歲月靜好ZLL

懷孕兩個月時，是孕期當中較為危險的時期，這時候的胚胎雖然已經在媽媽腹中迅速發育，但情況還沒有穩定下來，並且非常容易受到外界環境影響。所以孕婦需要格外小心，避免意外的發生。

一、懷孕兩個月胎兒發育情況

懷孕兩個月時，即孕8周，胎兒身長大約1.2-2.0cm,體重6g左右，大小相當於一顆葡萄。雖然胎兒在外觀上已經初具人形，頭部、軀幹和四肢已經可以分辨，但整體看上去還是頭大身子小，像一隻小蝦。

二、懷孕兩個月時應當注意什麼？

1、此時的胚胎對外部因素異常敏感，包括射線、化學汙染、藥物、菸酒等，過量接觸這些物質可能導致胎兒畸形或流產，孕婦都應當遠離。如果生病必須要服藥或拍X光片、CT等，一定要遵醫囑。

2、補充葉酸。葉酸能夠預胎兒神經管畸形，每日服用0.4毫克，需要一直吃到懷孕三個月末。

3、禁止夫妻生活。孕早期胎兒不穩，同房時腹部可能受到刺激或擠壓導致流產，一般在孕中期同房相對安全，但也要節制，視孕婦身體情況而定。

4、避免勞累。輕度勞動或者坐辦公室都是可以的，但不要熬夜、重體力勞動、運動量過大，這些都是導致胎兒流產的危險因素，要保胎的孕媽媽有可能還需要臥床。

除了上述注意事項，心態也非常重要。孕媽媽要穩定情緒，遇事不要激動，心態要平和。同時丈夫和家人要體諒女性懷孕的不適，給予適當照顧和足夠的關心，不要重男輕女，避免給孕婦增加心理壓力。

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懷孕兩個月，還屬於早孕期。所以我就用“早孕”這個關鍵詞搜了下醫學數據庫。額，結果出來一堆都是關於早孕流產的。還好也有那麼幾篇是講早孕保健的，綜合一下相關注意事項，跟大家分享一下。

早孕期的常規保健

孕婦應保持孕期心情舒暢，身體健康，有充足的休息、營養及適量的活動，這對孕婦本身健康及胎兒正常發育都是十分重要的。孕早期是胚胎形成，胎兒各系統發育成長的重要時期， 應避免使用對胎兒有害的藥物，避免接觸農藥、毒化物、放射線及病毒等對胎兒發育有害的物質。孕早期在胎盤尚未形成時期，各種有害影響達到一定程度均可造成流產，因而一旦明確妊娠診斷，應避免性交

避免腹壓驟增驟減

早孕期腹壓驟變對胎兒不利，應避免慢性咳嗽、便秘、劇烈體力活動如抬重物等。需要彎腰勞動時，儘量先背部垂直，屈膝蹲下再做。

注意陰道出血

早孕期若發現陰道出血，應及時去產科急診就醫。自己需要觀察的是：血色紅或暗？有無血塊？是否伴有腰痠、下墜、腹痛等症狀？謹防先兆流產。

補充葉酸

補充葉酸可以減少胎兒發生神經管缺陷、先天心臟缺損、腹壁缺損、唇顎裂以及自然流產的風險。建議葉酸的補充需從孕前三個月開始並貫穿整個早孕期。

產前檢查

上海這邊產婦大概是12-16周建卡開始常規產檢。8周左右的早孕，首先需要經B超確診，排除異位妊娠、葡萄胎等病理情況。如確診妊娠無誤，則只要安心保胎、等待建卡即可。

早孕期是妊娠最脆弱的時間，流產發生率最高，因而最需加強監護與保健指導。對非意願妊娠及異常妊娠在此時終止也較容易，對孕婦健康損害小。再者從優生學角度審視流產的處理，則有明顯異常的妊娠終止也是優化素質的自然規律，勉強保胎反而對母嬰不利。

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參考文獻

[1]周亞軍.早孕期保健的主要內容及其重要性.西藏醫藥雜誌,2004,25(4);41-42.

[2]檳榔.孕期中的煩心事.婚育與健康,1999,0(9);26-28.

