抗皺、抗痘、抗敏、抗黑……護膚就像一場戰役，在這場戰役中，有人表現的得心應手，有的人則手足無措。護膚不是毫無章法的事，知己知彼百戰百勝的道理，在護膚裡同樣適用。瞭解自己膚質的人，知道自己皮膚的屬性，更知道自己的皮膚缺什麼、忌什麼，因此能夠選擇最適合自己的護膚品，讓護膚效果事半功倍。
通過對身邊人做了一個小小的調研後，我發現超過八成的人其實並不真的清楚自己的膚質，更不清楚皮膚的自身功能，在選擇護膚品時，也只是盲目跟風網紅種草，這樣一來，護膚效果就像猜謎一樣具有不確定性。我們都知道，倘若選錯護膚品，輕則無功無過，只是白花了錢，重則引起發炎過敏、起痘等一系列皮膚問題。所以瞭解自己的膚質，選擇最適合自己膚質的護膚品，在護膚戰役中是取勝的關鍵。
瞭解自己的膚質後，我們還有必要了解下皮膚自身的五大功能，做到真正的知己知彼，不給問題肌任何機會。
分泌排洩
人體內通過皮膚汗腺排出的不僅僅有水、少量的無機鹽、尿素，還包括一些毒素，當人體內的一些微量毒素過量後，小汗腺就會將其收集起來，通過汗管排出體外，因此保持毛孔通暢很重要。
使用防曬霜、粉底等化妝品後，卸妝不徹底可能堵塞毛孔；含礦物油等油脂豐富的護膚品也容易導致毛孔堵塞；油性皮膚毛孔比較大，髒東西進入毛孔遇到油脂排不出來，也會造成毛孔堵塞。毛孔堵塞後則可能引起毛囊炎、痘瘡、黑頭等皮膚問題。
呼吸作用
皮膚除了汗腺排洩，還具有呼吸作用，皮膚的呼吸作用是依靠皮膚角質層細胞的間隙進行的，美容護膚時，水分和營養物質就是通過皮膚無數的毛孔、細胞間隙，滲透進入的皮膚。油質的護膚品可以鎖水保溼，但很難進入皮膚，使用過量則容易導致毛孔堵塞，皮膚就無法呼吸，皮膚缺氧就會變得黯淡無光、乾燥無彈性、加速老化，脂肪粒也是毛孔被過剩的營養堵塞的表現。
代謝功能
維生素D的合成、膠原蛋白及黑色素的新陳代謝皮膚都起了關鍵作用，我們都知道皮膚的更新週期為28天，但是由於現在環境汙染和年齡的增加，皮膚的更新週期也會延長。皮膚代謝變慢後，角質層加厚，皮膚慢慢的變得粗糙暗淡，無光澤，出現皺紋等。此時我們需要給皮膚去角質，並大量補水，使用促進代謝的護膚品來提升皮膚的代謝能力。
調節體溫
人是恆溫動物，體溫保持在37℃左右，在控溫上，皮膚功不可沒。低溫時，皮膚的毛細血管及立毛肌會收縮，排除皮質附著在皮膚表面，來防止熱量流失以保持體溫。溫度升高時，皮膚毛細血管則會擴張，汗腺功能也會活躍起來，通過增加水分蒸發散熱來保持體溫。我們可以利用這些特點來把握最佳的護膚時間，如汗蒸後護膚效果更佳。
防禦功能
我們將護膚品塗於面部後，皮膚會有一個判斷，當它認為是「外來異物」後，就會即刻將信息傳遞給淋巴細胞，然後進行攔截防止「異物」深入，這便是皮膚的防禦能力。當皮膚啟動防禦功能攔截異物後，則表現為過敏、發炎、起痘等現象，所以在日常護膚、化妝時就要注意了，如果皮膚出現這些現象，則很有可能是產品中含有對皮膚不好的成分。
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