曾經那些最孤單，最無望，最失落，最安靜的經歷，其實都不是你最潦倒的時光。你憋著這口氣，最終能獨自上岸。你耐住了孤單，扛過了無望，不再怕失落，也學會與安靜為伴。雖然疼都是別人給的，但傷都是自己好的
——《好好開始，好好告別》（選自《你的孤獨雖敗猶榮》）
有一種孤獨是，閉上眼能回憶起的溫度，對話，舉動細節的故事，睜開眼卻感覺他們似乎從未發生過。正因為人生有很多很多擦肩而過，再無交集的孤獨，所以我們每次才要好好開始，好好告別
——《好好開始，好好告別》 （選自《你的孤獨雖敗猶榮》）
用功但不功利；熱情但不諂媚；善良但堅守觀念。選擇努力投入的事是自己真正喜歡的。選擇密切在一起的人，是自己真正愛的。對人好，可是不討好。做這樣的人，才能在喧囂中隨時安靜，在安靜中隨時沸騰
——（《你的孤獨，雖敗猶榮》後序）
有些人在你面前，你很難說聲謝謝。然而他們離開之後，你卻有千言萬語想說給自己聽，或者也希望，有一天他能看到。就是這麼一種人，進入你的生命時並不讓你歡天喜地，他們卻能在離開你之後，讓你一直想念，萬語千言
——《你的孤獨，雖敗猶榮》
你心裡開始有自己的時候，才會越來越不願去做無意義的事，不會去打聽他人的隱私，不會去討論無關人的緋聞，不會去在意不重要的人對自己的評價，不會因為突如其來的挫折而忘記自己的初衷。自己的事才是最重要的，其他的種種不過是高速路旁朝你招手，讓你分心停留的理由
——《你的孤獨，雖敗猶榮》
我曾迫切想與一個人好好聊聊，不僅是寒暄，而是真正的交流，卻發現共同的話題更換了無數遍，熟悉的人早已不再擁有曾經的情懷，我被無數個“哦”“好吧”打敗，又回到一個人自說自話。不合群只是表面的孤獨，合群了才是內心的孤獨
——（《你的孤獨，雖敗猶榮》後序）
有些你曾以為很要好的朋友，會一直結伴走下去的朋友，不知道何時在路途就走散了。陪你走了一程的朋友，謝謝他們。陪你能走一生的朋友，謝謝老天
——《你的孤獨，雖敗猶榮》
有些歌要聽三次才會懂。第一次聽懂了旋律，第二次聽懂了歌詞，第三次因為一個人聽懂了整首歌。你的笑是你的保護色，你不為人知的那些歌是通往你隱秘內心深淺不一的車轍
——《你的孤獨，雖敗猶榮》•一個人時聽的歌
沒人喜歡你，沒人搭理你，沒人約你，沒人站在你的角度考慮問題。沒人等你，沒人陪你，沒人想到你，沒人站在你的身後鼓勵你，這些都不值得抱怨，只是我們生命中一件又一件再自然不過的事。沒有人關心不是孤獨，面對懸崖聲嘶力竭吶喊，無人回應才算孤獨。
——《你的孤獨，雖敗猶榮》
人與人之間的關係，常常從熟悉，到誤解，從分離到釋懷。釋懷似乎才是最終認識自己和理解別人的方式。當時想不明白的原因和憤怒轉身而去的情節，都會隨著成長而漸漸釋懷。釋懷不是不再生氣，也不是沒有感情，而是面對曾經最熟悉的那個人還能問上一句：你還好嗎？
——《好好開始，好好告別》
你寫了成百上千條微博、朋友圈或日誌，有些是寫給專門的人看的。但往往這個人看不到，不會看，也不想看。直到有一天，另一個不相關的人突然跟你說：你寫的所有東西我都看完了，好心疼你呀，啊哈～你看，真正在乎你的人讀的不是你的某條心情，他們想讀的，是你的整個人生
——《好好開始，好好告別》
每個人都有不想說話的時候。有時是因為沒人會懂，有時是因為還沒想透，有時是因為心太累而懶得開口。閉著嘴看你，是怕你不懂。盯著地或許是沒想透。懶得開口就會躺在那一動也不動。我不想解釋這些，因為如果你和我是一樣的人，我不說你全都懂。
——《你的孤獨，雖敗猶榮》
我總是一副笑著的表情，不是因為我心情好，而是不想讓你心情不好。我總是一副好奇的樣子，不是我懂得太少，而是想讓你知道，和你在一起，我每天都有收穫
——《你的孤獨，雖敗猶榮》
青春總有一段是孤獨的，這種孤獨讓我們未來更像自己。2、成長中，孤獨不是黑暗，而是你只能看到自己。3、沒有真愛的時候，孤獨是獨善其身的方式。4、找一個人陪自己不是孤獨的解藥，享受一個人的孤獨才是解藥。5、人的強大，除了自信與堅持，還要懂得孤獨。6、孤獨的另一個名字叫找自己
