小宝宝水嫩的小脸蛋让人忍不住想亲一口可是，一到干燥的秋季，小宝宝的脸就容易干燥、瘙痒，甚至出现了皮肤皲裂，宝妈宝爸心疼不已，这可怎么办好！
为此小编特意咨询了北京中医药大学深圳医院（龙岗区中医院）皮肤科主任林欢儿。
本文指导专家北京中医药大学深圳医院（龙岗区中医院）皮肤科林欢儿主任医师。林主任介绍道，儿童、婴幼儿的皮肤娇嫩，皮下血管丰富，皮肤组织结构尚未完全成熟，抵抗力低，更易发生皮肤病。饮食上稍微不注意，宝宝一上火容易导致皮肤干燥、瘙痒、皲裂、口干、舌红、大便干结等一系列症状，这些也是儿童特应性皮炎的典型症状。
怎样让宝宝保持水嫩嫩的肌肤？防止特应性皮炎的发生？掌握了下面的内容，宝妈宝爸就不用怕啦
特应性皮炎是什么
特应性皮炎又被称为“遗传性家族性过敏性皮炎”。顾名思义，特应性皮炎的发生是在患儿遗传易感基因的基础上，因外界环境因素的刺激导致皮肤炎症反应，特应性皮炎在中医也叫“四弯风”，皮肤干燥和瘙痒是该病的两大特征。但凡有过婴儿湿疹病史、家族里有过敏性疾病（如过敏性鼻炎、哮喘特应性皮炎）、好发四肢关节处、皮肤干燥，均需警惕特应性皮炎的可能。
什么会引起特应性皮炎
儿童期是向成人过度的一个阶段，饮食上不注意和对外界的接触是最常见诱发特应性皮炎的原因。
婴幼儿时期诱发原因多见于食物过敏，其中牛奶、鸡蛋、花生、大豆、小麦是最常见的变应原。稍大一点的儿童接触外界多了，最常见的变应原有尘螨、花粉、动物皮屑和霉菌。
除上述过敏原外，接触性过敏原也不容忽视，宝妈宝爸也要自己没留意到的日常生活用品也会给宝宝带来不经意的伤害，常见的接触性过敏原包括金属、香水、新霉素、羊毛脂等。
特应性皮炎要怎么处理
特应性皮炎是慢性复发性疾病，遗传因素在发病过程中占重要地位。目前无法根治，但通过适当的治疗可以缓解临床症状，减少复发。
平时，宝宝穿的衣服尽量以纯棉、宽松为宜：应避免剧烈搔抓和摩擦；注意保持适宜的环境温度、湿度，尽量减少生活环境中的变应原，如应勤换衣物和床单、不养宠物、不铺地毯、少养花草等；避免辛辣食物，观察进食蛋白性食物后有无皮炎和瘙痒加重。宝宝最爱的薯片、饼干、雪糕之类的可要藏好了哦~
急性发作期应用相应的激素和保湿剂结合治疗，平时适宜的沐浴和润肤是治疗和预防特应性皮炎的基础，泡浴有助于增加皮肤含水量，但值得注意的是水温应适宜（32~40℃），时间控制在10~15分钟，泡浴结束后即可外用润肤剂，组织水分蒸发，修复受损的皮肤。在夏季可以选择较为清爽的乳液或润肤露，气候干燥的秋冬季则应使用较为厚重的润肤霜，应该根据患儿的皮肤状态选择合适润肤剂。
此外，还可以使用中医皮炎洗剂，减少激素的应用和后遗症，调整皮肤屏障功能，减少瘙痒症状。
怎么吃成“水宝宝”
秋季干燥，宝宝消化系统发育不全，肠胃娇嫩，怎么样吃吸收最好，告诉各位宝妈宝爸几款煲汤秘方：
虫草花排骨汤
功效：此汤对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓的功效。
材料：排骨、虫草花
做法：
1、虫草花和排骨分别洗净装入干净的盆中备用；
2、洗净高压锅，倒入排骨和虫草花；
3、加适量水、适量盐；
4、盖上锅盖，大火至发出滋滋的响声，然后转小火焖30分钟即关火。
银耳百合莲子羹
功效：银耳味甘性平，滋阴生津，美容嫩肤；莲子清心醒脾、明目安神；百合味甘、性微寒，养阴润肺。此汤具有滋阴润燥、健脾润肤、养护皮肤的功能。
材料：银耳、莲子、百合、枸杞、冰糖
做法：
1、将银耳泡发好，摘成小朵备用；
2、将莲子、百合泡好，洗净备用；
3、先将锅里加水，放入冰糖、银耳、百合、莲子、桂圆、红枣；
4、烧开后，转小火慢熬1小时左右。在关火前10分钟加入洗过的枸杞即可。
沙参麦冬瘦肉汤
功效：此汤甘寒生津，清养肺胃，具有健脾润肺、美白肌肤、润泽皮毛、增添亮丽、益肾滋阴等功效。
材料（1人份）：麦冬6克，北沙参5克，瘦肉约50克，生姜一片，盐少许
做法：
1、将瘦肉剁成肉泥；
2、肉泥、麦冬、北沙参、生姜片一起放入炖盅，加入适量水；
3、盖上盖，上锅蒸，待锅出蒸汽后改为小火蒸40分钟，调入适量的盐即可。
山药排骨汤
功效：
此汤具有健脾润肺、美白肌肤、润泽皮毛、增添亮丽、益肾滋阴等功效，还可治健忘。更难得的是，此汤味道甘美，还具有健脾、后肠胃、补肺、益肾等功效。
材料：山药、排骨、葱、姜、盐、黄酒
做法：
1、山药洗净、去皮切断，蒸2分钟；
2、排骨洗净，砂锅加适量水，煮开，撇去浮沫；
3、放姜片葱结，加黄酒，转小火；
4、煨一小时，捡去葱结，放山药，开中火沸腾后再转小火；
5、半小时后加适量盐，继续煨半小时至山药排骨酥烂即可。
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