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在回答这个问题之前，首先要弄清楚，我们为什么要”枕枕头”？

成人VS婴儿 之 生理结构不同

成年人的颈椎有自然曲度

颈椎曲度是向前凸的，躺下后和床面之间有个间隙。

使用枕头的目的是，为了填充自然曲度的空隙，保护颈椎的生理弯曲，支撑整个颈背和部肌肉，使之保持放松舒适的状态，所以当我们躺下来枕着枕头才会觉得很舒服。

婴儿的颈椎曲度

区别于成人，如图所示，新生儿整个脊柱是呈一个大的C型，并没有成人的生理弯曲，这是与宝宝在妈妈子宫内的姿势有关。

所以也就解释了新生儿为何不建议用枕头，从生长发育方面来说，宝宝脊椎没有生理弯曲，所以给宝宝枕枕头，无疑是强行把宝宝的脊椎掰直了，这违背了自然的生长规律，另一方面从舒适度来说，当宝宝脊椎没有这个弯曲，就相当于成人睡在一个凹凸不平的床面上，会感觉到”硌得慌“是一个道理。只是宝宝不能表达，其实孩子是不舒服的。

以下是育儿中关于“枕枕头”常见的问题解析

1当宝宝会抬头、能竖抱之后，是不是就可以用枕头了呢？

一般来说，当宝宝头控会越来越好，宝宝抬头时，而且头部竖立得越来越稳定，这时宝宝颈部生理弯曲——颈椎的生理性前凸，就逐渐开始建立起来了。（如文章第一张图上的红线所示）。

但这个阶段宝宝颈椎向前的曲度很小很小，躺下也看不出来有空隙，所以一般也不需要用枕头。

2那到底什么时候宝宝才可以用枕头呢?

美国儿科学会建议1岁前不要枕头

美国儿科学会表示为避免“婴儿猝死综合征SIDS”和窒息的发生，1岁以内的宝宝不能使用枕头。

美国儿科学会曾就“婴儿猝死综合征风险”的预防说过，宝宝的婴儿床上不应该出现枕头、抱枕玩具、被子、软垫、床围等。因为这些过于柔软的物质很可能是宝宝面部深陷其中，引起窒息的危险。

为什么国外要规定在1岁以内不能用枕头呢？

无论宝宝和父母是分房睡，还是睡在一起，都不能无时无刻的照看宝宝，对于小宝宝来说有面部朝下之后窒息的风险，为了尽量规避这个风险，所以把用枕头的年龄设定为一岁。

一岁以上的宝宝如何选择适合宝宝的枕头 ？

枕头的宽度和高度

长度大于宝宝的肩膀宽度，宽度和宝宝头长一样或者稍大。千万不要选择过大的枕头，这样不利于宝宝健康发育。

枕头的材质

建议选择软硬适中的，选购时，可以用手压一下，感觉有支撑效果，而且回弹又比较好的。以天然健康为宜，面料上可以选择纯棉质地，柔软舒适，也有很好的吸汗与透气效果。更要考虑安全性，应该选择无刺激性味道、无毒无害、低致敏可能的材质。关键是应定时清理或更换枕芯。宝宝睡觉时易出汗、易流口水、偶尔吐奶等会造成枕芯被浸湿，易造成枕芯内容物发霉。

枕头太硬，没有弹性，对头皮的血运、头骨发育也不利，而且睡着也不舒服。枕头太软，支撑力不好，等于没枕枕头，其次，躺下去头会就陷进去，很容易堵住口鼻，造成窒息的风险。

儿科医生鲍秀兰

许多妈妈都很在意宝宝的头形，怕头形扁影响美观，所以在宝宝很小的时候，就给他枕了塑形枕。但是，今天我就要告诉你，宝宝头型漂不漂亮，跟睡塑性枕，没有半毛钱关系。睡塑性枕，反而会对宝宝的颈椎造成伤害！所以：

2岁以内——根本不需要给宝宝用枕头

2-4岁——一条毛巾就足够当枕头了

想让宝宝睡出好头型，与其寄希望于枕头，不如保持宝宝多种睡姿平衡！从宝宝出生开始，让宝宝仰卧与两边侧睡的时间能大体相当，如果发现宝宝睡觉的时候有明显的偏好（总是仰水或总是偏向一侧睡），就需要在宝宝清醒的时候，在另一侧逗ta，尽量在下一次进入睡眠的时候，偏向不太喜欢的那一侧，这样就不容易睡出扁头形了！

宝宝正常发育的头形大部分都是圆头，即便宝宝天生就是扁头型，或已经睡成扁头了，在宝宝头骨还没发育成熟前，及时的调整宝宝的睡姿，依旧能睡出漂亮头型！比如，宝宝左侧头扁，在宝宝身下一侧垫个毛巾卷之类的东西，让他稍微偏右侧卧位；后脑扁的话，就两侧轮换睡。

