孩子吃饭多
或者吃饭少
身高就在那里
一动不动
中秋放假回家，听着亲戚说的最多的就是姑姑家小孙女的事情了，姑姑家小孙女今年四岁了，很机灵的小姑娘，每个长辈都很喜欢，但是这一年宝宝的长势却慢了不少，比同龄的孩子足足矮了半个头。
要说营养跟不上吧，也不会，现在的宝宝都是家里的宠儿，也不会亏待了孩子，别人家孩子吃啥，自家也吃啥，营养品也没有断过，可是孩子为什么吃了一样的东西，就是不长个子呢？
再听姑姑说的，孩子每天吃的不少但是不活动，最近这段时间也是不爱吃饭，总是胀气，舌苔还厚，这就可以听出毛病来了，孩子这是消化不良了，还是脾胃虚弱引起的消化不良！
孩子为什么会吃的多不长个呢？
孩子的脾胃本就稚嫩，加上现在的生活条件越来越好，孩子吃的东西也越来越精细，肠胃也就越来越娇嫩，家长们总是担心孩子的营养跟不上，就会给孩子吃很多东西，也想借此来让孩子多吃东西多长个。
家长见孩子吃的多，心里也就非常开心，想着孩子这下可以长高了吧，但事实并非如此，孩子本就胃强脾弱，胃里装的东西确实很多，但是脾胃吸收的营养却非常少，也就是我们常说的营养不良，孩子营养达不到，自然身高就跟不上了。
那家长如何判断孩子是因为脾虚长不高呢？
判断孩子是否脾虚其实很简单，只需要观察孩子是否经常出现这四种情况：
1.面色暗黄
2.舌苔白厚
3.鼻头发凉
4.嘴唇发白
家长们如何给孩子健脾，让孩子消化好，长高个呢？
秘招一：常饮一菌
孩子脾胃不好，消化不良，妈妈可以给孩子补充聚糖多杆菌，这种综合菌株体可以促进孩子肠道内双歧杆菌和乳酸菌的增殖，促进消化酶的分泌，从而促进肠道蠕动，达到健脾和胃的效果，很适合孩子的肠胃，每天加在孩子的流质食物中，对孩子的健康有好处。
秘招二：体质定食
不管孩子是不是很能吃，吃多吃少，都是要看孩子的吸收，能吸收的才是营养，所以家长们在给孩子选择食物的时候，要根据体质选择，比如孩子一岁后孩子要减少喂奶，多喂食物；给孩子选择食物的时候，要选择易消化和有健脾胃功能的。
秘招三：定时定量
小孩子消化不良，主要是消化功能紊乱造成的，想要孩子肠胃好，就要培养好孩子的饮食习惯。定时定量吃饭就是其中一个，固定的时间吃饭，每餐只吃七分饱，慢慢培养孩子的习惯，不仅能让孩子的脾胃负担减轻，还能保证营养的吸收。
秘招四：辅助推拿
小儿推拿对于辅助健脾，辅助消化都是非常好的，捏脊和摩腹都是不错的选择。给孩子坚持推拿，不仅可以辅助健脾，还能调节孩子的气血，但是妈妈要注意按摩是手法一定要准，不然就没有效果了哦~
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