藥食同源10｜棗
求《詩經》有“八月剝棗”的記載；《禮記》有“棗慄飴蜜以甘之”，並用於菜餚製作；《戰國策》有“北有棗慄之利……足食於民”之言。
棗作為藥用也很早，《神農本草經》已收載，《吳氏本草》的“棗主調中，益脾氣，令人好顏色，美志氣” 及《本草備要》的“補中益氣，滋脾土，潤心肺，調營衛，緩陰血，生津液，悅顏色”基本概括了棗的功用。
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藥食同源10｜棗
求《詩經》有“八月剝棗”的記載；《禮記》有“棗慄飴蜜以甘之”，並用於菜餚製作；《戰國策》有“北有棗慄之利……足食於民”之言。
棗作為藥用也很早，《神農本草經》已收載，《吳氏本草》的“棗主調中，益脾氣，令人好顏色，美志氣” 及《本草備要》的“補中益氣，滋脾土，潤心肺，調營衛，緩陰血，生津液，悅顏色”基本概括了棗的功用。
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