经历过顺产侧切的宝妈一定都了解顺产时为了胎儿可以顺利产出，是需要对产妇进行侧切阴道口的，这侧切的痛完全不亚于剖腹产后压肚子的痛，这也是让很多孕妈都很害怕的事情，那么究竟产前需要做什么在顺产时才能避免侧切呢？
产前做好以下这几点，有效避免顺产侧切：
1、孕期控制体重
顺产侧切是因为胎儿的体积过大，而分娩时需要胎儿从阴道口分娩出，为了避免胎儿在娩出时发生危险，所以医生才会给产妇进行侧切。
因此，在孕期时，孕妈最好注意饮食，可以补充营养，但不要太过，孕妈孕期营养过剩，会导致体重直线上升，肚子里的胎儿更有长成巨大儿的风险。
所以孕妈在孕期一定要注意控制饮食，注意锻炼，只要胎儿发育正常，不要让胎儿长的过大，不然到分娩侧切时痛苦的还是产妇。
2、可以在产前跟医护人员进行交流
每位医生每天需要面临很多产妇，无法时刻注意到某位产妇的想法，如果产妇对侧切很在意，不想侧切的话完全可以在产前跟医生提出这个建议，让医生尽量不侧切。
可是这样的建议最终还是要根据产妇自己的身体状况和胎儿的胎位决定的，所以在孕期就要想到这方面，更要时刻关注，只有自身的条件允许，是完全可以避免侧切的。
3、孕期做运动
想要避免胎儿有长成巨大儿的风险，孕妈在孕期就要注意合理的进行一些运动，千万不能懒，天天坐床上，体重不断增长，到了最后说不定都不能进行顺产，必须要进行剖腹产。
做运动时也要注意做一些可以使盆底肌肉和阴部肌肉更具张力的运动，例如：游泳，瑜伽等之类的有氧运动，孕妈还可以在孕期时经常给会阴部进行按摩，但要注意按摩的力度要适中，千万不要用力按压尿道，很容易发生尿路感染。
现在顺产时进行侧切，好像已经成为了顺产必备操作，各位孕妈千万不要被侧切吓到，侧切也是为了让产妇在生产时可以少受一点痛，让胎儿可以进快出来。
而且现在的医疗水平发达，会阴部的侧切其实也只是一个很小的开口，一般长度在1厘米左右，基本上在产后3天内就可以完全恢复，所以初产妇完全可以不用担心，顺产侧切还是有很多好处的。
最后祝愿各位孕妈可以生出健康的宝宝。
大家还知道用哪些方法可以避免顺产侧切吗？
閱讀更多 軒媽說 的文章
