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很多人发现越是有钱人、厉害的人，
精力越好。
其实，我认为这是一个相辅相成的事情。
并且是先精力好，
才变成了厉害的人、有钱的人。
有钱了、变厉害了，人逢喜事精神爽。
我记得我有过一段很长的低迷期，
什么都不想干，每天就是看小说、睡觉。
只要一开始学习我就感觉头很重，
不能思考。
后来坚持做了一些正向的事情，
也收获了一些喜悦，
心情慢慢变好，精力也越来越好，
并且找到了一份我喜欢的工作。
现在，我们来看看厉害的人都喜欢做什么事情呢？
一、树立远大的理想
一个人追求的目标越高，
他的各项潜力都会被最大限度地激发出来，
得到的回报也就更多，精神也自然很好。
有目标的人，前进的道路很明确，
不会因为其他事情迷失方向。
我记得韩国有一部电影，
女主角刚开始的成绩并不好，
她的父亲在美国上班。
父亲承诺如果家里的孩子谁能考学校第一名，
就可以到美国和父亲一起生活。
由此之后，女主角一改之前的懒惰，
每天上课认真听讲，放学就学习，
不再一写作业就犯困。
最后，终于如愿得到了第一名。
二、健身、做运动
“身体是革命的本钱”，
有一个好的身体才能有更强大的意志力做更多的事情。
大家应该都有过这样的感受，
生病了之后精神就很好、心情也差，
什么都不想干。
病好之后，干什么都有劲。
并且研究表明一个人如果能经常进行适度的运动，
会让人的大脑中的海马体长出更多的细胞，
让人的思维、感觉和反应变得更加灵敏，
从而让人变得更聪明。
在互联网界，各位大佬都喜欢运动。
雷军喜欢滑雪，
他在滑雪时领悟到一个道理，
也就是现在我们都说的“站在风口上，猪都能飞起来”。
刘强东结婚之后也开始了健身，
身材变好了，脸上的肉也少了，
还当上了一个服装品牌的代言人。
马云喜欢打太极，
身体健康的同时还感悟到一些商业道理、人生哲学。
三、高度自律
“自律给我自由”。
不自律的人准备做一个工作，
开始之前要刷一下手机、收拾一下桌子、和朋友聊聊天，
等到真正要开始的时候就发现自己很困。
自律的人只看着自己的目标，
减少了很多琐事、不必要的事的打扰和诱惑，
节省了很多的精力。
这样也就有更多的精力去做有意义的事情。
综上所述，
有钱人、厉害的人精力这么好，
其实就是做了这三件事，
相信你们也可以。
你觉得为什么有钱人、厉害的人精力这么好呢？
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