹽；多運動，戒菸酒，保持好心情，詳情可見我的問答：腦梗死的二次復發應該怎樣進行預防？；
2.控制心源性因素。治療心臟病，比如心房纖顫，如果能糾正為竇性心律，應及時糾正，如果不能糾正，可以口服抗凝藥物。如果有其他心臟問題，如心房粘液瘤等，及時手術治療。
3.治療高凝狀態，如凝血因子異常、某些腫瘤等可能導致血液的高凝狀態，及時處理這些相關疾病，減少腦梗死的發生。另外，提醒一下的是，女性口服避孕藥，也可能出現高凝狀態，造成靜脈血栓形成，也會因血液迴流障礙而出現頭痛和腦梗死的症狀，因此，女性服用避孕藥物時要注意凝血功能。
4.如有血管異常，包括moyamoya病、夾層動脈瘤、動脈斑塊狹窄等，有些是可能通過支架或手術等方法來治療或改善的，治療後可減少腦梗死的再發。
5.血管的炎症多與免疫系統疾病相關，如有免疫系統疾病，積極治療，減少對血管的損害。
6.口服阿司匹林，已經有過腦梗死的病人，只有不對阿司匹林過敏，沒有胃潰瘍和出血傾向，應當口服阿司匹林進行腦血管病的二級預防 ，如果不能口服阿司匹林，也可換用氯吡格雷或口服抗凝藥等。
7.他汀等，如果有高血脂又同時有過腦梗死，可以口服他汀類藥物，既可以降血脂，又有一定的預防腦血管病的作用。
腦梗死最常見的原因還是動脈粥樣硬化，也是我們通過日常生活習慣的改變和一些簡單的藥物就可以預防的，要想預防的好，關鍵是一定要做到這些看似簡單的方法。
李博士和你談健康
凡是發生過腦梗死的患者，發生二次腦梗死的風險明顯增加！
腦梗死是腦血管缺血性疾病，而血管性疾病都是全身性的，您想想血流在血管裡流動，血管是一個密閉的循環，造成血管損害的原因，也不僅僅是隻對腦血管這一部分血管造成損害。那麼這種病理基礎無法完全去除，再次發生血管病變的可能性就比較大。
臨床上我們也總能遇到再次腦梗死的患者。
總體預防的原則建議:戒菸戒酒，規律服藥，監測三高，適當運動，規律作息，健康飲食。
對於腦梗死二次發生的的預防，我們首先明確腦梗塞的原因，目前常見的引起腦梗塞的原因一個是動脈粥樣硬化，一個是房顫血栓脫落。
第一、對於房顫引起的腦卒中，幾乎佔到20%左右，我們預防方案相對簡單，但不好執行。預防房顫血栓事件的方法:抗凝治療，包括華法林，現在新藥達比加群，利伐沙班。華法林吃藥不方便需要經常驗血，容易無效或血，需要監測INR在2-3之間，很多人不願選用，也有好多人吃著吃著就自行停用了。達比加群和利伐沙班，倒是不用總查血，但費用較高。
當然裡理論上也可以射頻消融根治房顫，但費用較高，成功率低；左心耳封堵術近年來也被逐漸應用，但仍無法普及。
第二、對於動脈粥樣硬化形成的腦梗塞，究其根本原因就是三高、吸菸、肥胖、不運動這樣高危因素加速了粥樣硬化的進展。預防二次梗塞，就是要按時服用阿司匹林加他汀，抗血小板聚集，抗炎，穩定斑塊。同時積極的控制三高，戒菸戒酒，減肥，運動，定期複查。
第三、飲食注意:
低鹽低脂低糖飲食，以五穀雜糧新鮮蔬菜水果為主，植物油為主，適當補充魚類，以白肉為主，少量堅果等等健康飲食。可查看王醫生的抖音。
腦梗死給患者帶來極大的痛苦，尤其是後遺症嚴重降低著患者的生活質量，妨礙著患者的家庭生活。
所以，預防腦梗死不但要預防二次腦梗死發生，更要從基礎做起預防腦梗死。
心血管王醫生
腦梗屬於常見的腦血管疾病，因局部供血減少或停止，造成腦組織缺血、缺氧導致腦組織壞死、軟化所致的疾病。腦梗即使得到治療，也常留有嚴重後遺症，如偏癱、肢體無力、失語等，而且容易復發。
該怎麼預防腦梗病二次復發？
一般而言，腦梗多是在三高、動脈粥樣硬化等病理基礎上發生，而這些慢性疾病一旦無法有效控制，很容易導致腦梗復發；另外，患者若不注意日常的飲食和生活習慣，也會加速腦梗的復發。