拜托了妈妈

我自己的三个孩子都是不一样的睡法。

老大，当时是比较慎重的。按这老人的方法来，买了一个中间有个窝的枕头，再加上我自己特别小心的帮他按左右后三个方位的睡法，结果睡出来的头型很漂亮

老二当时是想按着老大的方法来睡，但是因为我的腰实在太痛，就一直躺着喂奶，他睡在枕头上我就不太好喂，所以喂的时候就把枕头拿开了。吃奶睡着后想给他枕吧！他有很快醒了。后来他就不喜欢睡枕头了，一睡就哭，干脆就给他垫个小毛巾，但是也会很小心的给他换位置，就这样他的头型也睡的不错。

老三因为刚生出来的时候鼻子太扁了，脸看起来也比较圆，我看着是女孩，就想着能不能学学西方，尽量左右睡，看能不能要把她的脸睡小点，鼻子睡挺一点。结果并不太好，鼻子没有什么变化，脸到倒是小了一点，但是脸型并不太好看，牙齿也睡成了地包天，额头也很突出，后脑勺也很突出，总之是失败了，望各位新手妈妈吸取我的教训，能给宝宝睡成一个好头型。

农民工也忧趣

好多宝妈给宝宝用枕头，都是想宝宝的头能睡得好看点。我们家也不例外，我家宝宝出生的时候，我家婆就给宝宝做了一些枕头，里面装的是米，给宝宝用嘛，也不知好不好。然后又因为大家都疼爱嘛，基本上都是抱得多，而且是专抱一边，有可能是这个原因，导致他的头后面有点不是很好看。我们都想宝宝的头好看，所以我就上网查，说是可以买那种调整的枕头，可以睡调整回来。我就选一个300多块的枕头，说是进口的。买回来给宝宝用，但是用不了几次，就没用了。感觉的确有点用，但是一次偶然的机会，我看到新闻说，新生儿不适合用枕头。于是我就没有再给宝宝用过枕头，宝宝每次睡觉时，我就偶尔转下他的头，现在他的头也睡得很好看啊，没有扁头。好多人一说我宝宝头没睡扁，就说他在平常肯定睡得少。我倒不觉得，我觉得是他每次睡觉的时候，我都会偶尔帮他转下身，侧睡。不让他只睡一边。也不让他头平躺着睡。

现在他的头睡得是这样，我也感觉还好吧，我不喜欢宝宝的后脑勺睡得扁平扁平的。

以下一些是我当时在网上找到的资料：关于婴儿要不要用枕头 小枕头不利于新生儿的正常发育。专家提醒说，不要给新生儿枕枕头。 　　三个月内的宝宝不要用枕头原因 　　(1)新生儿的脊柱是直的，尚未形成生理弯曲。当新生儿平躺的时候，其背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕。 　　(2)新生儿的头大，几乎与肩宽相等，平睡、侧睡都很自然，不需要枕头。 　　(3)新生儿的颈部很短，头部被垫高了，反而很不舒服，并且容易形成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至导致意外。 　　(4)如果新生儿有溢奶或吐奶的现象时，可用折叠的毛巾或小枕头将宝贝的上半身略垫高一些，并让宝贝右侧睡，以防吐奶。

宝妈BB

新生儿零到三个月睡觉是不需要枕头的，三个月后依情况而定。因为新生儿颈椎的生理曲线还没有形成，而且婴儿的头很大基本上与肩膀不会产生间隙，不像成人那样需要垫枕头。可以在他们的头部下方垫一块薄纱布，以防睡觉的时候出汗以及吐奶以后方便清洗更换。

三个月后，当婴儿可以翻身抬头的时候，颈椎向后弯曲，第一个生理曲线形成，可以稍微给他垫一下枕头，高度在一厘米左右，也可以不垫。六个月左右婴儿可以自主坐立，这时他的胸椎向前突出，第二个生理曲线形成。一岁左右宝宝可以自己行走站立，脊柱的腰部向后弯曲。第三个生理曲线形成。

给新生儿垫枕头，不仅对他们的颈部发育不利，而且还有可能造成危险。宝宝的头部和咽喉部形成的角度，可能会造成她呼吸困难。如果发生漾奶的情况也有可能倒流。如果一定要给新生儿垫枕头的话，那么一定要把他的头部和肩部都放在枕头上。

可能有的妈妈担心新生儿不枕定型枕对他的头部轮廓造成影响，实际上只要新生儿睡觉的姿势经常变换，左侧右侧仰睡变换的话，他的头型不会睡偏的。反而是用了定型枕保持一个姿势睡觉容易造成偏头。

我家宝宝现在已经一岁多了，从他出生到现在都没有给她枕过枕头。有时为了防止吐奶，给她头下垫一块毛巾。现在他睡觉很不老实，即使给他整个枕头，她也会滚滚来滚去，所以一直到现在也没用，不过他的头型很完美。

