同事小劉家的兒子—豆豆2歲了，自從兒子出生後小劉就沒有上班，一直全身心的照顧兒子，母子關係特別親密，從來就沒分離過，每次小劉偶爾有點事情，只能趁著豆豆睡著了，讓爺爺奶奶看著才敢出去，如果豆豆在媽媽回來之前醒了，豆豆必定大哭一場，有一次小劉剛剛出去，豆豆就醒了哭的天昏地暗的，最後嗓子都哭啞了，嚇的小劉每次出門不敢多耽擱，盡力在豆豆睡醒之前回來，閨蜜小李是育兒師，她告訴小劉說這是幼兒“分離焦慮”必須要引起注意了，這都是媽媽一手造成的！小劉可不幹了，心裡老委屈了，這麼成了媽媽的不是了！
小李問道：“你家寶寶平時都是誰照顧”小劉：“99%的時間都是我看的”小李說：“那不就行了，你看的時間太多了，讓孩子離不開你，離開了你就覺得沒有安全感，必定哭鬧不止，你是不是還覺得你功勞大大的！”小李接著說：“最良好的親子關係是具有，親密性和獨立性的！”小劉就不懂了！
小李說我給你說說吧！我給你八卦一下：分離性焦慮是與依戀對象分離時出現與年齡不適當的、過度的、損害行為能力的焦慮，是學齡前兒童最常見的情緒障礙之一，如果不提前引起重視，將來社會功能也會受到明顯的影響。你必須如此做！
1 你要懂得放心，放手，不要做24小時媽媽，不要以為孩子離了自己不行，放手放心讓爸爸抽點時間照顧寶寶，或者自己在一邊看著寶寶和爺爺奶奶玩耍，自己稍稍離開一小會兒，慢慢的延長離開時間，剛剛開始孩子會不適應的，你不要走太遠，等到孩子發現就回來，慢慢的延長離開時間，讓孩子適應覺得離開你也行，孩子早晚要會“社交”怎麼可以離了你不行，讓他慢慢的適應離開你的時間越來越長，有條件的可以讓外公外婆爺爺奶奶，都能陪伴孩子一段時間，這樣你也不累，對孩子的身心發育都有好處。
2 要帶孩子多接近大自然，接近大自然，我們如今住在鋼筋混泥土，做成的森林裡，已經很難體會到真正的“森林”了，親近大自然，可以促進孩子神經系統的發育，接近大自然培養孩子開朗樂觀的性情，接近大自然的孩子，灑脫不抑鬱。
小劉看看小李說，聽你這麼一說：“我本是是功臣的現在成了罪人了！”
小李說：“你以為呢，你在繼續如此下去，會害了孩子的，會影響到他的將來的！”
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