洗臉可以讓你的血液循環更快、加速有害物質的排解。如果臉部肌膚清潔都沒有做好，髒東西沒有完全洗出去，毛孔不夠通透，再好的營養也吸收不了，只會堵塞毛孔形成痘痘和白頭。因此洗面奶對很多人來說必不可少。
但是，市面上不少的洗面奶說著徹底清潔，加入一些強清潔、強脫脂的成分，反而讓皮膚越來越糟，還加快了老化，實在太揪心！
2種洗面奶切記別碰，比不護膚還傷膚
1、洗面奶含有S系（月桂醇聚醚硫酸酯鈉）
看到洗面奶成分表裡寫有“月桂醇聚醚硫酸酯鈉、硫酸月桂酸鈉、烷基硫酸鹽”等類似成分的，就屬於S系洗面奶。
優點：泡沫豐富，清潔力、去油力強，洗感好，成本低廉，是大多數洗潔精、洗手液的主要成分。
缺點：清潔力、去脂力太強，刺激性大，洗完後皮膚乾燥緊繃，經常使用會過度清潔，破壞皮膚的天然皮脂膜屏障，降低肌膚的抗菌力和自愈修復力，增加長痘痘、粉刺、細紋的風險，容易導致水油不平衡、敏感、衰老。
2、洗面奶含有皂基（硬脂酸、月桂酸、肉豆蔻酸）
看到洗面奶成分表裡寫有“硬脂酸、月桂酸、肉豆蔻酸、氫氧化鈉、氫氧化鉀”等，就屬於皂基洗面奶。
優點：泡沫大顆豐富，清潔力、去油力強，給人皮膚特別乾淨的感覺，成本低廉，是肥皂的主要成分。
缺點：皂基的清潔力、去脂力比S系還強，洗完容易使肌膚髮幹緊繃，導致角質層變薄，皮膚耐受力下降，也容易遺留下皂垢堵塞毛孔，引發黑頭、閉口、痘痘、敏感、紅血絲、毛孔粗大問題。
以上兩種洗面奶都是不可忽視的缺點＞優點，每用它們來洗一次臉，皮膚就多受一次傷害。
如何選擇清潔效果好又不傷膚的洗面奶？還是看成分
1、選擇進口非離子洗面奶（鯨蠟硬脂基葡糖苷）
非離子（APG）例如鯨蠟硬脂基葡糖苷，被推為“21世紀綠色清潔成分”，清潔力好，去油力恰當，能很好的保護肌膚的天然皮脂膜屏障，提高皮膚的抗菌力、自愈力，是兼具清潔和護膚抗氧化的清潔成分，一般存在於含有95%有機植物成分的洗面奶中，經常用對改善痘肌、油皮、幹皮、敏感肌、老化肌膚、毛孔粗大等的效果不俗，因為成本和技術原因，這類洗面奶目前只有國外有，價格較高，不會低於300。
2、選擇化學成分少的洗面奶
洗面奶成分有植物成分、化學成分，化學成分少，意味著遺留臉部、經皮毒的傷害小，對皮膚是比較好的。如果一個洗面奶成分表上有S系皂基成分，或者化學物成分多於10個，那麼就不能稱為溫和的洗面奶。
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