亮子1999
我穿過某寶90多粘貼的，咯的穿不住。老公在商場給我買了美人計的500多，桑蠶絲的面料和做工沒得說，穿了兩個月沒效果，餵奶也不方便。我都不相信指望穿個衣服就能瘦了。它能遮住我外在的身形 卻趕不走我的脂肪。
說說我的孕期吧還算挺順利，直到38周的時候去產檢的時候醫生說我羊水過多必須提前生產因為怕羊水過多破水的時候胎盤先出來這樣大人小孩都有危險， 本來說要催產的結果一檢查說還沒入盆不能催產，醫生建議我一天散步三小時然後天天去做胎監 懷孕後我比其它孕婦的肚子還要大再加上恥骨痛這個散步對我來說還真是折磨， 為了順產我也只好每天忍著恥骨痛去散步，真的每一步對我來說都是折磨，差不多隔兩天就去查胎位，也不知道是不是寶寶不願意那麼早出來，一直居然讓我撐到了自然作動，那時候我是41+4周 在某一天的凌晨睡著就覺得肚子痛但是戰勝不了我想睡覺的心啊，我還是睡到了七點多鐘，沒辦法，肚子越來越疼了唄，不過我還是很淡定的叫醒了老公叫他做飯給我吃，我自己就去洗澡洗頭然後檢查生產物品有沒有帶齊 生產物品：寶寶衣服，奶瓶，奶粉，尿不溼，包被，準生證，身份證，，還有自己也要帶一套衣服 差不多是這些了 到了醫院是九點多辦了住院十點鐘，那個時候肚子雖然疼但還能聊天，到了十一點多的時候我聊不下去了因為開了三指了，疼到受不了就找了醫生幾次做內檢當時想著快點上產床就離解脫進一步了， 找到醫生煩了就說等到你想大便再進來， 那時候飯也吃不下了水也喝不下，疼到很困，宮縮是一陣一陣的痛，不痛那一陣馬上睡著但沒幾秒又被疼醒，好不容易開到十指上了產床醫生就告訴我怎麼用力叫我不要叫，越叫撕裂越嚴重然後她去忙她的， 我生的倒是很快，半個小時自己用力把孩子生出來了醫生看到就幫我託了孩子的頭出來，全程真的是靠自己，沒醫生在身邊的，還好我們母女命大啊， 疼的時候我沒有叫所以我撕裂程度只有一級跟輕微的 【總結】 一般真正作動就是宮縮規律性宮縮，見紅不代表作動，去了醫院醫生最多讓你住院住到作動為止，大部分是讓你回家等宮縮 真正宮縮也不要著急因為離生產還有一段時間，可以吃飽飯清點好東西再上醫院 上了產床聽醫生的不要大吼大叫不然有的醫生會不耐煩這樣對你生產不利。
產後天天在小區溜娃我看，小區寶媽都穿瘦身依啊，好幾個寶媽都說穿了瘦了幾斤幾斤的，聽得人心裡怪癢癢的，問了下才100多。想著被騙就算了，要了地址也買了，穿了很舒服，雖然吊帶但是彈性超級大，餵奶方便沒到一個月瘦了5斤多，我信心來了。每天都穿。現在寶寶九個月。我身材完全恢復了。太驚喜了好麼。老公還說商場的都是就是靠得住，一分錢的一分貨。看你瘦了吧？我就呵呵了....
不管怎麼滴 瘦了人心裡都美，心情都好。什麼品牌的忘記了，回來把包裝袋就扔掉了。商標洗的都看出上面的字了。但是是她家的“xe0925”喂❤
產後要注意以下幾點
1，母乳餵養 堅持母乳餵養可以消耗母親體內的脂肪，讓新媽媽比較容易瘦身，同時可以培養與孩子間的感情，是一舉兩得的事。母乳餵養還可以有效促進子宮收縮，有利於新媽媽產後恢復。
2， 早飯一定要吃，儘量不要超過9點（不吃早飯容易發胖） 晚上給自己定一個時間，這個點之後什麼都不吃，如果在平時不是哺乳期可以四五點之後，如果長期養成這種習慣想胖起來都很難 能量） 產褥操也可以做一做，身體允許的情況多走動走動，不要一直在床上躺著。
3，. 過度的用眼 因為坐月子太過無聊了，所以很多產婦選擇在這個時候追劇、玩遊戲或者是看書。這些事情不是不能做，只是月子裡一定要少做，月子裡要儘量少用眼睛，這一點，需要家人做好監督，而有人監督的產婦，肯定是幸福的。
