在床上的時間佔了我們每個人一輩子的三分之一，如果說最基礎的睡眠時間都不能保證的話，那又有什麼意義呢。
大家都知道，孩子剛出生時就會做兩件事：吃奶和睡覺。一般來說年齡越小需要睡眠的時間就越久，很多家長都認為孩子睡覺會給大人們得工作騰出時間。
事實上並不是這樣，孩子身體的發育是由他小時候的睡姿來決定的，不僅是智商的發育，還包括了孩子身高方面。如果說父母想讓自己的孩子長得高一些，那麼就要在睡覺上多花點心思，給孩子創造一個安靜的環境，糾正孩子睡覺的姿勢，這樣孩子才能夠更好的發育。
孩子的睡姿哪些是正確的，哪些是錯誤的？
首先來看錯誤的：
1、向左邊側著睡
人類的的心臟是在身體的左邊。當孩子長時間朝向左邊睡覺容易增加心臟的負擔，影響血液循環，嚴重的還會出現缺氧現象。一旦發現孩子長時間保持這種睡姿，就需要家長在孩子熟睡時幫他翻個身，不然孩子的身體發育會變得緩慢，長大後相對於同齡人來說比較矮。
2、向右邊側臥睡
長時間的朝右邊睡，會給孩子的胃部造成很大的壓力。為什麼這麼說呢？我們都知道，胃在身體的右側，身體朝右邊睡就會壓住胃的出口，對身體的吸收和消化功都會造成很大的影響。
3、向下俯臥睡
就是生活中常說的趴著睡。很多孩子都喜歡這個姿勢，主要是因為孩子剛出生的時候對外界比較陌生，身子朝下趴著睡會讓孩子更有安全感，從而睡得更香。雖然這樣的姿勢會讓孩子感到身體放鬆，但是這個姿勢會導致孩子猝死事件發生，趴著睡會讓孩子呼吸起來更加困難，家長們一定要提高警惕。
下面來說一說正確的睡姿：
正確的睡姿只有一種那就是仰睡。顧名思義面部朝天，躺著睡。這種睡姿不會讓孩子的任何器官受到傷害，而且還能讓孩子的呼吸更加順暢，保持血液通暢，有利於孩子骨骼發育，為孩子以後的高個打下堅實基礎。
讓孩子養成一個好的睡姿習慣，也為以後的成長髮育奠定了基礎，想要孩子有個大高個的家長要多留心哦。
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