文丨小纪
大部分宝宝一出生的时候就进行母乳喂养，哺乳期也就意味着宝宝的健康完全掌握在妈妈手上的，乳汁是通过母乳营养素转变乳汁被宝宝所吸食，这个过程足以说明宝宝在辅食之前，身体表现好坏跟母体也就是妈妈有着直接的关系
新生儿在哺乳期时出现的症状也不再少数，有免疫力低的，有厌奶的有肠胃不适等等原因，那么最终的问题点还是出现在免疫力上，要想宝宝免疫力高哺乳期要注意这2点
一、妈妈日常饮食
哺乳期的宝宝其实跟娘胎吸收营养的原理差不多，一个是通过脐带另一个是通过母乳，而妈妈的饮食也是宝宝吸收营养的关系，不是妈妈吃什么好吃的营养高的就能提高饮食质量的，而是要规律性的喂养以及补充基本的营养，米饭饭菜等~这些营养才是宝宝免疫力提高的关键
所以说，哺乳期的妈妈要注意日常饮食，特别是正餐的饭菜一定要规律性的摄入，这样宝宝吸食的母乳质量会更佳
二、增强母乳喂养
母乳喂养的方式也分几种，一种是规律性喂养还有一种就是宝宝饿了就喂，那么这两种方式哪个更适合宝宝呢？每个新生儿的肠胃甚至整个内脏都是一个发育期，对于母乳消化也就是一次大小便的事情，如果等宝宝饿了再喂很容易伤宝宝的肠胃
妈妈要习惯性的喂宝宝进食，让宝宝整天出于一种温饱的状态，这样宝宝的吸食的母乳质量会更好更好的提高免疫力
哺乳期对于新手妈妈来说很可能会出现忘记喂食的错误，每次等宝宝哭的撕心裂肺了再着急忙慌的找地方喂奶，除此之外，妈妈还需要注意哺乳期的忌食，哺乳期可能要比孕期更注意了，一定不要吃一些不良食物，避免降低的母乳的质量吃坏宝宝肚子等
每个新生儿的免疫力都不同大人，除了喂养以外日常关照护理妈妈也要倍加上心，宝宝才会更舒心的成长
哺乳期你做到这2点了吗？
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