对于新妈妈们来说，可能有些时候最烦躁的时候就是忙了一天，已经身心俱疲，但是宝宝偏偏在临睡前又哭又闹，吵的一家人不得安宁。那么对于这些在睡前又哭又闹的宝宝，妈妈们真的只能逆来顺受吗？请随小编来一起了解宝宝为什么会在睡前大哭！
孩子为什么不肯入睡
孩子们在睡前不肯安静入睡，有些时候可能预示着一些问题，当然大部分时候这是正常的，因为宝宝们在白天的时候睡眠时间过长，所以导致晚上的时候精力过分旺盛，因而我们有时会看到宝宝会在睡前大哭，打闹。这种情况下，妈妈们应当在白天多陪孩子一起玩，避免孩子睡觉时间过长而导致晚上的精力旺盛。
很多父母都在头疼如何把孩子哄着睡觉。和许多事情一样，这是一个很难平衡的过程。一方面，你知道宝宝有时特别需要你的陪伴，想和你亲近，但另一方面，妈妈们也并不是超人，也会想要在一天忙碌之后尽快地休息，但令人苦恼的是宝宝并没有心疼你的意识，他们还是会按照他们的生物钟来行动。
睡眠不足对爸爸妈妈们来说也是很危险的，尤其对于妈妈来说，这会极大地增加产后抑郁甚至肥胖的风险。对于一些父母来说，睡眠不足是他们想要学习如何哄宝宝入睡的重要原因，他们想通过让孩子持续哭来让孩子慢慢入睡。虽然让婴儿自己哭着入睡是一种饱受争议的方法，但一些研究表明，哭着入睡可能会提高孩子的睡眠质量。
怎么让孩子“哭出来”
让孩子“哭出来”的睡眠训练方法，对不同的宝宝来说意味着不同的方法，但总的来说，爸爸妈妈们应当让孩子在睡觉前先哭一会。在一项针对宝宝的睡眠训练的研究中，美国儿童科学研究协会将这种睡眠训练方式称为“逐渐入睡”，指的是父母在哄孩子入睡前让他们哭几次，待他们哭累了再逐渐入睡。
这种方法的具体操作：在第一个晚上，当他大哭大闹不肯睡觉的时候，爸爸妈妈们不要上前安慰，二是让他自我调节，第一天你的宝宝可能需要10分钟的自我安慰，自我调节。而在第二个晚上，宝宝需要的时间就会减少。哭出来的目地是让孩子渐渐在没有家长的情况下学会自我调节,慢慢入睡。所以,即使孩子以后在夜间醒来(婴儿在夜间醒来是很正常），在宝宝学会自我调节后，他也会自己回到睡觉状态，而不是立马大哭，等待爸爸妈妈们的抚慰。这个方法并不是说父母就可以对孩子不管不问，有时孩子的哭闹可能说明他身体的不舒服，父母还是应当多加观察，在宝宝身体没有任何情况的基础上，正确实施这个方法。
孩子经历“哭出来”的效果
主张让孩子“哭出来”的人觉得，这个方法是有效的。虽然在一两个晚上难以训练成功，但在第一个孩子跨过这道坎之后，他就可以自我调节自己的睡眠状态，而不是整天需要爸爸妈妈们的看护。据有关的科学研究表示，经过“哭出来”训练的婴儿比其他组的婴儿能多睡20分钟。这听起来好像只有一点点，但是对于那些总是因为孩子哭闹而睡眠不足的父母的角度来看，20分钟是不容小觑的。如果你刚刚为人父母，有时候这20分钟的额外睡眠相当于20个小时。
“大声哭”出来对婴儿没有害处
科学研究发现不仅“哭出来”的方法对于帮助婴儿提高睡眠质量上效果显著，而且，它对婴儿没有明显的坏处。研究通过分组研究婴儿的荷尔蒙水平和母亲在一年前和一年后的观察结果来测量婴儿的压力水平，发现，“哭出来”训练组的婴儿和母亲的压力水平都有明显的下降。
你是否应该尝试用“哭出来”的方法来训练你的宝宝呢?作为一个家长，你一定知道宝宝到底需要什么，他的哭里包含着什么信息，如果你正在考虑使用“哭出来”的方法训练孩子，你必须明确，哭出来并不意味着你可以让一个非常小的孩子在她的婴儿床里独自嚎哭几个小时，你要注意观察宝宝的一举一动，而不是简单的放空一切。这里小编建议家长购买一个质量稍好一些的监视器，以确保孩子在“哭出来”训练的时候，你们可以密切地观察宝宝的反应。当你在执行这个训练之前，一定要问过医生的建议，让医生对孩子做出正确的评估来保证孩子是适合“哭出来”训练的。
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