[3]王芳,張瑞妹.上海市松江區孕產婦系統保健管理早孕建冊現況分析.上海醫藥,2015,36(14);22-24

子樂健康科普

懷孕兩個月，應該注意什麼？

懷孕兩個月，胎兒現在約為1.2cm，胎重約6g，此時能夠分辨出胎頭、胎體及胎兒四肢。B超可見胎囊約佔宮腔1/2，胎心胎芽。

懷孕兩個月，胎兒發育不穩，注意事項還是比較多的，具體如下：


孕媽媽身體不適，比如：見紅、腹痛，需要儘快就醫，避免避免先兆流產；如果早孕反應突然全部消失，也要引起重視儘快就醫檢查，以免胎兒停育。

孕媽媽禁止同房，不要劇烈運動、不要提拉重物，不要抻拉腹部、不要碰撞腹部、不要生氣上火，需要適量的輕緩的運動，以及良好的心情，健康的飲食，早睡早起，更有利於孕媽媽跟胎兒的健康。

孕媽媽可能孕反應嚴重，比如：劇烈孕吐、疲倦嗜睡、尿頻畏寒等等，一定要調整好心態，堅定信心，堅持到底。

孕媽媽此時體質比較弱、抵抗力差，一定要注意保暖，以免受寒感冒；即使感冒也不要私自用藥，儘量物理治療，以免影響胎兒健康。

孕媽媽飲食需要注意不能吃的不能喝的一定要禁止，比如：螃蟹，甲魚，蘆薈，山楂等等易墮胎流產的食物；孕媽媽還需要遠離菸酒化學物品以及輻射、噪音，注意補充葉酸。

最後，孕媽媽需要養成一個健康的飲食生活習慣，注意身體健康，控制飲食熱量，避免肥胖。

祝，好孕！

叮麻育兒

1、妊娠2個月，這個時候胚胎已經初具人形，能夠分辨出眼、耳、鼻、口、手指和足趾了，這個時候各個器官正在分化，也是一個特別敏感的時期，所以孕婦要避免影像器官分化發育的有害物質，具體來說就是有毒的化學物質、放射性物質、藥物、病毒啊等等，避免感染病毒這方面的話要注意避免跟貓接觸，家裡切生食熟食的刀要分開，生肉要徹底煮熟再吃。

2、補葉酸

葉酸在合成DNA方面發揮重要作用，孕早期缺乏葉酸可以引起腦和神經管畸形或其他器官畸形，甚至死胎、流產，所以不能輕視葉酸的補充。孕前、孕後3個月是補充葉酸的最佳時間，每天至少400μg，不超過1000μg。懷孕兩個月可以堅持補葉酸，即使過了3個月，後面如果缺乏葉酸有導致巨幼紅細胞性貧血的危險。雖然我們平常的食物中例如菠菜、油菜、葡萄、香蕉等含有葉酸比較豐富，但是經食物吸收還是很有限的，所以還是建議可以服用葉酸片。

3、輕鬆面對早孕反應

在停經6周左右會出現畏寒、頭暈、流口水、感到全身無力、嗜睡、缺乏食物、噁心、晨起嘔吐等症狀，這往往是早孕反應來的，不用太擔心，一般懷孕3個月就會自行消失了。有的人噁心、孕吐症狀比較突出的，可以改善一下飲食，吃些有營養而又易消化的食物，少吃多餐為好。還要保持一個放鬆的心情，多跟家人朋友聊天釋放壓力，可以做些輕緩的運動例如散步這些都有助於緩解孕吐。

4、去做產檢，建立檔案，第一次產檢不能太晚了，接下來就是好好聽醫生的話就行了！

希望以上解答對你有幫助，祝你好孕！

第六層守護者

我認為孕婦在這個時期比較容易流產，要特別注意幾個方面：

應避免做劇烈運動或搬運重物，不可過度勞累要多休息，儘可能減少外出次數睡眠要充足，尤其要禁止性生活。 這段時期是胎兒頭部月內臟形成的重要時期，要注意避免感冒，不可自己隨便服藥，也不能做X光檢查，生病了要遵醫囑。既不能吸菸也不可飲酒，也儘可能不吸二手菸。 儘量不去人多擁擠的地方，不長時間站立或久坐。家中最好不要養狗、貓等寵物，以避免感染病菌，引起不可挽回的後果。

懷孕期間要保持心情愉快，飲食方面要均衡營養，不吃辛辣刺激的生冷油膩的食物，儘量不用化妝品和護膚品。

清風拂面8122

微微涼ho

你好，孕初期建議按量服用葉酸，不要接觸輻射物質，不要劇烈運動，飲食上保障多樣化，但不要食用寒涼、活血以及含有咖啡因的食物，其次建議注意產檢，觀察胎兒發育情況。

關鍵字: 胎兒 健康 兩個