法国思想家伏尔泰曾说：“
生命在于运动”。相信这句话，已成为我们每个人
耳熟能详的经典格言。
运动是生活的一部分，
而跑步则是运动中对每个人而言
最简单却又最难坚持的一件事。
在希腊奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上，
至今还刻着古希腊的一段格言：
“如果你想聪明，跑步吧；
如果你想强壮，跑步吧；
如果你想健康，跑步吧。”
跑步这件看似朴素的事情，
却隐藏着每个人对于生活的态度。
跑步者的每一条运动轨迹
都像是一个实脸室，
在直观的世界里不断获得
独属自己的全新感受和体验！
在潘石屹的微博中，
经常会看到他分享自己的跑步经历。
天坛、北海公园、后海、奥森公园
等都是潘石屹的跑步地点。
跑步之后的改变让潘石屹变得越来越坚定。
“开始跑起来之后，
我感觉我眼前的世界都亮了，
心情马上就能愉悦起来。”
起初，潘石屹一次最多只能跑5到10公里。
三年后，他和妻子张欣在巴黎，
完成了人生中的第一个马拉松。
据澎湃新闻报道，
搜狐掌门人张朝阳每到一个城市，
几乎都会抽空在当地跑步，
他希望能跑遍全国。
张朝阳说，爱上跑步是经过多年对人生的思考。
“我在跑步的时候，会有各种各样的想法。
其实跑步就是一个锻炼精神强度的过程，
不论进入脑海的想法多么恐怖，
你还是要继续跑步，
你还是要继续做你现在正在做的事情，
这是一种意志品质，
这种意志品质决定了你人生的意义以及高度。”
张朝阳说。
郁亮在企业家的"跑男"圈子里成绩最为斐然。
几年前，这个"中年发福男"的体重为75公斤，
经过刻苦训练如今已经变成了身材瘦削的"型男"，
并且郁亮的马拉松成绩堪比专业运动员。
曾有记者问他是如何将跑步变为生活的一部分，
并坚持下来的时候。郁亮反问记者：
“你会把睡觉当作生活中的一部分吗？
吃饭呢？为什么跑步不能跟吃饭睡觉一样重要呢？
相比而言，工作没那么重要。
我认为，睡觉第一，吃饭第二，
跑步第三，最后才是工作。”
跑步，已经成为郁亮生命的一部分。
跑步，也让他带领万科跨上了一个又一个台阶。
生命不息，运动不止。
这些企业家以“运动的生命”去迎接每一天的挑战，
精力充沛地去处理生命中
除跑步之外的更重要的事情，
更好地实现自身价值。
村上春树曾经说，
跑步时的独处，是任何东西都无法替代的宝贵时刻。
跑步不用复杂的技巧，
每个健康的人都会跑；装备简单，
不需要专门的场地；不受人数、时间、规则限制。
但对于普通跑步爱好者而言，
跑得更久比跑得更快更重要，
日复一日的坚持比一次跑得更远更重要。
那么，我们应该如何科学地跑步呢？
本期的《跑步圣经》读书会将带给你答案。
《跑步圣经》的作者乔治·希恩，
是一位医学博士，希恩博士45岁开始跑步。
这本书曾是美国前总统克林顿力荐的精神读本，
也是全球跑步者的哲学圣经。
在《跑步圣经》一书中，
乔治·希恩建立起一种道德标准。
他引入古希腊哲学家苏格拉底的训道之词，
来引导我们更深层次地感悟生命。
他发现一旦我们有足够的勇气去发掘生活，
那么我们的发现也将会更加丰富多彩。
《跑步圣经》读书会
地址：上海闵行区浦锦路1266号内街123室伽弛健身
报名方式：点击阅读原文，进行报名哦！
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