凱爾特人訓練營首日，傑森-塔圖姆走進奧爾巴赫中心，腳步略顯swagger，他在今夏增重7磅，這不是偶然的事情。
2米03的塔圖姆在經歷過新秀賽季的磨礪之後非常清楚，自己必須變得更強壯，以提高自己在對抗下的終結效率，因此這成為了他今夏的首要目標和主要任務。
“去年進入NBA的時候我19歲，”塔圖姆在首日第二次訓練之後的採訪中說道，“我從來都不是球隊最大塊的球員，所以我知道會有所調整，然後我就這樣做了。”
在過去的這個休賽期，塔圖姆不時就會來到訓練館，他的飲食也非常不錯，因此在訓練營開始後，他增重了，從205磅(186斤)到212-213磅(192-193斤)。
但是最讓人興奮的是，塔圖姆苦練的結果不僅體現在數字上，而是在球場上。
“我專注於提升自己的終結能力，不再像上個賽季一樣在對抗中被推被撞，”塔圖姆說道。“所以我在這方面提升了一些。”
在和塔圖姆進行數週的訓練之後，他們的隊友們也可以證明這一點。
“這孩子真的打得不錯，他變得更出色了，”前鋒馬庫斯-莫里斯說道，“我一直說，他是個特別的傢伙，我相信他還會比今年變得更出色。”
據凱爾特人主教練布拉德-史蒂文斯，讓塔圖姆變得更出色的原因是擁有更出色的核心力量，核心力量是籃球運動員肌肉區域最重要的一塊，所以這是塔圖姆整個夏天最主要的目標。
“我們隊內每一個球員都需要把重心降低一些、覆蓋面積更廣一些，”史蒂文斯解釋道，“而核心力量是要做到這一點的最重要的部分，能夠站穩、在對抗中打球、在混戰中打球...要做到降低重心和運球低，就需要很強的力量和出色的核心力量，這是他一直在專注的。”
雖然塔圖姆致力於提升力量和肌肉，但是他明白這是一個循序漸進的過程，他仍然希望保持自己的速度和靈活性，所以他需要感覺自己的身體變化。
“這種事不能著急，因為你依然希望以自己的方式移動，”塔圖姆說道，“這仍然需要一些時間，我不想變得過於大隻，我還很年輕，我要慢慢來。”
塔圖姆的理解和選擇是正確的，提升力量讓塔圖姆變得更自信，隊友們表示，與剛進聯盟時相比，他看起來像一個完全不同的球員。
“他上個賽季展現出了一些自信，但是因為緊張，所以不會整個賽季都保持這個心態，”後衛特里-羅齊爾說道。“但是他平靜了下來，現在，他從休賽期迴歸，擁有那種‘我就是強者’的感覺了，講真，他看起來很出色，真的很出色。’”
自信增長的原因還有和科比-布萊恩特以及便士哈達威的合練，NBA傳奇們給他灌輸了“強力衝擊籃筐和管他面前是誰，扣他丫的”的心態。
(Jay2編譯)
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