今天下午2時，上海市政府舉行疫情防控新聞發佈會，市衛生健康委新聞發言人鄭錦，上海交大醫學院附屬瑞金醫院院長寧光，市政府辦公廳副主任、市大數據中心主任朱宗堯，市通信管理局副局長王天廣，市政府新聞發言人徐威介紹上海新型冠狀病毒感染肺炎防控工作情況。 有些朋友宅久了，有些胸悶心慌，擔心心臟是否有問題？健康專家、曙光醫院主任醫師崔松教大家一個簡單的自測方法。在家裡找一段稍長的距離，以自己日常的最快步速，折返行走6分鐘，結束後測量步行距離。如果超過500米，也沒有什麼不舒服，那心臟功能沒問題。如果走了六分鐘，沒有不適，只是頭有點暈，那可能是您折返太多、轉圈轉暈了。
悶在家裡怎樣正確測血壓、血糖？崔松的方法特別靠譜。
《黃帝內經》中有這樣一句話：“虛邪賊風，避之有時；精神內守，病安從來”。大意是要注意適時迴避可能影響健康的因素，保持內心的鎮定，病邪就無法侵犯。請慢病患者朋友們對外做好防護，防止病毒侵襲；對已加強管理，調整自我狀態。祝大家安然度過這次新冠疫情。
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