根据由西北医学院和丹佛大学科学家领导的新的第二阶段多点试验，一周三次的高强度运动对于早期帕金森病患者是安全的，并且减少了运动症状的恶化。
这是科学家第一次测试高强度运动对帕金森病患者的影响，帕金森病是第二种最常见的神经退行性疾病和最常见的运动障碍，影响了美国超过一百万人。
帕金森
以前曾认为高强度运动对帕金森病患者来说过于紧张。
该论文将于2017年12月11日在JAMA Neurology上发表。帕金森症状包括肌肉控制进行性减退，发抖，僵硬，缓慢和平衡受损。随着疾病的进展，走路，谈话和完成简单任务可能变得困难。大多数帕金森病患者年龄在60岁以上。
“如果你患有帕金森病，而且你想延缓症状的进展，那么你应该每周锻炼三次，心率在80％到85％之间，这是很简单的，”联合主编丹尼尔·科科斯（Daniel Corcos）教授说。西北大学费因伯格医学院的物理治疗和人体运动科学。
由于帕金森药物有不良的副作用，随着时间的推移有效性降低，需要新的治疗方法。
随机临床试验纳入了来自西北大学，拉什大学医学中心，科罗拉多大学和匹兹堡大学的128名40至80岁的参与者。
参加帕金森病运动研究（SPARX）的参与者处于疾病的早期阶段，不服用帕金森药物，确保研究结果与运动有关，并且不受药物影响。
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Corcos说：“你介入的疾病越早，你就越可能预防疾病的进展。“我们推迟了六个月的症状恶化，是否可以阻止进展超过六个月，需要进一步研究。
科学家每周三次检查运动的安全性和效果，持续六个月，高强度，最高心率的80％至85％，中等强度，最高心率的60％至65％。他们将结果与没有运动的对照组进行比较。
六个月后，参与者由帕金森病评分范围为0至108的临床医生评分。数目越高，症状越严重。
研究参与者在运动前有20分左右的成绩。高强度组为20人。中度运动组为1.5分。没有运动的组恶化了三分。得分为20分的三分之一是这种疾病的主要体征有15％的变化，并且认为临床上对于患者是重要的。这对他们的生活质量有所影响。
Corcos说：“我们正在阻止人们变得更糟，这很重要，特别是如果我们在疾病早期发现他们。
这项研究与其他研究不同之处在于参与者人数众多，而且他们行使了相当长的一段时间。Corcos说，大多数运动研究是12周。
“我们给了他们适当的锻炼，”Corcos说。“这不是轻度的拉伸，这是高强度的，这是锻炼是药物的一部分。”
Corcos及其同事证实，参与者通过给予心脏科医师监督的分级运动试验来评估心脏对运动的反应，从而进行高强度运动是安全的。
运动
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以前对人类的研究表明高强度运动可改善运动症状，但证据不足以确定运动强度是否改变症状或疾病进展。此外，大多数研究没有精确测量或控制运动强度，没有进行过最高心率的80％到85％。
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美国国立神经疾病与卒中研究所（National Institute of Neurological Disorders and Stroke）的项目主任Codrin Lungu博士说：“有几条证据表明，帕金森病的锻炼是有益的。” “然而，目前尚不清楚哪种运动最有效，SPARX试验试图严格解决这个问题，结果令人感兴趣，值得进一步探索帕金森氏症的最佳运动机制。
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