师父说，
赞叹福生，
作念祸生，
烦恼病生。
一、称赞感慨，福气就来了。
千万不要小看赞美。
因为赞美不仅可以激发自信和希望，
还可以在不经意间为自己种下福报的种子。
所以，
让我们注意发现他人身上的优点和长处吧。
不要吝惜你的赞美，
你赞美了，收获的远远不止感恩。
二、心生歹念，祸事就来了。
善有善报，恶有恶报，
不是不报，时辰未到。
歹心为恶，为富不仁。
虽说善恶报应不一定同步，
但是歹念但凡一起，
灾祸不管早晚，都会到来。
三、 烦恼忧愁，疾病就来了。
心意不端正，外邪就会侵入身体。
外邪侵入身体的人多烦恼和埋怨，
烦恼和埋怨一多，疾病就会发生。
总而言之，
负面情绪累积才是病症的根源，
俗话说“养生先养心”就是此意。
我们身体的病苦，
大多都是因为心有所郁结，
派遣不开，于是生了烦恼。
而烦恼，就是冤亲债主。
心里压抑着太多东西，
看谁都不顺眼，
给别人带去的也全都是烦恼，
那么生活的主色调一定是灰暗阴翳的。
相反的，心病摘除，心结打开，
所有纠结的，烦恼的，
郁闷的全部排出去了，
身体想不健康都难。
所以要切记：
人不可一直思绪万千，
否则夜不能寐；
人不可一直烦恼忧愁，
否则疾病不约而至。
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