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什么是心绞痛？
当心肌无法获得足够的富氧血液时，就会引起胸痛或其它不适，这种现象就被称为心绞痛。但是，从未发作过心绞痛的人，很难在它初次发作时做出正确判断。你可能感觉有什么东西在挤压你的胸部、肩膀、手臂、颈部、下巴或背部，有时候心绞痛更像是胃痛，你以为自己消化不良等等。但总之这种不适感，让你坐卧难安。至于电影中常见的捂住胸口倒下，那只是镜头语言，告知观众，这人心脏病发作了，不代表医学上正确或者常见。
图示:心绞痛发作时的不舒适区。并非每个人都会在心前区感觉到不舒服。注意，这是针对多数心脏长在左边的人。对于心脏长在右边的少数人，他们的不舒适区不包括左手，而是右手。
所以，当医生告知你，你的症状可能是心绞痛，需要做紧急检查的时候，不要疏忽大意，更不要以为医生只是想挣几个检查费。把没病的说成有病，进行恐吓性检查和治疗，主要出现在莆田系医院或性病治疗老军医那里，不会随便出现在三甲医院里，那里的医生只愁病人太多而不是太少。
但是，心绞痛不是一种疾病，它是潜在的心脏问题的症状。
图示：冠状动脉狭窄是引发心绞痛的根源。
什么时候出现心绞痛？
当心肌本身需要更多血液时，例如在身体活动或强烈情绪期间，心绞痛经常发生。
预防心绞痛，就要学会控制情绪，并控制运动量。这是对于那些已经发生动脉狭窄的人而言的，而要预防动脉狭窄，这个问题就太麻烦了，需要的是从小开始就健康饮食、不沾烟酒、运动有度，下面看看心绞痛的风险因素，要预防心绞痛，就得想办法避开这些风险因素。
心绞痛风险因素
- 不健康的胆固醇水平
- 高血压
- 抽烟
- 糖尿病
- 超重或肥胖
- 代谢综合征
- 严重缺乏运动，过宅
- 不健康的饮食
- 年龄较大（45岁以后男性和55岁以后女性的风险增加。）
- 早期心脏病的家族史
稳定型心绞痛
所谓稳定型心绞痛就是规律性的反复出现的心绞痛。
- 当心脏必须更加努力工作时，通常在体力活动期间发生
- 相似的症状
- 通常持续很短的时间（5分钟或更短）
- 通过休息或药物能够缓解
- 可能感觉像气体或消化不良
- 可能会感到胸部疼痛蔓延到手臂，背部或其他区域
稳定型心绞痛的可能诱因包括：
- 情绪压力 - 患者需要学习如何管理情绪压力
- 暴露在极热或极冷的温度下
- 吸烟
- 饮食过度
如果您有稳定的心绞痛并且更容易且更频繁地开始出现胸痛，请立即就医，因为您可能会出现不稳定型心绞痛的早期症状。
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心绞痛指的是冠状动脉供血不足，心肌暂时缺血与缺氧所导致的疾病，其主要的发作症状是胸痛或胸部不适，可伴有其他症状。根据其病因可知，各种减少心肌血氧供应和增加氧耗的因素，都可诱发心绞痛，最常见于冠心病患者。
心绞痛有哪些症状？
心绞痛最典型的症状就是胸痛，除此之外，临床上，常有部分患者有不典型的症状，容易导致误诊。
1、典型心绞痛症状的特征：
①疼痛部位：疼痛主要位于胸骨后，可放射至心前区、左上肢、背部，但不常见。
②疼痛诱因：发作常与体力活动、饱餐、情绪波动等相关，其可增加心肌耗氧，导致心肌缺氧诱发心绞痛，休息后可缓解。安静状态的心绞痛，预示动脉的严重病变。
③疼痛特点：不同患者表现不同，或仅有轻微不适，或是严重疼痛，很多患者仅有胸闷、胸部压迫感或绞榨感，有疼痛的患者表现为胸部阵发性、闷胀性、压榨性疼痛。
④疼痛持续时间：活动、饱餐等诱发的心绞痛，消除诱因后可自行缓解，每次持续3～5min，发作频次差异较大，服用硝酸甘油后会消除疼痛。
2、不典型心绞痛的症状：
不典型心绞痛的患者一般可仅有心悸、胸部不适、压痛或闷压感等表现，或仅有放射部位的疼痛，如咽部疼痛、牙痛、下颌痛、颈部或肩胛痛、上臂痛、指尖痛或腹痛等。一般而言，心绞痛几乎可放射到除了下肢外的任何部位，尤其是活动后出现的疼痛，需警惕心绞痛的可能，应及时就医诊断。
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心绞痛有哪些症状？该怎么预防？心绞痛主要是冠状动脉供血不足，心肌急剧的短暂缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适。心绞痛有两种一种是稳定型心绞痛，一种是不稳定型心绞痛，不同的心绞痛会发生不同的症状。
稳定型心绞痛症状，疼痛特点为主要在胸骨体之后，可波及心前区，常放射至左肩／左臂内侧直达无名指和小指，或者到达颈部／咽部以及下颚部。常有压迫胸闷以及紧缩性，也可能有烧灼感。一般发作于体力劳动以及情绪波动，疼痛出现后常逐步加重，一般持续十分钟左右，多为3-5分钟。通常情况下一般无症状，发作时常见心率增快／血压升高／表情焦虑／皮肤冷或者出汗。
不稳定型心绞痛有三类：
1.静息型心绞痛，多发于休息时，持续时间通常>20分钟。
2.初发型心绞痛，通常首发症状1-2个月内，很轻的体力活动即可诱发。
3.恶化型心绞痛，在相对稳定的劳力性心绞痛基础上，心绞痛逐渐增强，但疼痛则更剧烈，持续时间也更长，以及发作更频繁。
这类心绞痛主要症状如：出汗／恶心／呕吐／心悸以及呼吸困难。
心绞痛如何预防呢？心绞痛主要与冠状动脉供血不足有关，因此预防动脉粥样硬化同时也能够更好的预防心绞痛，那就应该从饮食以及生活习惯上着手：
1.早睡早起
2.调节饮食，控制总能量的摄入，尤其是减少高油高盐高脂的食物，少吃或者不吃油炸类的食物。
3.戒烟限酒。
4.每餐不要吃的过饱。
5.适量运动
6.保持一个良好的情绪。
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心绞痛的症状：如果早晨起床要上班的时候，或者是吃饱饭走的时候，出现胸口不舒服，同样也是，牙龈或者是腹部这样一个症状，这个时候，就要想到是不是心脏的问题，这是前期的症状。
心绞痛的预防要从生活上来改善，比如平时注意不要过于劳累，注意适量运动，注意保持心情放松，不可过于情绪激动；注意饮食宜清淡，低盐低脂饮食，戒烟少饮酒戒咖啡等，如有各种不适症状及时去医院就医。
