李彬出生於河北衡水，自幼喜歡唱歌跳舞，1989年，他以優異的成績考入解放軍藝術學院表演系，與高亞麟、洪劍濤成為同班同學。在大學期間，他就是學校的風雲人物。
畢業之後，曾經一度面臨沒有戲拍，但他每天都會去劇組做義務工作，也正是靠著機靈勁，讓他逐漸得到了一些出演的機會，雖然都是一些龍套角色，但也不會為溫飽而發愁。
1999年，經過層層選拔終於如願以償當上了《超級大贏家》主持人，不幸的是，主持了四期之後就被替換下來。後經調整，在第九期的時候，又重新上臺主持，而這一次上去就再也沒有“被下臺”。
《超級大贏家》上線三個月的時間，就成為了全國收視冠軍，而李彬也因此名聲大噪。甚至與綜藝大咖吳宗憲齊名。但隨著湖南衛視的崛起，安徽衛視則暗淡許多，收視率也跌到最低，最終的不得已《超級大贏家》徹底停播。
雖然節目停播了，李彬反而遭到了哄搶，但是他最終留在了老東家，主持一檔類似於相親節目的《週日我最大》。不過節目中，少男少女不是為了相親而來，更多的則是為了炒作，相親變成了個人秀，這讓李彬相當鬱悶。
多次與臺裡領導商量無果後，可能是因為軍人出身的緣故，李彬終於按耐不住心中的怒火爆發了，發微博稱：“想要做好節目，首先學會做人。”當然爆發的後果就是，離開安徽衛視。
而除了事業外，生活中的李彬是個非常注重生活質量的人，但是李彬從小的家庭條件並不是很好，是在一個縣城長大，而妻子高志偉家庭條件非常好，當時心甘情願的嫁給他，李彬都說是我高攀了妻子，當時兩人戀愛已經三年，李彬覺得高志偉願意嫁給他非常的感動，所以自己一定要讓妻子過上好日子。
兩人結婚之後，育有一個寶貝兒子，兒子虎頭虎腦的長的非常呆萌，三口之家非常的幸福，不過還是好像看到李彬回來主持節目啊，畢竟是童年的記憶啊。
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