陳姓是中國人口最多的第五大姓氏，在廣東、福建、臺灣地區最有影響。在當代陳姓人群大約佔了全國總人口的4.63％，陳姓總人口大約在5800萬。
陳的名義和圖騰：
陳，本義陳列，為國名專用，即宛丘，今河南淮陽縣，為西周初封舜後媯滿之地。陳，由阜和東組成。東為日在木中，觀察太陽活動的神木稱扶木或扶桑，阜為土山，扶木所在的地方稱為陳，是古代帝王諸侯觀察天文的地方。宛丘是太昊伏羲氏建都之地，是先祖觀察天文之中心。所以，專執觀察天文神職的氏族又被封幹宛丘之地則成為陳氏族，進而形成氏族的族徽和國名，最終產生了姓氏。
陳姓的來源與演變：
相傳黃帝與西陵氏之女生有三子：昌意、玄囂、龍苗。昌意之孫為高陽氏顓頊，接黃帝之位；玄囂之孫為高辛氏帝嚳，繼顓頊為帝；龍苗之後南移為南蠻之祖。帝嚳娶陳鋒氏之女，生子放勳。放勳繼位後稱堯。舜的部落居於山西永濟蒲州鎮南的媯水旁，舜氏族以河水之名姓媯。公元前2070年，禹繼舜而建立了夏朝。夏王封舜之子商均於虞，古城在今河南虞城西南，史稱有虞氏，後稱虞國。現虞城西有商均墓村，是商均的墓地。而居於媯水旁虞鄉的舜的後裔虞遂，被夏王遠封於遂，故地在今山東寧陽西北。商朝時，商王改封虞遂的後裔於陳，古城在今河南淮陽東南。陳所處之地為帝堯的母親氏族陳鋒氏部落的故地，岡而稱為陳．媯姓陳國誕生於商朝。
公元前1046年周滅商，周武王封商均的直系後裔媯滿於陳，以取代親商朝的虞遂後裔的陳國。陳國在西周時期是十二諸侯之一，國勢和地位僅次於“五霸”，東周之後國勢急劇衰落，公元前479年春秋末期，楚惠王最終滅了陳國。陳國子孫遂以國為氏，河南淮陽是陳姓的發源地，至今淮陽仍冠有“老陳戶”的別稱。陳姓得姓由商朝的陳國算起，至少已有3500多年的歷史。
公元前672年，陳厲公之子陳完逃奔齊國，改陳氏為田氏。齊景公以後，陳完後裔世代為齊相重臣。公元前410年，裔孫悼子建立田齊，公元前378年姜姓齊國滅亡。公元前221軍秦始皇滅田姓齊國，統一中國。齊王田建的第三子田軫，在齊國亡國之前投奔了楚國，出任楚相令尹，封為穎川侯，封地在今河南長葛市北，並恢復陳姓，陳軫是潁川陳姓的始祖。這支陳姓成為當代陳姓中最重要、最大的支派。穎川派後裔東漢名臣陳宸的故居在河南長葛東古橋鄉陳故村。2000年來沒改過村名。
外族基因的融入：
第二支出自外族的改姓。加入陳姓大族的最重要的成分是：西漢初期的匈奴，南北朝的鮮卑族的改漢姓，明初的蒙古族的加入，一直到清朝的滿洲八旗漢化，這中間有大量外族人改姓陳姓。華北地區的陳姓含有匈奴族、鮮卑族的基因，東北地區的陳姓主要摻和了滿族和蒙古族的血液。
歷史上陳姓的分佈和遷移：
先秦時期，陳姓主要活動於河南、安徽、湖北地區，秦漢時期，陳姓的足跡已踏上了湖南、江蘇、山西、山東。
西晉末年，中原動盪，居民紛紛南遷，安徽、江蘇、浙江、江西已經是陳姓主要的遷回遷移的地區。同時，中原地區大姓林、黃、陳、鄭率先進入了福建，到南朝時，陳姓已經成為福建的四大姓之一，主要是潁川派陳宸的後裔。陳宸十世孫陳霸先，到南京建立陳朝，史稱陳武帝，南朝陳國封了許多陳姓王，子孫遍佈長江與珠江之間，為陳姓在東南地區的發展起了極其重要的作用。唐朝初，以河南固始人為主力，陳政陳元光父子率58姓經江西攻入福建，祖孫四代一直任漳州地區的行政長官，後人尊陳元光為“開漳聖王”，其後裔成為閩、粵、臺地區和南陽諸島陳姓的主要派系。唐末固始人王審知在福建建立了閩國，大批中原陳姓再一次移民福建，從此，陳姓成了東南地區的第一大姓。
宋朝時期，陳姓大約有300餘萬人，約佔全國人口的3.9％，為宋朝第六大姓。陳姓第一大省是福建，約佔全國陳姓總人口的20.8％。在全國的分佈主要集中於福建、江西、浙江、四川四省，大約居住了陳姓總人口的57％，其次分佈於河南、廣東、江蘇、湖南四省，又集中了26％。全國形成了以閩粵贛湘、蘇浙、四川、河南為中心的四大塊陳姓聚集地。
