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很多人發現越是有錢人、厲害的人，
精力越好。
其實，我認為這是一個相輔相成的事情。
並且是先精力好，
才變成了厲害的人、有錢的人。
有錢了、變厲害了，人逢喜事精神爽。
我記得我有過一段很長的低迷期，
什麼都不想幹，每天就是看小說、睡覺。
只要一開始學習我就感覺頭很重，
不能思考。
後來堅持做了一些正向的事情，
也收穫了一些喜悅，
心情慢慢變好，精力也越來越好，
並且找到了一份我喜歡的工作。
現在，我們來看看厲害的人都喜歡做什麼事情呢？
一、樹立遠大的理想
一個人追求的目標越高，
他的各項潛力都會被最大限度地激發出來，
得到的回報也就更多，精神也自然很好。
有目標的人，前進的道路很明確，
不會因為其他事情迷失方向。
我記得韓國有一部電影，
女主角剛開始的成績並不好，
她的父親在美國上班。
父親承諾如果家裡的孩子誰能考學校第一名，
就可以到美國和父親一起生活。
由此之後，女主角一改之前的懶惰，
每天上課認真聽講，放學就學習，
不再一寫作業就犯困。
最後，終於如願得到了第一名。
二、健身、做運動
“身體是革命的本錢”，
有一個好的身體才能有更強大的意志力做更多的事情。
大家應該都有過這樣的感受，
生病了之後精神就很好、心情也差，
什麼都不想幹。
病好之後，幹什麼都有勁。
並且研究表明一個人如果能經常進行適度的運動，
會讓人的大腦中的海馬體長出更多的細胞，
讓人的思維、感覺和反應變得更加靈敏，
從而讓人變得更聰明。
在互聯網界，各位大佬都喜歡運動。
雷軍喜歡滑雪，
他在滑雪時領悟到一個道理，
也就是現在我們都說的“站在風口上，豬都能飛起來”。
劉強東結婚之後也開始了健身，
身材變好了，臉上的肉也少了，
還當上了一個服裝品牌的代言人。
馬雲喜歡打太極，
身體健康的同時還感悟到一些商業道理、人生哲學。
三、高度自律
“自律給我自由”。
不自律的人準備做一個工作，
開始之前要刷一下手機、收拾一下桌子、和朋友聊聊天，
等到真正要開始的時候就發現自己很困。
自律的人只看著自己的目標，
減少了很多瑣事、不必要的事的打擾和誘惑，
節省了很多的精力。
這樣也就有更多的精力去做有意義的事情。
綜上所述，
有錢人、厲害的人精力這麼好，
其實就是做了這三件事，
相信你們也可以。
你覺得為什麼有錢人、厲害的人精力這麼好呢？
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