糖尿病久了就怕「那」方面不行,幾個信號提醒你要積極控制血糖

糖尿病是胰島素分泌不足而造成的內分泌疾病,當血糖、血壓控制不力,日久天長,還會影響夫妻性生活,造成生殖系統的病變。糖尿病會造成哪些生殖系統的病變呢?

男性

1、容易出現ED(勃起功能障礙)。 這種情況男性糖友發病率較高,這是由於糖尿病病人體內血糖過高,糖代謝失調致使神經系統功能受到影響,神經傳導受阻,從而降低性興奮性,出現勃起功能障礙。

2、陽痿。如果糖尿病患者還有肝腎功能不全或損害,容易導致神經病變影響陰莖的觸覺感受,降低了勃起反應,周圍動脈硬化影響陰莖的供血,造成陽痿。

3、不射精,逆行射精等精子問題,嚴重的導致男性不育。糖尿病造成內分泌紊亂,進而導致睪酮分泌下降,影響男性的生殖功能,睪丸產生精子的能力降低,出現精子質量、數量下降,嚴重的導致男性不育。

女性

1、 陰道乾燥、潤滑不足,易發生陰道黏膜的損傷。

2、 陰道炎久治不愈。這是由於局部分泌物葡萄糖濃度高以及糖尿病患者抵抗力差,滋生念珠菌導致的。

3、 性冷淡。女糖友服用降糖藥物之外,還需服用降壓調脂藥物,當對服用的降壓調脂藥物不適應時,就可能出現性功能障礙症狀。

積極控制血糖,加強調理

1、 積極鍛鍊,邁開腿,許多糖友用親身經歷證明,每天跑步或者走路,能夠控制血糖、血壓。

2、 飲食調理

苦瓜

糖尿病久了就怕“那”方面不行,幾個信號提醒你要積極控制血糖

苦瓜種子含有和胰島素功能相似的蛋白質。苦瓜的果實或種子能促進糖分分解,具有使過剩糖分轉化為熱量的作用,改善體內的脂肪平衡。

南瓜

南瓜的降糖機理在於含有大量的果膠纖維素,與澱粉類食物混合時,會使碳水化合物吸收減慢,從而推遲胃排空的時間,並改變腸蠕動速度,使飯後血糖不至於升高過快。同時果膠纖維素在腸道內形成一種凝膠狀物質,使消化酶和碳水化合物能均勻混合,延緩腸道對單糖物質的消化吸收,從而使血糖降低。

黃鱔

黃鱔魚素具有顯著的類胰島素降血糖作用。因此,糖尿病患者經常食用鱔魚是有益的。一般堅持每天食用,連續數週可見空腹血糖下降,尿糖減少。

糖尿病久了就怕“那”方面不行,幾個信號提醒你要積極控制血糖

魔芋

糖尿病久了就怕“那”方面不行,幾個信號提醒你要積極控制血糖

所含的葡萄甘露聚糖對降低血糖有較好的效果,能延緩葡萄糖的吸收,可有效地降低餐後血糖,從而減輕飢餓感。

山藥

能有效改善高血糖,山藥中的黏滑成分是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹腸內的其他食物,使糖分被緩慢地吸收。這一作用能抑制飯後血糖急劇上升,同時也可以避免胰島素分泌過剩,使血糖得到較好調控。山藥還含有胰島素分泌必不可少的鎂和鋅等有效成分,以及維生素 B1、維生素B2。這些成分促進了血液中葡萄糖的代謝。此外,山藥還含有澱粉酶,這是消化糖類的酶,可使血液中不再積存糖分。


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