現如今市面上那些化妝品名字取的真真是厲害，××冰川水、××逆齡精華、××神仙水、××抗藍光精華……光聽這名字，就彷彿嗅到了神秘又高級的味道，有一種用完就能青春永駐的感覺，好多人一看到廣告宣傳，錢包就開始躁動了。
不得不提醒，這種時候一定要冷靜、冷靜、冷靜。
無論他廣告宣傳再厲害，其功效到底如何，歸根結底還得看成分表。國家有規定，產品成分表必須是全成分，且添加量大於1%的成分必須按降序排列，對某些成分的添加量也有明確限定（如 防腐劑含量一般不得超過1%），所以，通過成分表，我們就能大致判斷產品的成分濃度。
面對一個成分表，大致可分為3部分：溶劑、功效成分、添加劑。
溶劑是護膚品中的基質原料，又分為主要溶劑和輔助溶劑，通常排列在成分表最前面。
如圖，這款產品的主要溶劑就是排名第一位的水，無論它廣告宣稱是冰川水、火山溫泉水、深海水……其本質就是H₂O，說得再漂亮它都不會有什麼神奇的護膚特效。裡面的丁二醇、甘油便是輔助溶劑，通常無害，有些基礎保溼功效，起乳化或提升膚感的作用。
功效成分即該化妝品所宣稱功能的對應成分，如××逆齡精華，它應該含有抗衰、抗氧化的成分：胜肽類、維A醇、維生素E、多酚類、白藜蘆醇濃萃等。所謂的“抗藍光”實則是通過抗氧化、減少自由基或者促進膠原蛋白再生這些套路。總之，無論它宣稱什麼功效，我們看看它的功效成分就什麼套路都明白了。
添加劑則是指產品的表面活性劑、防腐劑、香精等。
表面活性劑可維持產品穩定性，還具有清潔、脫脂作用（通常含量1%或1.5%），所以常廣泛用於潔面產品中，通常含有“酸脂”、“酸銨”、“鹽”、“聚醚”等字眼的成分基本都屬活性劑。
防腐劑則起到保障產品在保質期內不會滋生細菌，減緩變質氧化的作用，由於防腐劑刺激性較大，所以有規定其使用劑量。
香精主要是用於掩蓋化妝品中某些原料的難聞氣味，一般由多種成分復配而成，所以相對容易引起皮膚過敏，通常添加量極低。在成分表中，香精一般排在末尾。
拋開劑量談功效都是耍流氓，因此我們在看功效成分的同時，可以以防腐劑、香精等控量成分為參考來判斷功效成分的添加量，再結合該成分的作用濃度來看產品是否真能發揮功效，如想用煙酰胺來美白，那麼其濃度需≥3%，所以假如它排列在防腐劑之後，那麼美白就是噱頭。
所以，會看成分表好處多多，挑選護膚品時再也不會被盲目種草，再也不會受華麗廣告的矇蔽，再也不用眼巴巴等護膚達人回覆某某產品好不好，總之，再也不擔心選錯產品，還能省下一大筆錢。
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