平时打羽毛球，你有没有遇到过那种打了不到一年的新手，但已经可以轻松打爆混迹球场多年的老球棍！
相信遇到这样子的天才型选手，大家心里多少会表示不服，那么今天小羽老师就来告诉大家，不服他们怎么办？
四个字就能概括
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毕竟他们有着与生俱来的天赋啊！
今天小羽老师总结了下面几项羽毛球高手的必备特质，快来看看你中了几条？如果全中的话，相信你就是那种“随便一练，虐倒一片”的天才！
动作协调性，代表着人体小脑功能的发达程度，很大程度上是先天决定的。
有些人天生就能很好的掌控自己的身体，可以轻松作出“左手画圈，右手画方”的动作。
虽说通过针对系统的训练可以改善提升身体的协调性，但是如果孩子天生就协调性很好，那绝对是打羽毛球的好苗子。
打羽毛球对于身体柔韧程度的要求其实还是蛮高的，比如后场反拍的头顶球，如果柔韧性不够好容易扭到腰。
还有在跑动过程中大幅度的跨步，如果柔韧性不好、热身又不足，就很容易造成韧带和肌肉的拉伤。
你们知道球速最快的运动项目是哪个吗？没错！就是羽毛球运动。打羽毛球最快的球速可以达到332公里/小时。
这么快的球速，如果反应慢了，那只有被虐的份儿啦。不过反应速度跟年龄也有很大的关系，进行了专业的训练和长时间的练习后，凭借经验可以提前预测落点来接球。
羽毛球运动不仅需要爆发力，同时也需要耐力，所以这对肌肉素质就有着两方面的要求。
理论上来说，这两者其实是相互冲突的，但也有天生骨骼惊奇的小伙伴哦。
比如说林丹，他发达的小肌肉群给予了他超强的爆发力。再配合后天的针对性体能训练，同时也可以让你在有惊人爆发力的同时拥有更好的耐力。
球感是一个无法用量化的指标来定义的运动素质，这是一个相对的概念，同时要综合考虑很多因素。
好的球感能够让你更精准掌握发力以及角度等等各种因素，从而完美的掌握球的落点，甚至还能做出各种精彩绝伦的假动作。
当然，球感是靠着日积月累的林场经验和高频率的专业训练慢慢培养出来的，并不是一朝一夕就可以练就的。
如果脑中能一个立体的球场感觉，可以称之为空间感。眼睛看到飞来的羽毛球方向和速度，经过大脑分析就基本知道球的落点。击球时，判断好了需要多少力量以及击球的方向，将球打到目标位置。感觉好的时候，即使闭上眼睛也能将球准确击至目标位置，就是所谓的空间感了。
练习空间感，不要怕失误。这次打出界又如何，知道这样打角度大了，下次再调整一点。业余的选手在练习时，应该要有意识的注意击球的落点，不要怕出界，尽可能的追求精准的落点，反复练习以掌握空间感。
另外，多感受球场，有意识地在击球时想象球场，也可以帮助我们很好的建立空间感。
这么多羽毛球高手的必备特质，你中了几条？如果没有这些特质，也不用气馁，通过坚持不断的训练，相信你也一定会成为羽林高手！
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