姚智骞78456159
化疗药物有一定的副作用，其中最常见的两大副作用是：
消化道毒副反应和骨髓抑制。消化道做常见的副作用表现为：食欲下降、恶心、呕吐；骨髓抑制最常见的表现是：白细胞下降或血小板下降。化疗期间，患者本就有乏力等诸多不适，食欲又差，还伴有恶心呕吐，进食状况差，此时，如果不能通过食物补充营养，患者可能会更加虚弱。家属是看在眼里急在心里。当白细胞、血小板下降时，合理的运用升白食物、补血食物的功效，能够帮助患者应对骨髓抑制的副作用，由此可见，恰当的饮食，是有多么的关键。为了帮助病人顺利度过治疗阶段，早日康复，家属们自然要从吃的方面下功夫，让我们一起来看看如何应对化疗的副作用：
家属可以根据患者的口味喜好准备多种食物，注意色、香、味的搭配，给患者提供更多的选择。鼓励少吃多餐，餐前宜休息半小时，可以适当听一些舒缓的音乐，对增进食欲也有一些帮助。还可以将蔬菜水果打碎，流质更好消化。可以多补充一些优质蛋白如鱼类、瘦肉、蛋、奶，豆制品，新鲜的水果蔬菜能为患者补充膳食纤维，保持口腔清洁，饭前饭后用淡盐水勤漱口。注意不食或者少食含有较多色氨酸的食物，食物中含有色氨酸较多的有：香蕉、核桃、南瓜子等。如果感到恶心，或者闻到让人难受的药味，可以闻一闻有味道的水果，比如橙子、橘子等。还可以做一些轻微活动以分散注意力，如听音乐、看电视或与其他人交谈等；感到恶心时，让身体放松，并慢慢做深呼吸；要减少各种不良的刺激，如远离呕吐物及不良的气味等。化疗前
注意休息，放松心情，忧郁、焦虑、恐惧、失眠等都可能导致呕吐发生或加重，因此家属也应该多鼓励多陪伴患者，增加治疗信心，保持乐观的心态，对减轻症状也有帮助。另外，也可以主动和医生汇报症状，由医生综合患者病情制定营养支持的方案，如配合止吐及增进食欲的药物。中国最新《肿瘤治疗相关呕吐防治指南》（2014版）推荐把“三联方案”——5-HT3受体拮抗剂、阿瑞匹坦联用地塞米松，作为目前化疗止吐的一线治疗方案。
针对白细胞下降，或者血小板降低，可以多吃一些升白及补血的食物，如：骨头汤、牛尾汤、黄鳝骨汤、五红汤、瘦肉、花生、红枣等。当然，除了食物的补充外，如果血象抑制明显，还需要通过药物治疗如升白针，升白片。具体就要听主管医生的建议了。
饮食方面，西医上并没有太多的禁忌，只是不建议吃辛辣刺激、烟熏、盐渍等不健康食物。蔬菜水果富含维生素和纤维素，优质蛋白如鱼类、豆类等，对营养的补充都很有帮助。原则就是种类尽量丰富，才能营养均衡，有些患者听说癌细胞可以饿死，而不敢吃，其实完全是误解。如果不补充足够的营养，往往治疗都无法坚持下来，又如何能对抗癌细胞呢。所以一定要补充营养，才能有足够的体力和癌细胞战斗。
最后，楼主提到的“苹果、梨子、红枣、冰糖同煮，化疗病人可以使用吗？”当然是可以的，但我建议去掉冰糖，因为苹果、梨和红枣都是甜的，如果此时再添加冰糖，则糖分容易过高，且
外源性添加糖应该控制量，而食物本身的糖分是更健康的，尽量不添加或少用白砂糖、蔗糖，或添加糖的饮料等。最后祝您的家人早日康复！