——《你的孤獨，雖敗猶榮》
當初你不願聽的歌，總有一天會為一個人而聽。當初你不願品嚐的東西，總有一天會為一個人去品嚐。對於你，也一定會有一個人願意陪你看所有你想看的電影，去你所有想去的地方，看所有你寫過的日記。你不愛人，人不愛你，不是報應，只是時間問題
——《你的孤獨，雖敗猶榮》
很多微信群都是因某個聚會而建立，聚會結束，群變冷清，也留著不想退，每次看到都能立刻想起這一次聚會的鼎盛與熱鬧。所以每當有人退群的時，心裡都會咯噔一下，感覺每個退群通知都在提醒你：別再惦記過去，陳舊的東西放再久也不會回去。舊物不是為了尋路回去，而是為了沉澱回憶
——《你的孤獨，雖敗猶榮》
可以一杯滾水燙死我，也可以一杯冰水冷死我，但不能一杯溫水耗著我。我要的是黑白分明，乾淨利落。能接受自己拼死，也接受被人整死，唯一不能接受的就是等死—寫給明天
——《你的孤獨，雖敗猶榮》
有些人的好就像埋在地下的酒，總是要經過很久，離開之後，才能被人知道。剩下飲酒的人只能寂寞獨飲至天明。最遙遠的距離是人還在，情還在，回去的路已不在。
——《你的孤獨，雖敗猶榮》
學會從旁觀者的角度看一個人的孤獨，看到的多是獨立，自在和無拘束，是世界，擁有和無比美好。一個人最初怕的是無人回應，一個人最終愛上的是內心的迴音。
——《你的孤獨，雖敗猶榮》
為什麼人要一個人獨處，忍耐孤獨呢？你應該多約一些朋友聊聊天，談談彼此的近況，看兩部電影吃幾桶爆米花，逛逛街發現一些街頭的潮流文化，打打麻將拉些家長裡短，比比自己和別人的差距，看看自己和別人有何不同，然後你就會發現還是一個人待著比較好。
——《你的孤獨，雖敗猶榮》
誰也無法預計自己在何時會遇見一個怎樣的人。經過多年的回憶，我發現，人與人擦肩時，往往會投來短暫且善意的眼光，你以為對方只是淺顯的打量，其實對方表達的卻是友善的“你好”。你伸出手，便能並肩行走。你錯過，便再無下文。無所謂緣深緣淺，要的只是一點點勇氣。
——《你的孤獨，雖敗猶榮》
＂我渴望能見你一面，但請你記得，我不會開口要求要見你。這不是因為驕傲，你知道我在你面前毫無驕傲可言，而是因為，唯有你也想見我的時候，我們見面才有意義。＂
——1950年西蒙娜·德·波伏娃——《你的孤獨，雖敗猶榮》
一個人的時候怕孤獨，兩個人的時候怕寂寞，一群人的時候怕迷失自我。每當這種念頭萌發的時候，你就會感到自己被這個世界剝離，汽車的鳴笛，宿舍的雜音，陌生人的細語，似乎一切都與自己毫無關係。時間的流動開始有了聲音，這樣的寂靜冷清，反而讓你有了清醒看世界的踏實和安心。
——《你的孤獨，雖敗猶榮》
因為你足夠好，所以總有人為了要和你成為朋友，在談話中不經意透露一些別人的秘密給你。別蠢到以為你們真的是無話不談了，一個人為了沒見過幾面的人出賣其他人，以後你也會成為被出賣的對象。
——《你的孤獨，雖敗猶榮》
有人總是把最重要的藏在心底，言不由衷的才一直掛在嘴上。就像人年輕時怕被人看穿，可遇見一個人之後，又能一夜長大，希望對方能看清自己的全部。有時你也不明白為什麼自己似乎很容易被改變。其實你不是容易被人改變，而是你學會了為一個人去改變。
——《你的孤獨，雖敗猶榮》
那時為了靠近你，不顧臉面，不管身形，跌跌撞撞，像死了往天空極力伸展的樹枝。你嘲笑我：只顧得上靠近，卻忘了用枝繁葉茂去偽裝自己。我也跟著嘲笑自己的狼狽。只是我在想：如果你也愛我，你便能看到，我的根扎得有多深。
——《你的孤獨，雖敗猶榮》
無論是嚮往人群的熱鬧，還是追求一個人的自我，每個人尋找的其實都是自我的存在感。這個過程中，你一定會遇見一個正確的人，這個人不一定是多麼優秀的伴侶，但你與那個人在一起，一定會覺得自己更優秀了。
——《你的孤獨，雖敗猶榮》
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