加油了妈妈

新生儿出生后不需要枕头。许多家长在孩子出生后比较热衷于给宝宝枕枕头或者是枕书，给宝宝睡平头，也就是后脑勺睡的平平的，说是这个样子好看。其实不然，宝宝睡扁头百害而无一利，宝宝头颅变形，会损伤正常脑容腔结构，影响脑容量发育，并使脑附件产生错位。严重的畸形会使婴幼儿脑容量不足，危害智力正常发育。

我家宝宝现在已经一岁多了，还没有给她准备枕头，夏天天气热，她的头爱冒汗，而睡的席子又不吸汗，我也只是把一条毛巾铺开在她的头部位置，两头压到她小床的席子下面。

不过有一种情况是需要枕头的。我家宝宝由于月子里经常在喝奶后给她右侧卧，她养成了右侧卧的习惯，把右边的后脑勺睡的平平的，左边突出来一个角，变成了一个斜头，这个时候是需要纠正的，如果不及时给予纠正，宝宝越大越难治疗，而且容易导致斜颈。所以，在宝宝三个月的时候，发现每次即使我给宝宝放着左侧睡，她都能把头自己又偏过来，我就给宝宝枕了那种中间有个坑的定型枕。大概这样枕了两三个月，宝宝的头型就恢复正常了。

大家如果喜欢我的分享，可以关注我的头条号——我心安然。

心若安然

新生儿指的是出生28天左右的婴幼儿，由于刚刚出生的新生儿的脊柱是直的，其脊柱还没有形成生理上的弯曲，因此，不需要给刚刚出生的新生儿枕枕头。因为当新生儿平卧着的时候，其后脑勺和背部是处在同一水平线上，保持平衡的状态的，因此，在此时如果给新生儿枕上枕头的话，不仅仅会对其的颈椎产生压力，从而影响新生儿的睡眠，严重的甚至还会导致新生儿的颈椎出现变形。

新生儿在满三个月之后，脊柱就不再是直的了，这阶段，新生儿已经开始会抬头，因此，脊柱会随之而开始出现前凸，肩膀也会慢慢开始变宽，而在此时，就应该给新生儿枕枕头了。在此期间内，可以根据新生儿的颈椎发育程度来对枕头的高度进行调整。通常三个月以内需要枕头的，可以用折成几层的毛巾来代替。随着新生儿的年龄增长，再逐渐地对新生儿的枕头高度进行调整，标准是要让新生儿的头部和身体保持平衡，不出现偏高或者是下沉的状况，否则的话也会影响新生儿的睡眠和生长发育。

因此，正确地选择新生儿的枕头也十分地重要。除了高度要符合新生儿的颈椎生长发育之外，枕头的材质和保洁也需要注意。家长在给新生儿选择枕头时，应该要选择一些天然的，通透性和材质较好的枕芯。由于新生儿比较容易出汗和流口水，因此，枕套也要定期的清洗保洁，避免汗水和口水长期积累而产生细菌，对新生儿的皮肤造成感染。

三甲医院工作近10年，临床经验丰富。擅长儿科常见病、多发病的诊疗，尤其新生儿常见疾病及危重症的诊疗。

医联媒体

有不少人认为新生儿用枕头会影响他们的生长发育，所以不选择用枕头。那么到底需要用吗？

这需要分阶段进行选择。

0~3个月的新生儿可以不用枕头

3~4个月可用1cm高的枕头

7~8个月枕3~4cm的枕头

在正常情况，在三个月内，新生儿睡觉是不需要枕头的。这时新生儿的脊柱是直的，平躺时，背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致“落枕”，加上新生儿的头同肩宽几乎相等，平睡、侧睡都很自然，因此，没必要使用枕头。 注：人体适宜的枕头压缩后的高度=（肩宽-头部直径）/2

但在婴儿长到4~5个月时，婴儿会抬头，其脊柱出现凸向前面的颈曲，这时可用毛巾对折或四折成1厘米高的枕头，枕于婴儿头下。

长到7~8个月时，婴儿开始学爬、学坐，其脊柱出现凸向后面的胸曲，肩部发育增宽，这时，应枕上3~4厘米高的枕头。 （65）

家庭医生杂志

宝宝一两个月的时候枕过这种定型枕，不过我觉得没啥必要，现在什么也不枕了，也枕不住，她会翻来翻去。

花生米滴妈咪

铛铛铛，生了么来回答。

首先人体脊椎段有自然的生理弯曲，躺下时由于头枕部和背部不在同一平面，时间长了颈部肌肉会酸痛。

枕头的作用是让我们颈部肌肉自然放松，新生宝宝的脊柱是直的，平卧和侧卧时头枕部和背部基本处于同一平面，所以3个月内的宝宝不需要使用枕头，但为了吸湿、吸汗又透气，宝妈们可以垫一条毛巾。