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时常更新自己的“基本”
有自己的基本是重要的事。不要模糊地想，而是切实地付诸语言。另外，基本并不意味着没有变化。人是一直都在变化的，明天的自己和今天的也将不同。在变化中寻找适合自己的、让自己更好的基本，并保持更新。不局限于昨日的自己，不怕矛盾，向前进。保持可以令形式及习惯反复的弹性和勇气。
——《100个基本》
读后感
是呀，我们要清楚现阶段自己想要的是什么，需要改变的是什么，想明白之后，就要付之行动。但如果你的执行力很差，又想让想法付诸行动，建议试试这几个方法！
01、不要轻易否定自己，学会和自己对话。不要因为过去的事情而懊悔，不要因为对未来的不安而畏缩不前，更不要因为周遭的环境而心存怨恨，要把握自己，关注“现在”。
02、简化行动目标，化整为零，比如如果目标是一年要读100本书，这看起来是一个很庞大的目标。但要是化整为零，分解到每天，保持3天读完一本书的频率，那么一年读100本的目标也就变得简单易行。
03、如果一下子做很多事，肯定不可能做好。循序渐进的行动，就会像刷牙一样逐渐养成习惯。从所完成的一件一件的小事中体会到“我做到了”的成就感。让自己充分地体会到成就感所带来的快乐，给自己褒奖，让自己享受自信。通过自己给予自己“好的结果”，让自己容易开始下一次的行动。
以上就是提高行动力的三个小方法。改变自己，一天花三小时去“想”，不如一天花五分钟去做。
（岱岳检察新媒体工作室）
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