在距华山男游客跳崖不久，又一位女游客在峨眉山舍生崖跳崖身亡，并留下遗书。这个世界怎么了？
昨天下午，
有网友爆料称：
在峨眉山景区
一名游客在崖边试图轻生
旁边多名游客不停劝解
希望她可以放弃轻生念头
但随后该游客纵身跳下
事发后景区与当地派出所第一时间展开搜救。
轻生者系一名女孩，湖南人宁远县人，截至16点15分搜救结束，该游客已不幸身亡。
最新进展
今天，女孩家属已于今天认领尸体。其好友表示，这名女孩曾留下遗书，遗书中称：“我得了一种病，叫抑郁症，我只知道，我活的很累，很痛苦。”“很多人把这种病当成是脆弱想不开，我想说不是的，我从来不是个脆弱的人。”
女孩还在遗书的最后提到“希望大家多关注抑郁症这个群体，”“愿世界多一些美好善良，少些伤害。”
关于抑郁症
我国每年有30万人自杀，抑郁症是其中最主要原因。“如果你连续两个星期，天天不开心，没有幸福感，那就必须去看医生。”
一项调查估算，中国抑郁症患者已经达到9000万，但近七层每一被“识别”出来。
科学家描述的抑郁症：
抑郁症误区：
①
误解：抑郁了=抑郁症
真解：抑郁是正常情绪，抑郁症是疾病。
抑郁症有两个核心表现：
1.怎么也快乐不起来，情绪低落；
2.以前很感兴趣的东西，现在兴趣下降或者丧失。
当这两种症状持续两周时，就要警惕抑郁症。
日常大家口头说的“抑郁”和“抑郁症”并不一样，抑郁症患者无论在什么活动中都感受不到快乐。
②
误解：你这么开朗，怎么会得抑郁症，是胡思乱想太多了吧。
真解：抑郁症会“潜伏” 双相情感障碍自杀率更高。
抑郁症的治疗难点在于，它会“潜伏”———特别是存在双相情感障碍的人，对外部环境较常人敏感，很容易进入兴奋状态而丝毫不见抑郁，但一有风吹草动，立即陷入绝望情绪。这种时好时坏的状态，会让患者感到自己并没有精神方面的问题，从而不去求医问药。
③
误解：纯属性格或心理问题，没必要吃药。
真解：源于大脑功能异常，需要规范的药物治疗。
抑郁症与遗传、体内生化系统的不平衡、大脑的器质性和功能性变化以及其他的躯体疾病都有关系，社会环境、人格心理等只是发病原因之一。
许多人害怕抗抑郁药物有成瘾性，其实这类药物是不成瘾的，长期服用抗抑郁药物并不是药物依赖。
抑郁症如何预防？
保持心情舒畅，有乐观、豁达的精神，有坚强克服困难的信心。
注意保持充足的睡眠，避免过度劳累，注意劳逸结合，尽量保持生活的规律性。
饮食应注意多服用清淡富于营养食物，注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃提高免疫力的食物，以提高机体抗病能力。
给大家整理了自测抑郁程度，以及一些抑郁症的小知识~
抑郁症不可怕，可怕的是有病却不被理解。
愿你即使濒临深渊，还有人始终温柔相待。
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