明朝時期，陳姓大約有420萬人，約佔全國人口的4.5％，為明朝第四大姓。宋元明600年全國人口純增長率是20％，陳姓人口增長比全國人口的增長要高得多，純增長率高達40％。在全國的分佈主要集中於浙江、江蘇、江西、福建四省，大約居住了陳姓總人口的55.4％，其次分佈於廣東、安徽、山東、湖南四省，又集中了24.6％。浙江為陳姓第一大省約佔陳姓總人口的20％。全國重新形成了浙蘇皖魯、贛閩粵湘兩大塊陳姓人口聚集地區，陳姓聚集重心開始裂解，向東、向南分離。
當代陳姓的分佈和圖譜：
當代陳姓的人口已達到5800萬，為全國第五大姓，大約佔全國人口的4.63％。從明朝至今600年中陳姓人口由420萬激增到5800萬，增長了近14倍，增長速度略超全國人口的增長速度。宋朝至今1000年中陳姓人口的增長率是呈上升的態勢。在全國的分佈目前主要集中於廣東、四川、福建、江蘇、浙江五省，大約佔陳姓總人口的40％，其次分佈於河南、湖南、安徽、湖北、臺灣、山東、廣西、貴州、江西九省，又集中了38％。廣東為當代陳姓第一大省，居住了陳姓總人口的13％。全國形成了以長江為分水嶺，北少陳姓、南多陳姓的局面。形成了粵閩浙陳姓高聚集中心，然後向西北方向呈梯度減少。
陳姓在人群中分佈很廣，但不均衡。在閩粵臺瓊浙、蘇皖南部、江西大部、湖南南部、廣西大部、川渝貴交界地區，陳姓佔當地人口的比例一般在5.2％，最高地區可達11％以上，覆蓋面積佔了總國土面積的12.2％，居住了大約54.7％的陳姓人口。蘇皖贛湘北部、川渝貴大部、雲南、湖北、魯豫大部、陝甘寧南部、青海東部、內蒙古東部、黑吉西部、遼寧北部、新疆西北部，此比例在2.6％—5.2％，覆蓋面積佔了總國土面積的33.3％，居住了大約34％的陳姓人口。
陳姓的傳統文化：
郡望和堂號 陳姓的郡望多達11個，最重要的是潁川，其次為廣陵、河南、下邳、東海、汝南、武當、新安、廬江、馮翊、京兆。陳姓除了把以上11處的郡望作為堂號外，還自立堂號有：三恪、德星、德聚、繩武、存誠等。
“三恪”堂號：恪，尊敬客人之意。典出西周初，周武王封黃帝之後於薊，帝堯之後於祝，帝舜之後於陳。史稱三恪，表示他們是周朝的客人，不是臣子，受到周王室的敬重。
楹聯 重要的陳姓楹聯有以下五副：
太丘德望；潁水淵流。
元龍豪氣；華嶽希夷。
投轄留客；懸榻待賢。
名高七彥；計出六奇。
堯諮母訓子以仁，聲隨杖下；
安節妻分財不吝，時號堂前。
家訓格言 陳氏的家訓首推元初的陳櫟《與子勳》。陳櫟是安徽休寧人，一生不入元朝官場，而致力於儒學研究。所以陳櫟家教一本儒家傳統，凡是具以禮訓，不以時俗為論。他提出“流俗之所謂不孝，乃我之所謂孝。流俗之所謂孝，乃我之所謂不孝”之觀點。要求子孫“自卓立，自爭氣，自求長進，自做取成人”，做事“能守得‘勤’和‘謹’二字，萬萬無失”。告誡子孫“不守家法，非吾子孫”。陳櫟雖為大儒，然其教誡言語懇切，說理透徹，深為後世所重。
名人頻率和宗族先賢：
《中國人名大辭典》收入陳姓歷代名人1218名，佔總名人數的2.68％，排在名人姓氏的第五位；陳姓的著名文學家佔中國曆代文學家總數的3.94％，排在第五位；陳姓的著名醫學家佔中國曆代醫學家總數的4.4％，排在第三位；陳姓的著名美術家佔中國曆代美術家總數的4.52％，排在第四位。
陳姓人才輩出，彪炳於史冊的人物數不勝數。秦末農民起義軍領袖陳勝；西漢名相陳平；東漢法學家陳寵，大臣陳藩，文學家陳琳；南朝陳武帝陳霸先；唐朝詩人陳陶；南宋思想家陳亮；元末割據江南稱帝的陳友諒；明朝畫家陳洪綬；清朝名將陳化成，數學家陳景潤，歷史學家陳寅恪、陳述、陳垣，昆蟲學家陳世驤，植物學家陳煥鏞。
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