1、積極做康復治療：腦梗患者在恢復期應及時進行康復治療，在家屬協助下，逐漸實現自理，恢復正常的行動和交流能力。
2、後續的藥物治療：恢復期應遵醫囑堅持用藥治療，如阿司匹林等。
3、調整情緒：應注意多與家人溝通，緩解抑鬱，消極情緒，樂觀積極面對疾病。
4、控制相關疾病：伴有三高等疾病的腦梗患者一定要特別注意，定期監測血壓、血脂、血糖等指標，堅持長期用藥治療，以保證其水平處於平穩正常狀態。
5、改變不良習慣：腦梗患者一定要戒菸戒酒，注意保持充足的睡眠。
6、合理膳食：腦梗患者應選擇清淡、易消化飲食，低脂、低糖、低鹽，多食蔬果、粗糧等，注意以七八分飽為宜，少葷多素，粗細搭配。
7、定期體檢：患者在康復期應注意定期體檢，以及時發現潛在的風險。
9、合理鍛鍊：根據患者恢復情況，選擇合適的運動項目，進行鍛鍊。
10、特別注意：注意天氣變化，防止寒冷刺激；防止受驚嚇，避免情緒波動較大；防止過勞、過度用力等。
總之，因為腦梗患者特殊的病情，其很容易復發，患者一定要特別注意日常的飲食和生活習慣，同時積極控制相關疾病的發展，堅持用藥治療，定期體檢，以防復發。
鹽酸索他洛爾
腦梗的複發率在五年內可以高達百分之五六十的頻率，腦梗塞是一種血管性疾病，是長期的不良飲食習慣和缺乏運動造成的嚴重後果。因此想要預防這種疾病的復發，也是需要長期堅持不懈的努力，常言道：病來如山倒，病去如抽絲。這句話把它應用在腦梗塞的病情上，再貼切不過了。這種疾病它就是來的快，去的慢，想要恢復到最佳的狀態，起碼需要十幾年的時間，有條件的人，最好在發病後的六個月時間內，去一家正規的康復治療機構，去做一些正規的康復訓練，訓練的方法一定要正規正確，才能達到事倍功半的效果，否則只按自己的思路，麻木的去進行訓練，收穫真的是微乎其微的。只有這樣興許還會有一些恢復功能的希望。因為只有肢體的功能恢復的越好，疾病的複發率也就越少。本人就是一位腦梗塞後遺症患者，現在已經快到五年的時間了，幸運的是在這五年裡我沒復發，但是我也只能恢復到生活自理的程度，想要恢復到正常人的狀態，還有一段很長的距離。以前由於我的無知，缺少有關醫療保健方面的知識，給我自己造成了嚴重的疾病傷害。幾年來經過我自己的努力學習後，終於瞭解到了一些有關疾病方面的防治問題。
預防腦梗塞復發，首先第一步還是要從飲食和運動方面進行調整，遠離大魚大肉，戒菸限酒，清淡飲食，少油少鹽，多食新鮮蔬菜水果，同時也要䃼充少量的優質魚肉類蛋白質，每天不少於三十分鐘以上的有氧運動，然後再按照醫囑服用一些疏通血管擴張的藥物，當然，最關鍵的一點還是要做到長期堅持，只要你能做到長期堅持不懈的努力，一定可以做到有效的預防腦梗塞疾病的復發的。喜歡本文內容的朋友，請您給個點贊，鼓勵一下，謝謝!
老俞177829369
這個問題是即好回答又不好回答，好回答是簡單的說把血液清洗乾淨，不好回答是如何清洗乾淨。血液乾淨，血液在血管中平穩的流動，就不會有再梗塞的可能，這樣就自然會防止腦梗的復發。要做到這一點，各方面仁者見仁，智者見智，每個人情況不同，因而採取的方式也不同。我曾經就讓一位腦梗患者採取我說的方法，使他冰涼的手慢慢的有了點溫暖，當然，完全恢復是不可能的，但有點改變還是欣慰的。這個方法就是喝水，喝能清洗血液的水，首先降低甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇，這樣就使再次復發的幾率降低了，又因為這水滲透性強，能進入到細胞裡，從而帶走自由基，因此就會有一些改變，而這水又沒副作用，對自身的各器官都有好處，這樣就使得病人能保持相對好的狀況。還可以告訴大家，這個水對預防心腦血管疾病有很好的效果。
